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• 乳腺癌如何預防

  因為乳腺癌的病因不是很明確。那么要做到乳腺癌的預防，我想從幾個方面來說：個人方面來講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點。從自身，還有心理方面，好多病其實都是從我們的心態(tài)影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態(tài)非常的重要。適當?shù)倪\動，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預防的，是要每年定期的檢查最重要。因為現(xiàn)在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點，就是要定期來檢查，而且要是到專科檢查。因為現(xiàn)在通過影像學，很早就可以發(fā)現(xiàn)那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯過最好的一個治療時機。

  

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  凌飛海 主任醫(yī)師中山市人民醫(yī)院(中山大學附屬中山醫(yī)院)

  2018-06-15 7282次

• 怎樣預防乳腺癌

  怎么樣預防乳腺癌，在我們日常生活中，一定要注意這種平衡，均衡的這種飲食，適當?shù)乜刂聘咧荆鸵恍﹦游飪扰K的這種攝入，加強體育鍛煉，減少肥胖的發(fā)生，這樣對于我們預防乳腺癌，是有一定的幫助的。另外一個，對于一些哺乳期的女性，一定要提倡母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)能夠降低，乳腺癌的這種發(fā)生率，還有一種是什么情況呢，就是避免這種射線，減少不必要的這種放射線的照射，加強放射線的防護工作，這樣能夠有效地避免這種，乳腺癌的這種高危的發(fā)生。還有一個就是我們有一些婦女，有一些良性的乳腺的疾病，一定要積極治療乳腺良性的疾病，這樣能夠控制，有可能出現(xiàn)的惡變情況，還有一個就是四十歲以上的婦女，就應該學會自查的方法。這樣就可以早期地去發(fā)現(xiàn)，乳房的這種包塊、結節(jié)。如果乳房當中出現(xiàn)，一個包塊、腫物、皮膚增厚，或者炎性改變的時候，我們一定要到醫(yī)院去做體檢，這樣才能夠分辨出疾病的性質，到醫(yī)院去做體檢的目的，早期地去診斷它，這樣才能夠更早期地治療它。

  

  02:02
  胡鳳山 主任醫(yī)師北京中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-30 4846次

• 如何重視乳腺癌的預防和保健
  對于乳腺惡性腫瘤的預防以及保健來說，首先患者要做到病因預防，即疾病的一級預防，患者在平常的生活過程當中，需要注意盡量避免吸煙飲酒。另外避免長期的服用避孕藥物，對于部分女性患者來說，還要避免熬夜，勞累的情況發(fā)生。注意多休息，保持適度的鍛煉，對于患者免疫力的增強，以及腫瘤的預防來說，也具有積極的意義。對于部分患者來說，如果患者已經出現(xiàn)乳腺部位的結節(jié)樣改變，此時患者需要考慮早期的予以就診，并且進行雙側乳腺的彈性彩超檢查以及鉬靶檢查，觀察患者結節(jié)的具體性質。如果結節(jié)邊界不清，彈性評分在四級以上，或者是鉬靶下有鈣化以及毛刺的情況發(fā)生，需要考慮在超聲引導下，做結節(jié)部位的穿刺活檢，通過病理學染色切片檢查之后予以確診。
  語音時長 01:14”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2020-01-14 1382次

• 乳腺癌的預防
  乳腺癌是一個綜合性作用的結果，具體的病因還是不明確的，但是也可以盡量改善自己的生活方式，來預防乳腺癌的發(fā)生。一，要注意飲食，盡量不要吃太多動物油，或者是人造奶油，多吃一點新鮮蔬菜水果，還有新鮮的魚類都是很好的。二，要避免攝入過多的雌激素，比如說不可以經常服用避孕藥。三，要經常性地進行身體鍛煉，自動鍛煉可以提高身體免疫力，還可以避免肥胖，還有導致激素失調等等，利于減少乳腺癌的發(fā)病率。四，避免經常服用，還有長期服用一些容易致癌的藥物，比如說抗抑郁藥，還有利尿藥，止吐藥，降壓藥等等。五，遵循自然的規(guī)律，避免用藥物催產，還要避免反復的人工流產。六，要注意經常的乳房自檢，如果發(fā)現(xiàn)有乳腺包塊，一定要及時去專科就診。七，盡量避免抽煙喝酒，這個對于人體的危害都是很大的。
  語音時長 1:47”
  孫偉 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2018-08-10 2220次

• 如何重視乳腺癌的預防和保健
  病情分析：提高乳腺癌的警惕性，按時的進行乳腺癌的篩查，尤其是40歲以上的女性，一年就要進行篩查一次，對于有家族史的女性患者更要提高警惕性，學會乳腺的自我檢查，發(fā)現(xiàn)腫塊及時就診。意見建議：乳腺癌高危人群要注意調整良好的飲食習慣，增加水果和蔬菜的攝入，減少高脂肪高蛋白的攝入，減少辛辣刺激的食物攝入，適當?shù)捏w育鍛煉，注意控制體重，避免肥胖，也有助于降低乳腺癌發(fā)生的概率。
  王坤 副主任醫(yī)師宿州市立醫(yī)院

  2020-07-01 601次

• 乳腺癌吃什么保健
  乳腺癌是女性發(fā)病首位的惡性腫瘤，發(fā)病率比較高，隨著技術的提高，總體預后比較良好，對于確診的乳腺患者，患者多吃一些富含維生素a、維生素c和維生素e的水果，同時建議多吃一些高蛋白的食物如魚類、蝦類、蛋類等，不建議患者食用辛辣刺激以及油膩的食物，因為可能會加重負擔，同時建議患者在生活中，加強鍛煉，避免勞累、感染等。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院

  2019-01-09 801次

• 怎樣預防乳腺癌
  預防乳腺癌一般可以通過日常護理，平時一定要注意好乳房的衛(wèi)生護理工作，及時更換或者是清洗內衣，以免出現(xiàn)皮膚感染，同時也要穿寬松和舒適的內衣，以免對皮膚產生摩擦。日常生活中也要注意好飲食調整，飲食上盡量減少辛辣、刺激性的食物攝入，可以多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，比如香蕉、蘋果、西蘭花、胡蘿卜等。
  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

  2024-10-29 0次

• 宮頸癌和乳腺癌的預防
  宮頸癌和乳腺癌作為女性健康的兩大殺手，其預防工作至關重要。通過科學的健康管理、定期篩查、生活方式調整及必要的藥物干預，女性可有效降低罹患這兩種癌癥的風險。1、科學的健康管理是預防的基石。女性應建立健康檔案，記錄家族病史和個人醫(yī)療史，以便及時
  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

  2025-03-07 0次