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• 乳腺癌如何預(yù)防

  因?yàn)槿橄侔┑牟∫虿皇呛苊鞔_。那么要做到乳腺癌的預(yù)防，我想從幾個(gè)方面來說：個(gè)人方面來講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點(diǎn)。從自身，還有心理方面，好多病其實(shí)都是從我們的心態(tài)影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會(huì)影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態(tài)非常的重要。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預(yù)防的，是要每年定期的檢查最重要。因?yàn)楝F(xiàn)在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點(diǎn)，就是要定期來檢查，而且要是到專科檢查。因?yàn)楝F(xiàn)在通過影像學(xué)，很早就可以發(fā)現(xiàn)那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯(cuò)過最好的一個(gè)治療時(shí)機(jī)。

  

  01:38
  凌飛海 主任醫(yī)師中山市人民醫(yī)院(中山大學(xué)附屬中山醫(yī)院)

  2018-06-15 7287次

• 如何預(yù)防乳腺癌

  乳腺癌的預(yù)防，有的是可以預(yù)防的，有的也沒法預(yù)防。乳腺癌預(yù)防，假如說如果是病人由于遺傳，造成的乳腺癌是無法預(yù)防的，那么有些東西你可以預(yù)防，比如說我爭取做到早期發(fā)現(xiàn)、早期處理、早期診治。但是乳腺癌預(yù)防，從預(yù)防角度來說，就是說一個(gè)是少吃避孕藥，少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，總的來說少食用一些含有性激素的化妝品和食品，這個(gè)盡量的避免。

  

  01:00
  耿鳳勇 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-12-24 2234次

• 如何預(yù)防乳腺增生和乳腺癌
  臨床認(rèn)為乳腺增生和乳腺癌跟雌性激素分泌過高，有一定的相關(guān)性，因此降低體內(nèi)的雌性激素可以減輕乳腺增生和乳腺癌發(fā)生的概率，對于有內(nèi)分泌失調(diào)的患者，及時(shí)的給予調(diào)整內(nèi)分泌。減少脂肪類食物的攝入，因?yàn)橹究梢詢?chǔ)存并且生成雌性激素。降低體重控制肥胖可以明顯的降低乳腺增生和乳腺癌的發(fā)病率。適度的體育運(yùn)動(dòng)，也有利于降低乳腺增生和乳腺癌，因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)可以降低體內(nèi)的脂肪含量，也有助于提高患者的免疫力，這樣會(huì)明顯的降低乳腺癌的發(fā)病率。其他的方面也要注意減少攝入含有雌性激素類的肉.
  語音時(shí)長 01:15”
  王坤 副主任醫(yī)師宿州市立醫(yī)院

  2020-02-24 1610次

• 如何預(yù)防乳腺癌
  預(yù)防乳腺癌需要注意以下幾點(diǎn)，了解乳腺癌的高危因素，自我判斷自己是否有初潮比較早，比較晚生育等狀態(tài)。第二，是否有乳腺癌家族遺傳史，應(yīng)了解如下相關(guān)基因的改變應(yīng)提前進(jìn)行預(yù)防。第三，是否有母乳喂養(yǎng)及生育比較晚的情況，提前進(jìn)行預(yù)防。第四，長期高蛋白高脂肪飲食和飲酒，或者心理壓力比較大等高危因素，定期自我檢測及專科體檢，有助于早發(fā)現(xiàn)乳腺癌。
  語音時(shí)長 1:07”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-07 3228次

• 如何重視乳腺癌的預(yù)防和保健
  病情分析：提高乳腺癌的警惕性，按時(shí)的進(jìn)行乳腺癌的篩查，尤其是40歲以上的女性，一年就要進(jìn)行篩查一次，對于有家族史的女性患者更要提高警惕性，學(xué)會(huì)乳腺的自我檢查，發(fā)現(xiàn)腫塊及時(shí)就診。意見建議：乳腺癌高危人群要注意調(diào)整良好的飲食習(xí)慣，增加水果和蔬菜的攝入，減少高脂肪高蛋白的攝入，減少辛辣刺激的食物攝入，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，注意控制體重，避免肥胖，也有助于降低乳腺癌發(fā)生的概率。
  王坤 副主任醫(yī)師宿州市立醫(yī)院

  2020-07-01 601次

• 如何預(yù)防乳腺增生和乳腺癌
  病情分析：日常生活中適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，限制自己的飲食，合理膳食，不要過于肥胖。保持良好的心態(tài)，積極參與活動(dòng)，選擇寬松、舒適的內(nèi)衣。定期去醫(yī)院做檢查。可以在一定程度上預(yù)防乳腺增生和乳腺癌。意見建議：建議平時(shí)留心觀察自己身體上的異樣，如果出現(xiàn)乳房腫塊，等早期乳腺疾病癥狀，要及時(shí)去醫(yī)院，做一個(gè)全面檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。同時(shí)對于有乳腺癌家族史的，保持高度警惕。
  張富華 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-07-22 801次

• 乳腺癌的預(yù)防和保健
  乳腺癌的預(yù)防和保健，一般包括飲食調(diào)節(jié)、放松心態(tài)、正確穿戴內(nèi)衣等。乳腺癌是一種惡性腫瘤，期間會(huì)造成乳房疼痛、腫脹、乳頭溢液、皮膚萎縮等，甚至危及生命，因此平時(shí)要做好護(hù)理措施，預(yù)防疾病。1、飲食調(diào)節(jié)：飲食上要做到清淡、易消化為主，避免進(jìn)食辛辣、刺激或過于油膩的飲食，可以多吃富含雌激素和蛋白質(zhì)的食物，比如
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2023-05-10 0次

• 如何預(yù)防乳腺癌的復(fù)發(fā)
  首先患者在手術(shù)后應(yīng)做好預(yù)后和隨訪工作，而且還要定期復(fù)查，在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下完成乳腺癌的輔助治療，比如內(nèi)分泌治療等等，而且還要規(guī)律飲食，葷素搭配，多吃新鮮的蔬菜水果，避免勞累，避免熬夜，避免生氣，保持心情舒暢，對于乳腺癌的復(fù)發(fā)有一定的預(yù)防作用
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2025-02-14 0次