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• 低密度膽固醇高怎么調(diào)理才會降

  降低低密度膽固醇主要是通過飲食控制和增加代謝，還有藥物來降低低密度膽固醇水平。低密度膽固醇升高1/4的原因來源于飲食的因素，在動(dòng)物內(nèi)臟、腦、肥肉、蛋黃中膽固醇的含量是比較高的，因此要控制含有膽固醇相對較高的食物。其次的原因是由于肝臟的代謝減低導(dǎo)致的膽固醇不能被利用而出現(xiàn)的低密度膽固醇升高，要增高肝臟對膽固醇的降解，需要增加活動(dòng)量來改善脂肪肝。增加運(yùn)動(dòng)一方面可以消耗膽固醇，另外一方面可以增加肝臟利用膽固醇水平。其次如果在飲食和運(yùn)動(dòng)都調(diào)節(jié)都不能控制低密度膽固醇的時(shí)候，就需要使用藥物來調(diào)整膽固醇，可以使用他汀類的降脂藥來抑制膽固醇的合成或者使用依折麥布來抑制腸道的膽固醇吸收。

  

  02:03
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-07-04 40577次

• 膽固醇高的原因

  膽固醇高有原發(fā)性和繼發(fā)性兩類原因引起。原發(fā)性與先天性和遺傳有關(guān)，是由于單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致，或由于環(huán)境如：飲食、營養(yǎng)、藥物和通過未知的機(jī)制而導(dǎo)致。繼發(fā)性多發(fā)生于代謝紊亂性疾病如糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)，或由于其他因素，如：年齡、性別、季節(jié)、飲酒、吸煙、飲食、體力活動(dòng)、精神緊張、情緒活動(dòng)等都有關(guān)，以上這些原因均容易引起膽固醇增高。

  

  01:15
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 29769次

• 怎樣降膽固醇
  降低膽固醇可以從飲食和藥物兩個(gè)方面來進(jìn)行。飲食主要是盡量避免高膽固醇的食物，比如說動(dòng)物內(nèi)臟，也就是動(dòng)物大腦，比如說豬腦，羊腦，牛腦，它稱為膽固醇含量最高的食物，也稱之為冠軍。還有就是雞蛋的蛋黃，魷魚，貝殼類，而其它一些動(dòng)物油，動(dòng)物油里面含膽固醇的比較高，盡量避免。另外，增加降低膽固醇的食物，比如說魚類，富含纖維素的食物，大豆制品，攝取足量的維生素c，富含維生素c的食物，等等，都可以降低膽固醇。第二，藥物，藥物主要是他汀類的藥物，具有強(qiáng)降膽固醇的作用。
  語音時(shí)長 1:18”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-09 7690次

• 如何降膽固醇
  降膽固醇主要是通過飲食，運(yùn)動(dòng)和藥物來進(jìn)行降膽固醇。飲食。一是避免高膽固醇的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物大腦，魷魚，貝殼類的食物，動(dòng)物蛋白，動(dòng)物油等等，含膽固醇高的食物盡量避免。另外可以多吃降膽固醇的食物和水果，比如豆制品，魚類，還有富含維生素和礦物質(zhì)纖維素高的食物，茶類等等都有利于降低膽固醇。藥物。他汀類的降脂藥，比如說第三代的他汀，瑞舒伐他汀，阿托伐他汀，匹伐他汀等等將脂效果都非常良好。另外加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)減輕體重。
  語音時(shí)長 1:24”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-09 17229次

• 怎么降膽固醇
  降低膽固醇除了一些常規(guī)藥物之外，降低膽固醇的重要方法就是在生活中進(jìn)行飲食調(diào)理，如果飲食不科學(xué)的話，吃得多，藥物也無濟(jì)于事。第一，多吃一些沙丁魚，金槍魚等，可以每周一次，甚至每天一次，以減少飽和脂肪酸的攝入。第二，多吃纖維豐富的食物，如谷物，面包，黑莓，扁豆，核桃等等。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-21 3404次

• 吃什么降膽固醇
  降膽固醇可以吃洋蔥，洋蔥可以軟化血管，降低血液粘稠度，增加冠狀動(dòng)脈的血流量，促進(jìn)引起血壓升高的鈉鹽等物質(zhì)的排泄，既能調(diào)節(jié)血脂，還有降壓和預(yù)防血栓形成的作用。降膽固醇還可以吃豆芽，豆芽可以將膽固醇排出。還有就是蘋果，蘋果可以吸收多余的膽固醇。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 10504次

• 降膽固醇吃什么藥最好
  降膽固醇通常可以吃阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、丹田降脂丸、荷丹片、血脂康膠囊等藥，但是藥物的治療效果因人而異，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，避免擅自用藥。1、阿托伐他汀鈣片：膽固醇是人體的重要物質(zhì)，但膽固醇水平過高，可能會引起動(dòng)脈粥樣硬化、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等疾病，可以遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀鈣片，此
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-16 0次

• 女性降膽固醇最好的方法
  并不存在女性降膽固醇最好的方法這種說法。女性降膽固醇的方法主要有調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒、規(guī)律作息、應(yīng)用藥物等。出現(xiàn)膽固醇高的情況后，建議及時(shí)就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：飲食方面可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜和全谷類食物，比如蘋果、火龍果、西蘭花、菠菜以及燕麥等，可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，加快身體代謝。減少高膽固
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-01 0次