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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補脾養(yǎng)血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質(zhì)，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質(zhì)是熱的，榴蓮的果肉能夠驅(qū)寒暖身，榴蓮常用來治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實的上火的水果，如果是陽氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現(xiàn)出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 42063次

• 吃堿性水果有什么好處

  每天都吃一些堿性水果，對人的身體也是有很大的幫助的。比如說可以達到保養(yǎng)皮膚的目的，因為水果中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，如維生素e和微量元素，可以滋養(yǎng)皮膚，其美容效果是非常好的。另外還有減緩衰老的作用，堿性水果除了含有我們一致的營養(yǎng)素外，還富含天然的植物化合物可以調(diào)節(jié)解毒酶的活性，改善激素代謝，具有抗菌抗病毒的能力。我們說多吃水果還可以預防疾病，降低血壓，減肥瘦身等等。建議平時可以多吃一些堿性水果，比如有檸檬、橘子、葡萄、蘋果、番茄等等，都是比較好的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-09 24738次

• 想問高血糖適合吃什么水果？
  患有了高血糖之后，建議食用的水果是那些升糖指數(shù)并不那么高的食物，例如櫻桃，柚子，草莓，梨，蘋果等，這些水果對血糖影響并不太大。但是也要控制進食的量，例如每天食用100到200克，建議放在兩餐之間或者是活動之后分次食用。除此之外，還需要注意的是，血糖高的患者在食用水果的時候，對于自身血糖控制情況也是有一定要求。例如非妊娠女性，空腹血糖小于7mmol/L，餐后兩小時血糖小于10mmol/L，才建議去進食水果。
  語音時長 01:12”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-01-18 1574次

• 高血糖能吃的水果
  高血糖在血糖沒有控制良好的情況下，血糖很高、波動很大時任何水果都不建議吃。因為所有水果或多或少都有升高血糖的作用，會引起血糖的更大的波動，所以在血糖控制不良好的情況下不建議吃水果。血糖若控制在良好的情況下，如餐后血糖在10mmoL以下，空腹血糖小于7.0mmoL，糖化血紅蛋白在7.0mmoL/L，血糖很穩(wěn)定沒有明顯波動時，可以吃水果。盡量選擇升糖指數(shù)低的水果，比如柚子、桃子、草莓、蘋果、西瓜、獼猴桃等。不管是低的還是高的升糖指數(shù)都需要控制量，食量的控制選擇在兩餐之間進食水果，避免血糖的波動。
  語音時長 1:29”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-10 9124次

• 想問高血糖適合吃什么水果？
  病情分析：高血糖的患者在血糖未下降到理想之前，盡量不要吃水果。如果患者特別想吃水果，可以吃一些熱量低的水果。意見建議：高血糖的患者可以吃少量的蘋果、梨、草莓、獼猴桃等，建議在兩餐之間吃，每次不要超過50克，密切監(jiān)測血糖變化。吃水果期間注意多飲水，有利于血糖的代謝。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-27 2703次

• 降血糖的水果有哪些
  病情分析：臨床上并沒有特殊的水果可以降血糖，但是有些水果可以參與體內(nèi)糖分的調(diào)節(jié)，如獼猴桃，獼猴桃含有的天然糖醇類物質(zhì)可以調(diào)節(jié)糖分的代謝，具有降血糖的作用。火龍果，富含的膳食纖維可以阻礙血糖的吸收。柚子，含有胰島素成分，對于血糖具有很好的控制作用。意見建議：建議血糖升高的患者，盡早去正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查，如胰島細胞功能檢查等，盡早選擇有針對性的藥物治療，還需要規(guī)律清淡飲食，避免過度節(jié)食和暴飲暴食。此外，適當?shù)膽敉膺\動也有利于血糖的調(diào)控，如游泳、慢跑等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-04-05 1202次

• 高血糖適合的水果
  這里的高血糖適合的水果意思是指高血糖患者適合食用的水果，高血糖患者適合食用的水果有柚子、獼猴桃、蘋果、牛油果等，需要適當食用。柚子含糖量低，且含有較多的維生素、水分、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，對于患者的血糖干擾較小，比較適合高血糖患者食用。獼猴桃中含有大量的蛋白酶可以有效促進人體的腸胃消化，對于高血糖人群
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-01-27 2725次

• 高血糖能吃什么水果
  高血糖的患者在日常生活中不要過度節(jié)食，可以適當?shù)某砸恍┖橇康偷乃耔肿印J猴桃、火龍果等，這些水果含糖量是相對較低的，患有血糖高的患者，宜在兩餐之間使食用，不會引起血糖波動。糖尿病的患者在飲食上應(yīng)合理膳食，多吃一些富含維生素的蔬菜和含
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次