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• 吃桃子會上火嗎

  桃子味是甘的，性質(zhì)是溫的，所以多吃是容易引起上火的，不可以過量的食用。像多病體虛的病人，或者是胃腸道功能比較弱的病人，也不適合過量的食用桃子，會增加腸胃的負(fù)擔(dān)。一些嚴(yán)重的患者，還會身上長瘡癤，特別是平時身體內(nèi)熱偏盛的人，或者是比較容易長瘡癤的人，更不能多吃。另外因為桃子是比較熱的，很容易出現(xiàn)上火的癥狀，所以對于便秘的人，也是不建議大量的食用的。桃子上火以后，會出現(xiàn)口干、牙齦腫痛，或者是小便黃的癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀，可以吃具有祛火作用的食物，或者是藥物，像可以喝綠豆湯、菊花茶、金銀花茶，或者吃西瓜、苦瓜，都能達(dá)到清火的目的。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 17214次

• 吃桃子的好處與壞處

  吃桃子有很多好處的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因為桃子中含有豐富的維生素C，有利于增強(qiáng)人體的抵抗能力。如果身體比較弱的時候，可以適當(dāng)吃些桃子來增加免疫力。當(dāng)然如果免疫力很低，還是需要通過吃藥物，比如黃芪、黨參，才能提高人體的免疫力。第二，有很好的養(yǎng)顏美容的作用，因為桃子中含有很多的抗氧化的物質(zhì)，另外含有很多的果糖、葡萄糖，這些營養(yǎng)成分可以讓肌膚細(xì)胞更年輕。而且桃子中的抗氧化成分，還能夠有效的避免長斑的情況。第三，有很好的促進(jìn)胃腸蠕動的作用，因為桃子中含有很多的纖維素，這些纖維成分可以增加腸道的容積，具有緩解便秘的情況。桃子雖然有很多好處，但是它的性質(zhì)是比較溫?zé)岬模远嗔藭霈F(xiàn)上火的癥狀，會出現(xiàn)牙齦腫痛、口腔潰瘍，或者是便秘的情況，所以吃桃子的量一定要適當(dāng)。另外桃子含糖比較多，吃多了以后會出現(xiàn)飽腹感。對于消化能力比較差的人，會出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況，所以對于腸胃比較弱的人，也應(yīng)該適量的控制一下食入量。另外桃子含糖比較多，糖尿病人是不適合吃的。

  

  02:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 30981次

• 睡覺前吃桃子好嗎
  晚上吃桃子是不好的，因為桃子中含有糖成份，不適合做減肥的水果，如果想吃水果還是蘋果的好。研究表明，桃是一種營養(yǎng)價值很高的水果，每百克桃含蛋白質(zhì)0.8g、脂肪0.1g、糖類7g、粗纖維4.1g、鈣8mg、磷20mg、鐵1mg等等。正因為桃子有這么多的好處，所以素有桃養(yǎng)人之說，但桃子雖然好吃，但不可貪吃，上火的人不宜多吃桃，桃子味甘而性溫，不可過量食之，過量食之則生熱，李時珍曾說，生桃多食令人膨脹有損無益，所以拿桃子當(dāng)飯吃很容易上火，嚴(yán)重的還會令身上起瘡，尤其是平時內(nèi)熱偏盛更不宜多吃。嬰兒更不適宜吃桃子，嬰幼兒最好不要喂食桃子，因為桃子中還有大量的大分子物質(zhì)，嬰幼兒透析能力差，無法消化。
  語音時長 1:38”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 58749次

• 睡覺前吃蘋果好嗎
  晚上吃蘋果有利也有弊，晚上睡覺前吃蘋果，對身體可能會有一些腐蝕牙齒的現(xiàn)象。建議在睡覺前兩個小時之后再吃水果，就是不要在睡覺前2小時之內(nèi)吃，蘋果能夠含有豐富的果膠，幫助腸胃蠕動和排出體內(nèi)的毒素，能夠促進(jìn)腸胃的消化。不過沒有把握的好的時間或者是過量的吃蘋果，很容易造成腸胃負(fù)擔(dān)，對牙齒，腸胃，口腔都不太好，建議晚餐前后吃蘋果，睡前盡量不要食用，同時建議患者在平時要更新作息的時間，以及規(guī)律，避免熬夜，白天多吃一些水果，在夜間睡前可以多喝一些白開水，平時要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉身體，同時還要保持樂觀的心態(tài)。
  語音時長 01:37”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 44681次

• 睡覺前吃桃子好嗎
  睡覺之前可以少量的吃一些桃子，但是不能吃的特別多。桃子本身屬于一種營養(yǎng)價值非常豐富的食物，里面含有大量的維生素a、維生素b、維生素c、蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、鐵離子等營養(yǎng)成分。適量的吃一些桃子，可以有效的促進(jìn)新陳代謝，并且增進(jìn)人體的食欲。
  任運江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-22 7204次

• 睡覺前吃蘋果好嗎
  晚上睡覺前吃蘋果，可能會有一些腐蝕牙齒的現(xiàn)象，建議不要在睡覺的前兩個小時之內(nèi)吃，蘋果含有豐富的果膠，幫助腸胃蠕動和排除體內(nèi)毒素，能夠促進(jìn)腸胃消化，不過沒有把握好時間或者是吃過量的蘋果，很容易造成腸胃負(fù)擔(dān)，對牙齒、腸胃、口腔都不大好，建議晚餐前后吃蘋果，睡覺前盡量的是不要食用。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-27 3704次

• 睡覺前吃火龍果好嗎
  睡前盡量不要吃火龍果，火龍果營養(yǎng)豐富，功效獨特，它含有一種植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性的膳食纖維。夏季是火龍果大量上市的時候，對于吃火龍果的好處，很多人都知道火龍果具有美容抗衰老，還具有潤腸通便的功效，火龍果也是屬于含糖量比較高的食物，如果晚上吃會對牙齒及身體里的糖都受到一定
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 2452次

• 晚上睡覺前看書好嗎
  晚上睡覺前看書一般不好，可能會影響眼睛視力，不利于身體健康。在晚上看書時光線通常會比較暗，而且使用的燈光可能會刺激眼睛，如果長時間看書，眼睛長時間受到燈光的刺激，可能會增加眼睛的疲勞感，使眼睛出現(xiàn)疼痛、視力下降的情況。而且晚上看書時，腦部神經(jīng)處于高度運轉(zhuǎn)的狀態(tài)，可能會引起看書之后出現(xiàn)入睡困難、失眠的
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-11-27 0次