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跑步背疼怎么回事怎么辦

跑步背疼考慮是生理因素引起的,也有可能是病理因素引起的,可以通過加強生活護理、藥物方式、手術方式進行治療。

1、生理因素:

跑步背疼可能是機體長期缺乏體育鍛煉,或者運動量過大而引起的,此時屬于生理因素,可以多注意休息,在運動前應進行熱身,應根據自己的實際情況循序漸進的進行運動。

2、病理因素:

跑步背痛也有可能是病理因素引起的,比如頸椎病,頸椎病是因頸椎間盤退行性改變,導致頸部軟組織和椎體動、靜平衡失調,產生椎間盤突出、韌帶鈣化、骨質增生,從而刺激或壓迫頸部神經根、脊髓而出現的一系列癥狀和體征,患有頸椎病后會導致患者出現跑步背疼現象,患者可在醫生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物進行治療,對于藥物治療無效的患者也可以通過頸椎前路手術和頸椎后路手術來進行治療。

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