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抑郁癥的概述：

抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型，通常其主要表現有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為的出現。一般抑郁癥會嚴重影響工作、學習、生活和社交，嚴重時出現自殺觀念及行為。本病多采用藥物及心理治療、物理治療等綜合治療，可以被治愈，但多數患者會復發。

抑郁癥的治療：

抑郁發作的治療要達到三個目標，第一是提高臨床治愈率，最大限度減少病殘率和自殺率，關鍵在于徹底消除臨床癥狀，第二是提高生存質量，恢復社會功能，第三是預防復發。

藥物治療是中度以上抑郁發作的主要治療措施。常用藥物主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑郁藥等。

對有明顯心理社會因素作用的抑郁發作患者，在藥物治療的同時常需合并心理治療。

患者的飲食注意：

1、多食一些鉀含量豐富的食物，如香蕉、瘦肉、堅果、綠色蔬菜等，可以有效穩定血壓、舒緩心情。

2、多食B族維生素含量豐富的食物，如雞蛋、深綠色蔬菜、牛奶、谷類、芝麻、南瓜子等，能夠有效緩解抑郁癥患者心情低落、全身疲乏、食欲不振等癥狀。

3、患者平時放松自己，舒緩壓力，培養愛好、興趣，平時多運動，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，練練太極等。

以上內容僅供參考

抑郁癥是什么病

抑郁癥的概述：

抑郁癥的治療：

患者的飲食注意：

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