沒有什么粥去濕氣最好，如果患者存在濕氣，不嚴重的情況下可以喝一些紅豆薏米粥來調理，能夠緩解患者的癥狀。
什么粥去濕氣效果最好
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-167879次
體內有濕氣的原因可能跟平時的飲食習慣有關，比如平時喜歡喝冷飲，貪吃生冷的瓜果、蔬菜等寒涼的食物，損傷人體的陽氣所導致。要想判斷自己體內是否有濕氣，可以根據癥狀來初步判斷，體內有濕氣的人常表現為精神狀態不好，容易疲倦，困乏，容易發胖，舌頭顏色發白，舌苔厚膩，頭面部愛出油等癥狀。如果患者出現以上癥狀可能是體內有濕氣所致，可以在醫生指導下服用香砂養胃丸、龍膽瀉肝丸等藥物調理，平時還應該注意不能吃寒涼的食物，避免進食辛辣、刺激、油膩性的食物，平時可以喝紅豆薏米粥，多吃新鮮的水果、蔬菜，多休息，適當運動，這些都有利于改善濕氣重的癥狀。
如果通過以上措施濕氣的癥狀未得到改善，建議去醫院的中醫科找中醫面診，可以配合針灸、拔罐等理療等方式來治療。
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去斑用什么效果最好最有效的方法，還是通過激光來治療，我們可以通過光子嫩膚來淡化臉上的雀斑，更嚴重的一些斑，現在還有一種很高級的激光，叫皮秒，這種激光也可以去除一些更頑固的斑。網上可以搜到很多去斑的方法，比方說喝蜂蜜水、喝檸檬水美白，但是這些方法可能都有限。所以最簡單、最有效、最直接的，還是通過激光來治療，你可能做一兩次激光，能頂你做很長時間的面膜，來達到祛斑的效果。
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陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-01-18 2157次
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如何去濕氣第一，飲食排濕法，體內有濕氣可能是由于長期的飲食不注意造成的，比如長期進食大魚大肉。飲食上如果不加以注意也會導致脾胃損傷，所以要想排濕，最好是從飲食上加以調節，可以做到清淡飲食，調整飲食結構。另外注意不要喝太多的酒，也不要吃太多的甜食。第二，穴位排濕法，因為人體上的穴位是很多的，有些穴位經常按摩刺激也能夠起到非常不錯的排濕效果。第三，還可以用運動排汗去濕法，流汗可以使濕氣有效的排出體外，像可以跑步、健步走，或者是游泳、瑜伽等等。第四，還可以用中藥排濕，具體要結合患者的舌苔脈象來進行辨證施治。
01:15
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-04 3013次
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去濕氣最好的食療方法在臨床上濕氣重的患者可以選擇一些食療方法來進行治療，而對于食療的方法可以選擇一些能夠去濕氣的食物，比如紅薯煮米粥或者是山藥薏米粥以及紅豆，豬骨粥加生姜或者是魔芋，綠豆粥以及玉米，黃瓜，冬瓜，薏苡仁都是有較好的祛濕效果，所以在臨床上選擇這些食物能夠較好的起到祛濕氣的作用。另外，對于濕氣重的患者，除了飲食食療之外，我們也可以選擇一些中醫的理療方法，比如艾灸，針刺，拔罐，刮痧，推拿治療都是有較好的效果。如果濕氣重不經過積極的治療，可能會引起食欲不振，大便不暢，便溏，胸悶氣短，口干口渴以及關節酸痛或者頭痛以及其他一些相關的癥狀表現。所以，濕氣較重的患者還應該飲食和相關的理療方法以及一些中草藥共同的治療才是能夠起到更好的效果。語音時長 01:44”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-11-25 39868次
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和血膠囊去濕氣的效果和血膠囊去濕氣的效果是可以，主要成分有皂礬、蒼術。其中皂礬的功效為解毒、燥濕、殺蟲、補血。可用于治療貧血反胃及鉤蟲病。蒼術的功效，為燥濕健脾，祛風散寒，可用于治療脘腹脹滿，泄瀉水腫，風濕痹痛及風寒感冒等。以上二者連用有燥濕健脾，補氣生血的作用。臨床可用于治療心悸乏力面色萎黃等為表現的脾胃虛弱，氣血不足癥的患者。和血膠囊在使用過程中應避免飲茶及服用蕎麥等食物，因為會影響藥物的療效。服藥期間應注意防寒防濕，不宜淋雨吹風，同時應加強功能鍛煉，盡早治愈疾病。語音時長 1:30”
徐小章
主治醫師新余市中醫院
2019-03-01 72568次
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去濕氣什么藥最好最快建議服用中藥，體內有濕氣多與脾、胃、肺、腎等臟器有關，脾胃虛弱者可以服用參苓白術散，可以補脾益肺，還有清熱祛濕顆粒等，祛濕沒有特別快捷的藥物，需要藥物，食物，生活習慣相互配合，慢慢調理，比如可以多喝些紅豆薏米水，適當運動排汗。
靳桂春
主治醫師山西省中醫院
2018-11-29 391209次
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怎樣去濕氣最好最快祛除濕氣最好最快的辦法就是選擇中醫的方法，中醫的方法也有三種，中草藥、中成藥和中醫理療，中草藥多選用一些清熱祛濕的藥物，比如茯苓，澤瀉，薏苡仁。對于祛濕的中成藥包括四妙丸，參苓白術散，木香順氣丸等等，對于中醫的理療方法包括刮痧，拔罐，針灸都可以祛除濕氣。
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-01-07 28210次
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什么粥去濕氣效果最好沒有去濕氣效果最好的粥這種說法。濕氣是中醫理論中的一個概念，指的是體內水液代謝失常，留滯于體內，從而對人體健康造成不良影響的一種狀態。為了有效去除體內濕氣，選擇合適的粥品進行食療是一種溫和且有效的方法。以下推薦幾種去濕氣效果顯著的粥品：1、
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-08 0次
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去濕氣吃什么藥效果最好并沒有去濕氣吃什么藥效果最好的這種說法，去濕氣一般可以遵醫囑吃二妙丸、清熱祛濕顆粒、六君子丸、參苓白術散、藿香正氣膠囊等藥，出現濕氣重的情況后，患者應立即就醫。1、二妙丸：藥品類型為清熱除濕劑，可以發揮燥濕清熱的功效，能夠改善濕氣重引起的白帶增多、陰囊濕癢等癥狀。2、清熱祛濕顆粒：通常由野菊花、崗梅
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-07-26 0次
