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• 長期遺精有什么危害

  患者長期遺精的危害是會出現精神心理障礙，甚至會影響睡眠或神經中樞等。遺精其實是正常人的生理反應，就是在睡著了以后，因為大腦對下肢或者對性的抑制出現了放松，然后如果長期禁欲，患者會出現遺精，不需要特別的緊張。但是如果患者出現頻繁的遺精，比如一周超過三次，就需要有所警惕，因為往往提示在睡眠以后出現異常的性刺激，一般可能有局部的比如腫瘤或者有局部的炎癥，還有個別患者生活習慣有問題，還有就是精神類藥物的刺激，都會造成局部的刺激，在睡眠以后產生遺精現象，而且比較頻繁。這種情況是對身體有害的，并不是遺精以后身體會有多虛弱，因為遺精會導致精神心理障礙，甚至會影響睡眠或神經中樞。

  

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  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-06-29 6270次

• 走路外八字有什么危害

  走路外八字有導致患者骨質增生、關節炎、腰疼、影響美觀等危害。走路的外八字是指腳尖過度的外撇向外，其實多數情況下，是由于整個下肢的外旋。外旋是大腿從髖關節開始向外旋轉，過度的旋轉會導致下肢的負重、受力就是力線，會向外偏、重心會靠到腳掌的外側，長期容易使腳掌的外側出現骨質增生、關節炎。外八字導致的長期外旋外翻，也會使髖關節受到影響，出現髖關節的撞擊，髖關節會跟髂骨之間撞擊，出現髖關節的疼痛。由于外旋外翻，髖關節會導致的骨盆后傾，骨盆后傾以后會帶著腰出現問題，出現腰疼。總之外八字走路不僅是難看，還影響下肢或者是整個身體的生物力線，生物力線會危害所有的關節。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-06 16216次

• 在跑步機上跑步會損傷膝關節嗎
  在跑步機上跑步是很有可能會損傷膝關節的，特別是一些本身就存在有關節軟骨損傷及半月板損傷的患者在跑步機上跑步，很有可能會加重軟骨的損傷以及半月板的磨損，導致患者膝關節疼痛癥狀加重。膝關節損傷后，一般建議可以進行游泳，因為游泳對膝關節的損傷是非常小的，且在運動時不會對膝關節造成很大的阻力，所以膝關節損傷的患者如果要進行運動，可以選擇游泳。膝關節損傷后最好可以進行磁共振檢查，明確其膝關節內軟組織損傷的嚴重程度，然后再根據其嚴重程度選擇合適的治療方案。
  語音時長 01:16”
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-10-28 3683次

• 跑步機上抖腰能減肥嗎
  在跑步機上，首先在抖腰的時候是不能夠跑步的，如果一邊跑步一邊扭腰就會導致腰部的扭傷，這種情況下疼痛還是非常明顯的。在跑步機上可以進行適當的抖腰是能夠減肥的，它能夠促進腰部肌肉纖維的收縮，促進腰部脂肪組織的燃燒，從而能夠良好地塑造體型，達到減肥的效果。在抖腰的時候要循序漸進，避免過度。如果已經出現了腰部的一些勞損、疼痛、酸痛、酸脹的不舒服的感覺，需要積極的注意休息，如果繼續抖腰的話有可能會導致肌肉纖維的損傷，造成腰部扭傷等等，鍛煉之后還要積極地加強保暖，避免受涼，同時要睡硬板床休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-04 7046次

• 為什么在跑步機上跑步會頭暈
  病情分析：在跑步機上跑步頭暈的情況比較多見，這種情況往往是由于劇烈的運動以后心率加快造成的腦部供血不足引起。也可能是因為大量運動后出汗造成血液系統血容量不足，進而引起腦部的缺血缺氧導致的。應及時停止跑步，可以坐下來喝一杯白開水或者蜂蜜水可以有效的緩解頭暈的癥狀。意見建議：對于鍛煉身體來說，也要根據自己的體質選擇適合自己的方式鍛煉，但是運動量不要過大，過強的運動量反而對身體健康不利。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-01-31 702次

• 在跑步機上跑步會損傷膝關節嗎
  病情分析：在跑步機上跑步可能會損傷膝關節。因為在跑步機上跑步，跑步的速度通常由自己控制，但是如果控制不當就會導致跑步機履帶運行速度過快而雙腿跟不上履帶速度，這種情況下就容易扭傷膝關節。如果在跑步機上跑步前適當的做熱身運動，逐步將履帶的速度由低調高，這樣跑步通常可以避免對膝關節的損傷。意見建議：建議平時盡量多從事戶外跑步鍛煉，這樣能夠呼吸到室外的新鮮空氣，效果要好于在跑步機上跑步效果。跑步前建議適當的拉伸腿部，做前壓腿側壓腿扭腰運動，充分的活動開髖關節和膝關節。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-12-17 601次

• 長期在跑步機上走路有危害嗎
  長期在跑步機上走路，一般情況下，并無明顯危害，反而有助于身體健康。具體分析如下：合理的跑步機鍛煉能夠增強心肺功能，促進血液循環，幫助消耗體內熱量，對于保持健康體重和預防心血管疾病具有積極作用。此外，它還能在一定程度上改善關節炎癥狀，減輕關節
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-10 0次

• 跑步機上走路能減肥嗎
  跑步機上走路，確實是一種有效的減肥方式。這種方式能夠提高心率和呼吸頻率，增強身體對氧氣的利用效率，進而促進脂肪的燃燒。跑步機上的走路運動屬于有氧運動，持續穩定的步伐能夠充分激活肌肉群，協同工作以完成動作。隨著步頻的加快，身體對氧氣的需求量增
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-31 0次