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• 亞麻籽油的功效與作用

  亞麻籽里面含著很多的營(yíng)養(yǎng)成分，非常齊備、齊全，但它也有個(gè)最大的特點(diǎn)，亞麻籽油當(dāng)中含有不飽和的脂肪酸，含有這種必需的氨基酸，它具有一定的保健作用。主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一個(gè)，它是可以改善皮膚的脂肪的代謝，使皮膚油亮有光澤，所以有很好的美容養(yǎng)顏的作用。第二個(gè)，它能夠提高自己身體的抗壓力的能力。第三個(gè)，它有能夠減少身體過敏的作用。第四個(gè)，它可以減少哮喘的發(fā)生。第五個(gè)，它能夠減少像風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的這種炎癥反應(yīng)。第六個(gè)，它能夠減少身體很多器官的炎癥反應(yīng)。亞麻籽油有通便順腸的作用，因?yàn)閬喡樽延屠锩婧胸S富的不飽和脂肪酸，所以它對(duì)于降血脂，改善心腦血管疾病有很好的保健作用。總之，亞麻籽油有很多的作用，在咱們烹飪過程當(dāng)中，適當(dāng)?shù)挠脕喡樽延停瑢?duì)咱們身體還是有很大的好處的。

  

  02:13
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-18 181291次

• 兒童急性白血病可以吃甲魚嗎

  其實(shí)不光是甲魚，就是這一類的，就是所謂的高營(yíng)養(yǎng)的，很好的一些食材，我們的白血病的孩子，除非他在治療的某一個(gè)特殊階段，可能有些東西不能吃，我們醫(yī)生會(huì)交代，其他的時(shí)間，對(duì)飲食是沒有特殊限制的，比如說在化療期間，可能孩子食欲比較差或者胃腸反應(yīng)比較重的時(shí)候，可能在飲食方面會(huì)注意吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的、清淡的、容易消化的以外。在其他的時(shí)間，尤其是治療結(jié)束以后，進(jìn)入維持期，或者是化療已經(jīng)停了以后，他的飲食跟正常孩子，應(yīng)該是沒有分別的，甲魚也是可以吃的，但是也不要特地為了給他補(bǔ)，給他吃的過多，給他把這些所謂的大補(bǔ)品，吃的過多也是沒有必要的，就是跟正常孩子一樣的飲食就行。

  

  01:17
  吳南海 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2019-08-28 4057次

• 冠心病可以吃亞麻籽油嗎
  冠心病是可以吃亞麻籽油的，亞麻油中的脂肪酸可以有效地降低血液黏稠度，能夠減少血栓的形成，減弱血小板凝集的作用，使得冠心病的發(fā)病率和發(fā)病程度都能得到一定程度的降低。亞麻籽油對(duì)心腦血管疾病的防治機(jī)理主要體現(xiàn)在六個(gè)方面:一、它能夠通過降低血壓來減少對(duì)動(dòng)脈壁的損傷。醫(yī)學(xué)證明亞麻酸對(duì)降血壓的功效是十分明顯地，他在血液中含量每增加1%血壓就會(huì)降低5毫米汞柱；二、他可以降低動(dòng)脈炎癥的發(fā)生。動(dòng)脈受傷后就會(huì)引起血小板和白細(xì)胞之類修理工的關(guān)注，這些物質(zhì)會(huì)有助于損傷的恢復(fù)，同時(shí)也會(huì)造成血液凝塊和炎癥。而消炎用的阿司匹林能夠防治心臟病，亞麻油有類似消炎的功效。它的效果與阿司匹林相同，但又不會(huì)像阿司匹林那樣影響胃黏膜；三、它能向人體輸入單不飽和脂肪，能夠增強(qiáng)抗氧化能力；四、它可以有效的降低密度膽固醇從而增加維持高密度膽固醇，因此能夠有效防止或減少動(dòng)脈粥樣斑的形成；五、它能夠降低血小板黏稠度，同時(shí)降低纖維蛋白原含量，能夠有效地防止動(dòng)脈阻塞。六、它可以防治心律不齊和心跳混亂的發(fā)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:24”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 7487次

