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• 高血脂能不能吃西紅柿

  高血脂是一個現在越來越多見的一種疾病，主要指的是血液中的膽固醇和甘油三酯水平的升高。長期高血脂，會導致動脈粥樣硬化的發生，動脈斑塊的形成，嚴重的時候可以引起心腦供血的不足，以及心梗或者腦梗。所以為了保護心腦血管，預防心梗、腦梗，降低血脂是非常的重要的。那么降低血脂，除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加運動量，降低體重減肥等等。另一方面要注意非常健康的飲食，健康飲食就應該多吃一些高纖維素、高維生素，低脂肪或者是低膽固醇的這些飲食。那么主要是各種蔬菜和水果。西紅柿是一種蔬菜，那么它主要是維生素的含量非常的高，而且纖維素的含量也非常的高，而且它纖維素當中還有一些抗氧化的作用，所以高血脂的人可以多吃西紅柿。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-22 7282次

• 高血脂能不能吃花甲

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，也就是血液中血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。那么高血脂的原因：第一，和年齡的因素，自身遺傳、代謝的因素，有很大的關系。第二，也和不健康的生活方式有很大的關系，也就是現在的年輕人，生活方式非常的不健康，所以二三十歲就會出現高脂血癥。長期的高血脂會造成心腦血管的動脈粥樣硬化，甚至心梗或者腦梗。那么不健康的生活方式：第一，包括運動量的減少，體重的增加、肥胖；第二，就是飲食過多，過度油膩，也是導致高血脂的原因。所以飲食上，應該注意盡量清淡飲食，少吃高脂肪、高熱量，或者高膽固醇的飲食。那么花甲，是一種海里的貝類食物，這種貝類的食物膽固醇的含量也是比較高的。所以對血液中的膽固醇，或甘油三酯的水平也有一定的影響。所以高血脂的人，盡量要少吃花甲，或者不吃花甲。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 5456次

• 高血脂能不能吃西紅柿
  高血脂患者是可以吃西紅柿的，而且還可以多吃，西紅柿具有較好的降壓降脂的作用，最好是生吃，如果是做成熟的話，要盡量少放油，因為對于高血脂的病人來說，主要是飲食上要清淡，炒菜的時候少放油。另外如果是西紅柿炒雞蛋的話，雞蛋不要放太多，蛋黃里面也是含有膽固醇的，吃多了也容易導致膽固醇高，也就是血脂偏高。其他的對于高血脂的病人來說，一定不能吸煙，不能喝酒，平時還要少吃油炸的食物，少吃燒烤和火鍋這一類食物，關鍵是多吃蔬菜，多吃水果，還要適當的進行有氧運動，每周至少騰出3天時間來，每1次的有氧運動至少堅持半個小時，一小時以上是最有效的。
  語音時長 01:10”
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2019-11-28 5440次

• 高血脂能不能吃花甲
  高脂血癥的患者，需要嚴格的控制飲食。高脂血癥包括高膽固醇高低，密度脂蛋白以及高甘油三酯。需要盡量少吃一些含膽固醇以及飽和脂肪酸，反式脂肪酸較高的食物。花甲屬于一種貝類，還有較低的膽固醇含量以及含有一些不飽和脂肪酸。高脂血癥的患者可以吃花甲，當然盡量以清蒸水煮為主，盡量少吃爆炒以及煎炸的花甲食品。在生活中高脂血癥的患者，還需要定期監測血脂的水平。如果血脂明顯偏高，需要及時服用降脂藥控制血脂，避免血脂過高出現一些心腦血管的并發癥。
  語音時長 01:15”
  曾寧 副主任醫師鷹潭市人民醫院

  2019-11-27 3595次

• 高血脂能不能吃西紅柿
  病情分析：高血脂的患者是可以吃西紅柿的。高血脂的患者應該多吃新鮮蔬菜，比如說黃瓜，冬瓜，芹菜等。高血脂包含高甘油三酯血癥和高膽固醇血癥。高血脂，高血壓，高血糖，老百姓俗稱之為三高，這三個因素是誘發心腦血管疾病的重要因素。意見建議：有高血脂的患者應該及時到正規醫院的專科進行就診，遵醫囑用藥，定期復診，患者平素也應該養成一個健康的生活方式，而且應該持之以恒。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-10-05 4903次

• 高血脂能不能吃瓜子
  病情分析：高血脂的患者可以少量的進食瓜子之類的堅果。高血脂的患者在飲食方面需要格外注意，需要等限制膽固醇的攝入，比如說不要吃動物內臟，需要限制脂肪的攝入，不要吃油炸之類的食品，要多吃新鮮蔬菜，需要增加膳食纖維的攝入。意見建議：高血脂的患者應該養成一個健康的生活方式，而且應該做到持之以恒。患者口服藥物之后，也應該觀察有無不良反應的出現，需要定期到專科門診進行復診。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-04-14 1202次

• 高血脂能不能吃西紅柿
  高血脂，即高脂血癥，是指血液中脂質成分超出正常范圍，可能增加心血管疾病的風險。而西紅柿作為一種營養豐富、低熱量的蔬菜，對高脂血癥患者不僅無害，反而有益。一、西紅柿的營養價值西紅柿富含維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維以及多種礦物質，這些成分對于改
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-13 0次

• 高血脂能不能吃蝦
  高血脂患者是可以吃蝦，蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍，甚至十幾倍，是營養均衡的蛋白質來源。和魚肉禽肉相比，脂肪含量少，并且幾乎不含作為能量來源的動物糖質。蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分，還含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸。蝦還具有增
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-24 637次