首先考慮長時間頸椎保持一個動作,使肌肉持續處于緊張狀態,從而引起的肌肉勞損情況,從而會引起頸椎的脖子后面疼痛。

注意休息保護才是恢復最好的條件,一定要使頸部肌肉處于放松的狀態,需要囑咐病人少低頭、多仰頭,別長時間的頸椎保持一個動作,堅持每天熱水袋熱敷,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯。

如果對膏藥不過敏,可外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療。但是這些藥物都會刺激胃部,飯后吃保護胃,再就是可以配合理療,比如針灸、按摩、烤電。一般對于這種疼痛癥狀慢慢就會好起來的。

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