腳扭傷腫了怎么辦才能消腫

腳扭傷腫了可以通過冷熱敷、抬高患肢、加壓包扎、外用藥物、口服藥物等方法才能消腫,出現(xiàn)腳扭傷后,需要及時就醫(yī)進行規(guī)范的治療。

1、冷熱敷:

如果穿的鞋子不合適,或者在不平的路面上行走,可能會出現(xiàn)腳扭傷的情況,局部軟組織還會受損,容易導致腳踝出現(xiàn)腫脹、疼痛的癥狀。首先可以使用毛巾包裹冰塊對扭傷部位進行冷敷,24小時之后使用熱毛巾進行熱敷,能夠加速血液循環(huán),對緩解腫脹、疼痛癥狀有幫助。

2、抬高患肢:

腳扭傷之后需要抬高患肢,高度要高于心臟水平位置,睡覺時可以在腳下墊上枕頭或被子,這樣能夠加速血液循環(huán),可以防止腫脹癥狀。

3、加壓包扎:

腳扭傷后可以使用夾板或支具對局部進行加壓包扎,這樣可以使腳踝得到充分的休息,對緩解腫脹有作用。

4、外用藥物:

患者可以在醫(yī)生指導下使用紅花油、消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑進行治療,在應用藥物后需要對患處按摩3~5分鐘,有利于藥物的吸收,可以起到消腫、止痛的作用。

5、口服藥物:

腳扭傷之后還可以在醫(yī)生指導下服用三七傷藥片、活血止痛膠囊、布洛芬膠囊進行治療,應用藥物之后可以起到起到鎮(zhèn)痛的作用,而且還能夠減少軟組織充血和腫脹。在服用這些藥物時,建議選擇飯后用溫水送服。

在治療疾病期間,一定要多臥床休息,不可以過早的下床活動,以免延長疾病的恢復期。

以上內(nèi)容僅供參考

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