女性在月經(jīng)期間是可以適量的吃芒果,芒果為熱帶水果含有豐富的維生素a、維生素c及鉀、鎂等微量元素,經(jīng)常食用芒果具有美容養(yǎng)顏、防治高血壓、動脈硬化、預(yù)防流感及抗癌的作用。

芒果雖好但屬于寒性水果,月經(jīng)期間不宜食用過多,更不能吃剛從冰箱里拿出來的芒果,以免因受寒而引發(fā)經(jīng)血瘀滯引起痛經(jīng)。對于部分過敏體質(zhì)的女性,在月經(jīng)期間抵抗力比較差,吃芒果可能會引起過敏,建議可以先吃一點試試。

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