并不存在兒童氣血不足吃什么調理的又快又好這種說法，兒童氣血不足一般可以吃紅棗、紅豆、健脾生血顆粒、八珍顆粒、復方阿膠漿等食物和藥物調理。但兒童身體出現不適癥狀后，建議及時前往醫院就診。
1、紅棗：
紅棗屬于一種常見食物，營養價值比較高，同時也具有一定的藥用價值。傳統中醫學認為，紅棗具有補氣以及養血的功效，適當吃可以輔助改善兒童氣血不足。
2、紅豆：
當兒童出現氣血不足的情況后，飲食方面也可以適當的吃一些紅豆，可以為身體補充營養，對身體恢復有幫助。
3、健脾生血顆粒：
該藥物主要是由黨參、茯苓、山藥、麥冬、大棗以及硫酸亞鐵組成，具有健脾和胃以及養血安神的功效。規范遵醫囑應用該藥物，可以幫助兒童改善食欲不振、面色無華、腹痛腹脹、大便不調等臨床癥狀。
4、八珍顆粒：
此藥物為氣血雙補劑，具有補氣益血的功效，當兒童出現氣血不足的情況后，也可以在醫生指導下應用該藥物進行治療，有助于身體恢復。
5、復方阿膠漿：
此藥物主要是由阿膠、紅參、熟地黃及山楂組成，具有補氣養血的功效，能夠幫助患者改善頭暈目眩、心悸失眠、食欲不振等臨床癥狀。
在吃食物的時候，需要控制攝入量，避免暴飲暴食。應用藥物時，具體的用法用量應嚴格遵醫囑，避免盲目服用。
