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• 高血壓喝什么茶好

  很多病人是在得高血壓之前，他是習慣于喝茶的，有的得了高血壓以后，有的患者就問我還能喝茶嗎，還能喝咖啡嗎等等，其實茶和咖啡，它有一定的興奮作用，我們有的人比較敏感，喝完茶以后心率會快，喝完咖啡以后心率也會增快，心率增快可能會相應的，會使血壓有一定的增高。所以說得了高血壓以后，不是不能喝茶，也不是不能喝咖啡了，但是我們希望喝的比較清淡一點，不要喝濃茶、濃咖啡，尤其不要喝了茶和咖啡以后，導致一個比較興奮的狀態，咖啡和茶里面都有咖啡因，奮狀興態以后，交感一興奮，那血壓就不太容易控制。

  

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  沈愛東 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-10-17 30071次

• 妊娠高血壓吃什么好

  妊娠高血壓吃什么好，第一，正常的飲食，強調全面均衡的營養的攝入，在西醫或者現代醫學的發展，高血壓疾病沒有過多的，去強調某一個食物，或者某一種食物，某幾種食物，可能會影響高血壓疾病的，一個發生是沒有的，因為我們任何一個營養的要素攝取，任何一個食品，它都不能滿足，你所有營養物質的一個需求，希望你全面營養都不偏食。但是在飲食上面，需要盡量的避免高鈉的飲食，就是說你要鹽盡量的少一點，這是第一個。第二個需要適當的去攝取，維生素和礦物質，比方說鈣維生素的問題，還有一個就是我們的，良好的生活方式，積極的孕期的一個保健。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 2462次

• 高血壓的蔬菜好
  高血壓患者吃以下幾種蔬菜比較好：1、洋蔥，洋蔥有很好的降壓效果，含有前列腺素A，能使血管舒張減少，外周血管和心臟冠狀動脈的阻力。2、西紅柿，西紅柿所含的西紅柿素黃酮類的物質，有助于消化和泌尿。3、香菇，香菇有豐富的亞硝酸，具有降低血脂的食用功效，香菇屬于高鉀，低鈉的食物，經常食用對血管有好處。4、冬瓜，冬瓜具有祛風、利濕、解毒、寬胸、舒心、益顏的功效。5、茄子，茄子在平時生活中經常見到，食用茄子可以補鉀，排鈉時血壓下降，經常吃茄子或者干茄子，研粉內服對高血壓腦出血動脈硬化都有很好的治療效果。
  語音時長 1:39”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-02 2225次

• 高血壓吃什么蔬菜好
  高血壓適合吃的蔬菜主要有以下幾類：第一是白蘿卜，高血壓吃白蘿卜可以調節免疫力，還能夠調節血壓。第二是茄子，高血壓患者吃茄子，能夠減少血管的阻力。第三是大蔥，高血壓患者吃大蔥能夠防止血壓升高所致的頭暈。第四是大蒜，大蒜有助于維持血壓的正常。第五是番茄，番茄能夠使鈉離子濃度降低。第六是胡蘿卜，胡蘿卜能夠促進腎上腺素的合成，調節血壓。第七是油菜，油菜可以避免高血壓對動脈造成機械損傷。第八是洋蔥，洋蔥可以減少外周血管的阻力。第九是紫菜，紫菜可以改善血管狹窄的情況。第十是西蘭花，可以保障心臟血管一氧化氮的供應。其他的還有南瓜、豌豆苗、芹菜、猴頭菇、蘆筍、黃瓜、金針菇、菠菜、香菇、海帶、茼蒿、生姜、紫甘藍，這些食物都比較適合高血壓患者食用。
  語音時長 1:36”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-01 16738次

• 高血壓吃什么好蔬菜
  高血壓的患者要低鹽低脂飲食，要多吃富含鉀的蔬菜或者水果。比如莧菜，黃豆芽，玉米，韭菜，油麥菜，土豆。同時患者可以多吃一些新鮮水果，比如香蕉，它的含鉀量也特別高。平時要進行適當的運動，如果體重偏胖，要減肥。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2018-12-11 2706次

• 高血壓吃什么蔬菜水果好
  病情分析：高血壓的人群平常可以多吃多種富含維生素和膳食纖維的蔬菜水果，比如胡蘿卜，西紅柿，芹菜，菠菜，花菜，蘋果，香蕉，草莓，櫻桃，葡萄等，可以促進血液循環，減少血管的阻力，有利于血壓的下降。意見建議：高血壓的人群盡量不要吃高熱量，高脂肪的食物，比如炸雞、油條，減少鈉鹽的攝入，血壓穩定后還需要適當的增加有氧體育鍛煉，增加心肺功能。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-08-27 2004次

• 高血壓吃什么蔬菜好
  高血壓適合吃的蔬菜主要有以下幾類：第一是白蘿卜，高血壓吃白蘿卜可以調節免疫力，還能夠調節血壓。第二是茄子，高血壓患者吃茄子，能夠減少血管的阻力。第三是大蔥，高血壓患者吃大蔥能夠防止血壓升高所致的頭暈。第四是大蒜，大蒜有助于維持血壓的正常。第五是番茄，番茄能夠使鈉離子濃度降低。第六是胡蘿卜，胡蘿卜能夠
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 2673次

• 高血壓吃什么蔬菜好
  高血壓，作為一種常見的慢性疾病，對患者的飲食管理尤為關鍵。合理的膳食結構，特別是蔬菜的攝入，對于控制血壓、預防并發癥具有重要作用。本文將為您介紹適合高血壓患者食用的蔬菜種類，希望能為您的健康生活提供有益指導。高血壓適宜吃的蔬菜1、芹菜：芹菜富含鉀元素和膳食纖維，有助于促進體內鈉的排出，從而輔助降低血
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2024-10-15 0次