是不是總覺(jué)得肚子上的肉肉最難減?明明吃得不多,腰腹卻越來(lái)越圓潤(rùn)?其實(shí)這可能和消化不良有關(guān)!今天來(lái)詳細(xì)介紹一下,順便安利一款助消化藥——消化酶片??
??為什么消化不良會(huì)讓你“胖肚子”?
1??食物滯留發(fā)酵產(chǎn)氣
消化不良時(shí),胃動(dòng)力不足導(dǎo)致食物在腸道停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),未消化食物被細(xì)菌分解產(chǎn)生大量氣體。
2??脂肪代謝紊亂
長(zhǎng)期消化不良會(huì)降低身體對(duì)脂肪的分解能力,未被吸收的脂肪更容易堆積在腹部,形成頑固的內(nèi)臟脂肪。
??消化酶片
?作用:
分解:淀粉酶分解碳水,蛋白酶分解蛋白質(zhì),脂肪酶分解脂肪,讓食物更容易被吸收。
緩解脹氣/便秘:加速食物排空,減少腸道產(chǎn)氣。
提升代謝:幫助身體更高效利用營(yíng)養(yǎng),避免脂肪堆積。
??使用建議:
餐后整片吞服
??吃對(duì)食物
?高纖維
?優(yōu)質(zhì)蛋白
?消食解膩
??♀?運(yùn)動(dòng)+生活習(xí)慣
1??有氧燃脂
2??核心訓(xùn)練
3??拒絕久坐
??如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。