• 腦梗塞吃亞麻籽油
  首先腦梗死的患者可以吃亞麻籽油。亞麻籽油的主要的營(yíng)養(yǎng)成分包括α-亞麻酸，其中占到53%，另外還包括α-亞油酸、必須氨基酸以及部分脂肪，還有少量的微機(jī)離子，其中的α-亞麻酸對(duì)人體具有重要性。α-亞麻酸是有一個(gè)三個(gè)雙鍵的多元不飽和脂肪酸，是一種ω3必須脂肪酸亞麻酸，α-亞麻酸是人們必須的營(yíng)養(yǎng)素之一，使人體的健康有重要的意義。其制劑也有很多醫(yī)學(xué)上的治療效果，可以預(yù)見α-亞麻酸將在人類未來的保健和營(yíng)養(yǎng)方面發(fā)揮著重要的作用，α-亞麻酸作為人體必需的脂肪酸，是人體各組織生物膜的結(jié)構(gòu)材料，也是合成人體一系列前列素的前提，α-亞麻酸及其代謝物具有抑制視力、降血壓、降血脂、抑制血小板聚集、抗血栓形成、延緩衰老、抗過敏以及抑制癌癥的發(fā)生和轉(zhuǎn)移等等的作用。α-亞麻酸的缺乏是導(dǎo)致老年癡呆、癌癥、心腦血管疾病、高血壓病、高脂血癥、糖尿病等疾病的重要誘因。α-亞麻酸，最主要的生理作用有調(diào)節(jié)血脂、預(yù)防心肌梗死和腦梗死、降低血液黏稠度、增加血液的攜氧量、對(duì)胰島抵抗和糖尿病也有一定的作用，而且它有降壓、保護(hù)視力、增加智力的作用，因此，腦梗死的患者是可以吃亞麻籽油。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:56”
  刁慧芳 副主任醫(yī)師山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-18 25230次

• 亞麻籽油怎么吃治便秘
  病情分析：亞麻籽油可以搭配酸奶對(duì)改善便秘有很好的功效。酸奶具有潤(rùn)腸通便和亞麻籽油也具有潤(rùn)腸通便的功效，能夠同時(shí)改善身體的腸道功能，改善便秘癥狀。也可以配合綠茶，都具有抗氧化有助于亞麻籽油的效果，發(fā)揮充分的作用改善腸道功能。意見建議：口服亞麻籽油時(shí)，可以適當(dāng)配合新鮮的蔬菜水果和粗纖維的食物，比如海帶，木耳，芹菜，小白菜，促進(jìn)身體胃腸蠕動(dòng)改善便秘癥狀。定期體格檢查身體的胃腸功能指標(biāo)，防止病情加重。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2023-02-27 2812次

• 亞麻籽油治便秘嗎
  病情分析：亞麻籽油單獨(dú)應(yīng)用治療便秘效果并不是很明顯，但是可以輔助治療便秘。因?yàn)閬喡樽延秃写罅康牟伙柡椭舅幔梢杂行У卮龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有潤(rùn)燥通便的作用。意見建議：建議便秘患者盡早去醫(yī)院完善腸鏡等相關(guān)檢查，明確病因后采取有效的治療措施，避免私自濫服藥物而耽誤病情。平時(shí)注意多飲水，保持良好的飲食習(xí)慣，如規(guī)律清淡、清潔飲食，避免過度攝入高脂肪、高膽固醇類食物，避免辛辣刺激性食物和煙酒刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-11 2304次

• 孕婦可以吃亞麻籽油嗎
  孕婦可適量吃亞麻籽油。建議用量：10g（約1匙）/天。孕婦在日常生活中應(yīng)保持營(yíng)養(yǎng)均衡，有利于孕婦的身體健康，也有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦可適量吃亞麻籽油，有利于增加食物的口感，增強(qiáng)食欲，同時(shí)也有利于身體補(bǔ)充維生素、亞油酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分，有益
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-31 0次

• 冠心病可以吃亞麻籽油嗎
  冠心病是可以吃亞麻籽油的，亞麻油中的脂肪酸可以有效地降低血液黏稠度，能夠減少血栓的形成，減弱血小板凝集的作用，使得冠心病的發(fā)病率和發(fā)病程度都能得到一定程度的降低。亞麻籽油對(duì)心腦血管疾病的防治機(jī)理主要體現(xiàn)在六個(gè)方面:一、它能夠通過降低血壓來減少對(duì)動(dòng)脈壁的損傷。醫(yī)學(xué)證明亞麻酸對(duì)降血壓的功效是十分明顯地，
  趙舟 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 135次