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• 脂肪肝怎么才能減掉

  減掉脂肪肝的方法主要通過改變飲食結構和生活方式，增加體育鍛煉、減體重，輔助藥物等治療。輕度脂肪肝不需要治療，只要通過飲食調整和增加體育鍛煉就可以減掉脂肪肝；但中度、重度脂肪肝則需要配合藥物治療。脂肪肝的治療中飲食調整十分重要和基礎，飲食需要以少油膩、低脂為主。其次增加體育鍛煉，主要是每天做至少30分鐘的有氧運動，可以使體內的脂肪轉為葡萄糖，而減少脂肪在肝臟的沉積。此外減體重對消除脂肪肝也十分關鍵，比如一年內減重3%-5%可以逆轉單純性的脂肪肝；體重下降7%-10%可以顯著降低轉氨酶的水平，改善脂肪性肝炎。而藥物治療則建議去?？漆t院指導使用。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-09-27 3095次

• 脂肪肝可以吃西瓜嗎

  脂肪肝的患者可以吃西瓜。西瓜是我們日常生活中，非常受到大家歡迎的一種水果。西瓜含有豐富的維生素，像維生素C、維生素B等等，其中還含有大量的膳食纖維。在夏天吃西瓜，對我們的身體還能起到非常好的補充水分的作用。但是西瓜糖分比較多，如果脂肪肝的病人合并有糖尿病，一定要嚴格控制吃西瓜的量。如果短期內吃了比較多的西瓜，會引起患者血糖的水平的變化。如果脂肪肝的患者有糖尿病，要嚴格控制吃西瓜。如果沒有糖尿病，可以吃西瓜，但是建議平時不要吃太多西瓜。因為吃大量西瓜之后，容易引起體內糖分的增多，對于脂肪肝的病人來說，不利于脂肪肝的恢復。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-01-30 5856次

• 吃啥能減輕脂肪肝
  脂肪肝病人需要適當地多吃新鮮的蔬菜和水果，但是也需要在控制每天飲食的總量的情況下來適當的多吃蔬菜水果，比如說白菜，蘿卜，茄子，豆角等等，水果方面常見比如橘子，香蕉，葡萄，梨等等都可以吃。但是一定要注意講究方式方法，因為蔬菜水果也是含有一定的熱量的，所以脂肪肝病人在吃蔬菜和水果的時候，也需要計算它們的熱量，需要包括在每天整體的能量水平當中，同時一定要注意根據個人體力活動情況來決定每天整體的熱量水平，之后要注意適當的調整能量的結構，要注意適當的控制動物內臟以及高熱量食物的攝入，還需要注意避免喝酒，還需要繼續的參加體育鍛煉。
  語音時長 01:30”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-08-19 1590次

• 怎么減輕脂肪肝
  減輕脂肪肝就需要養成良好的生活習慣，將飲食結構調整合理，不要暴飲暴食，不要吃太多油膩，肥肉的東西，要將血脂控制在正常的范圍。一定要定期檢查肝功能，血脂和肝臟彩超等情況，如果出現明顯的異常還需要進行藥物治療，可以選擇雙環醇，多烯磷脂酰膽堿，丁二磺酸腺苷蛋氨酸等等藥物進行抗炎保肝。有時出現高血脂，要給予一定的降脂藥物治療，可以選擇阿托伐他汀，瑞舒伐他汀等等藥物降低血脂，也是有助于減輕脂肪肝。平常一定要加強體育鍛煉，將體重指數控制在正常的范圍。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-01-05 2999次

• 吃啥能減輕脂肪肝
  病情分析：脂肪肝患者應該多吃新鮮的蔬菜及粗糧來減輕脂肪肝，比如黃瓜，青菜，白菜，南瓜，西紅柿，玉米，地瓜，小米等，另外還可以吃調脂藥物通過改善血脂來減輕脂肪肝，例如辛伐他丁片，阿托伐他汀鈣片。意見建議：脂肪肝患者除了飲食控制以外還要加強有氧運動，比如跳舞，游泳，瑜伽，打球，跑步，打太極拳等，同時定期到醫院監測血脂、肝功能、肝臟彩超等指標。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-06-11 802次

• 怎么減輕脂肪肝
  病情分析：平常要多鍛煉身體，積極的控制飲食，盡量不要吃太油的食物，比如各種肥肉，動物內臟以及油炸類食物，盡量不要吃，還要養成良好的運動習慣，可以適當的跑步，打球。意見建議：建議定期的監測相關指標，如果出現轉氨酶升高，可以不用保肝抗炎的藥物進行治療，常用的保肝藥物包括復方甘草酸苷片，還原型谷胱甘肽，多烯磷脂酰膽堿等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-10 802次

• 脂肪肝吃啥藥
  脂肪肝患者通?？梢猿葬槍Υx紊亂的藥物及血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、他汀類藥物、貝特類藥物、針對肝臟損傷的藥物，如奧利司他膠囊、厄貝沙坦片、阿托伐他汀鈣片、非諾貝特片等。1、奧利司他膠囊：體重指數≥30kg/m2的成人和體重指數≥27kg/m2，伴有高血壓、2型糖尿病、血脂紊亂等并發癥的成人，可以考慮應
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-25 1456次

• 脂肪肝吃啥藥
  脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，主要由肝臟內脂肪過度堆積引起。治療脂肪肝，可采用藥物治療配合生活方式的調整。以下列舉幾種常用的治療脂肪肝藥物：1、降脂藥物降脂藥物是治療脂肪肝的基礎藥物，如瑞舒伐他汀鈣片、阿托伐他汀鈣片等。這類藥物能有效降低血液
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-22 0次