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• 高血脂高血壓吃什么好

  高血脂和高血壓，目前發(fā)病率都是非常的高，而且非常容易同時(shí)發(fā)生。因?yàn)楦哐透哐獕憾紝儆谏罘绞讲。际怯刹唤】档纳罘绞綄?dǎo)致的。比如說(shuō)包括缺乏運(yùn)動(dòng)抽煙喝酒、睡眠不足再加上不健康的一個(gè)飲食習(xí)慣，愛(ài)吃肉、不吃菜等等。過(guò)度油膩的飲食這些過(guò)度咸的飲食，口味過(guò)重這些都是導(dǎo)致高血壓和高血脂的一個(gè)重要因素。所以說(shuō)高血壓、高血脂一旦得了以后，經(jīng)常是容易同時(shí)發(fā)生。因?yàn)樗鼈兪墙?jīng)常，原因是非常一致的。所以高血壓、高血脂的人群都要非常重視控制飲食，一定要低鹽、低脂飲食同時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)，盡量不要抽煙，不要喝酒，保證睡眠等等。

  

  01:15
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 4554次

• 高血脂高血壓不能吃什么

  高血脂和高血壓是非常容易并得的，或者一起存在的兩個(gè)疾病。雖然這兩個(gè)疾病之間并沒(méi)有直接的因果關(guān)系，但是兩個(gè)疾病的發(fā)病機(jī)制是共同的，比如都包括年齡的因素，或者包括遺傳的因素，父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面，高血壓和高血脂都屬于生活方式病，也就是現(xiàn)在不健康的生活方式，可以導(dǎo)致高血壓和高血脂。包括運(yùn)動(dòng)量的減少，過(guò)度的肥胖，以及過(guò)度油膩的飲食，或者吃得太咸、食量過(guò)大等等。高血壓、高血脂盡量要清淡飲食。清淡飲食，一個(gè)是油脂含量不要過(guò)多，另外就是鹽的成分不要太多。因?yàn)楦啕}飲食對(duì)高血壓也是不利的，所以清淡飲食比較適合高血壓高血脂的病人。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3353次

• 高血脂高血壓有什么危害
  對(duì)于存在高血脂以及高血壓的患者，如果長(zhǎng)期血脂水平以及血壓水平控制不佳，就有可能會(huì)使患者患有腦梗死，腦動(dòng)脈供血不足，冠心病，甚至可能引發(fā)急性心肌梗死。除此之外，隨著血壓逐漸的升高還有可能造成患者出現(xiàn)腎衰竭，尿毒癥，有一些患者長(zhǎng)期心臟壓力負(fù)荷過(guò)大，還逐漸會(huì)形成心臟形態(tài)的改變，最終出現(xiàn)心力衰竭，患者會(huì)時(shí)常的出現(xiàn)呼吸困難、氣短、喘憋這種不舒服的癥狀。高血脂，高血壓還有可能造成眼底病變，導(dǎo)致患者失明，過(guò)高的甘油三酯還可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)胰腺炎。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-12-03 3654次

• 高血脂高血壓食譜
  目前隨著生活水平的日益提高，高血壓，高血脂的患者越來(lái)越多。怎樣制定食譜，最簡(jiǎn)單實(shí)用的，希望大家都參考這個(gè)來(lái)執(zhí)行，原則就是低鹽低脂飲食，要低熱量。早餐可以主食在一百克左右，可以是一百克的米飯，饅頭或者花卷，進(jìn)食蔬菜150克到二百克，可以是菠菜，白菜，茄子，蘿卜等等，以蒸煮燉為主，可以加雞蛋煮雞蛋一個(gè)，或者牛奶250毫升或者豆?jié){250毫升。午餐的食譜主食可以在一百克，蔬菜在兩百克左右，可以有動(dòng)物蛋白類的像雞肉，魚肉，蝦肉等，在150克左右。晚餐更是以清淡為主，可以米粥150，可配合蒸煮的蔬菜，可以進(jìn)食豆?jié){250毫升。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-09-06 4497次

• 高血脂高血壓吃什么藥
  出現(xiàn)高血脂，高血壓這種情況需要積極的進(jìn)行降壓降血脂的藥物來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)飲食上一定要注意，不要吃太油膩的食物，辛辣有刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果，出現(xiàn)持續(xù)性的高血壓，需要積極的進(jìn)行降壓的藥物來(lái)治療。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-19 1903次

• 高血脂高血壓怎樣治療
  病情分析：高血脂高血壓患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇合適的降壓藥以及降脂藥。其中常見(jiàn)的降脂藥物主要包括非諾貝特，辛伐他汀，普羅布考等。常見(jiàn)的治療高血壓的藥物主要包括硝苯地平，卡托普利，厄貝沙坦等。同時(shí)，患者還需要適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡可能選擇清淡且容易消化的食物，適當(dāng)控制攝入的食鹽以及膽固醇含量。意見(jiàn)建議：建議高血壓高血脂患者定期測(cè)量自身的血壓血脂水平，將其控制在穩(wěn)定的范圍之內(nèi)，另外需要注意的是，患者不可以因?yàn)檠獕貉呀?jīng)得到了控制，而擅自停止服用藥物，或者擅自減少所服用藥物的劑量。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-29 1402次

• 高血脂高血壓如何飲食
  高血脂和高血壓患者需注意，合理飲食與藥物治療對(duì)控制病情、降低心腦血管事件風(fēng)險(xiǎn)極為重要。關(guān)鍵要點(diǎn)為遵循低鹽、低脂、高纖維飲食原則，適當(dāng)攝入富含鉀、鈣、不飽和脂肪酸的食物并配合藥物治療。1、增加果蔬攝入：每日應(yīng)保證至少400克新鮮水果和蔬菜的攝
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 高血脂高血壓如何飲食
  高血壓、高血脂的患者日常生活中需要非常注意，飲食上總體來(lái)說(shuō)應(yīng)該以低鹽、低脂、清淡飲食為主，不能吃那些動(dòng)物內(nèi)臟、油炸之類的以及含熱量特別高的食物。患者主食可以吃大米、饅頭以及面條等，但是不能過(guò)多，而且可以選擇一些粗糧作為主食。患者平素應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果，比如芹菜、冬瓜、西紅柿、西蘭花以及蘋果、獼猴
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 376次