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• 體脂率為多少才算正常

  體脂率是指人體內(nèi)脂肪重量在人體總體重中所占的比例，又稱體脂百分?jǐn)?shù)，它反映人體內(nèi)脂肪含量的多少。根據(jù)在體內(nèi)分布位置的不同，身體脂肪可分為皮下脂肪和內(nèi)臟脂肪，肥胖也可相應(yīng)的分為均一性肥胖和內(nèi)臟脂肪蓄積性肥胖。正常成年人的體脂率分別是男性15%~18%和女性25~28%。體脂率應(yīng)保持在正常范圍。若體脂率過高，體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。肥胖則表明運(yùn)動(dòng)不足、營(yíng)養(yǎng)過剩或有某種內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病，而且常會(huì)并發(fā)高血壓、高血脂癥、動(dòng)脈硬化、冠心病、糖尿病、膽囊炎等病癥；若體脂率過低，低于體脂含量的安全下限，即男性5%，女性13%~15%，則可能引起功能失調(diào)。

  

  01:59
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-11 82657次

• 正常血糖標(biāo)準(zhǔn)？

  血糖分為空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖，空腹血糖正常范圍是3.9到6.1毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)血糖不超過11.1毫摩爾每升，空腹血糖低于3.9毫摩爾每升屬于低血糖，高于6.1毫摩爾每升是高血糖。如果空腹血糖大于5.6毫摩爾每升，但是不到7.0毫摩爾每升的糖尿病標(biāo)準(zhǔn)，餐后血糖在正常范圍內(nèi)叫做空腹血糖受損。如果空腹血糖在正常范圍，餐后兩小時(shí)血糖超過7.8毫摩爾每升，低于11.1毫摩爾每升，屬于糖耐量受損。無論是空腹血糖受損，還是糖耐量受損都屬于糖尿病前期，雖然暫時(shí)不能診斷糖尿病，但是如果沒有認(rèn)真干預(yù)，就會(huì)演變?yōu)檎嬲奶悄虿　?/div>

  

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  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2019-12-06 17463次

• 體脂率與脂肪肝
  體脂率與脂肪肝，體脂率是指人體內(nèi)脂肪重量在人體總體重中所占的比例，又稱體脂百分?jǐn)?shù)，體脂率的計(jì)算公式如下:體脂率等于身體脂肪總量除以體重乘以百分之百，正常人的體脂率，女性為20%到25%，男性為15%到18%，如果體脂率過高，體重超過正常值的20%以上，我們就稱為肥胖。脂肪肝是指各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，它是一種常見的肝臟病理改變，脂肪肝最嚴(yán)重威脅國(guó)人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，一般來說，肝內(nèi)脂肪的含量占肝總重量的5%以內(nèi)，如果肝內(nèi)脂肪的含量超過肝重量的5%以上，或者在組織學(xué)上超過肝細(xì)胞數(shù)的50%以上，我們稱為脂肪肝。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2019-05-14 7715次

• 體重上升體脂率下降怎么回事
  當(dāng)出現(xiàn)了體重上升而體脂下降的情況下，在這種情況下說明可能健身起到了一定的效果，通過力量訓(xùn)練，使得人體的肌肉生長(zhǎng)，受到了刺激，達(dá)到了生肌的作用，所以肌肉比之前要增加了。而肌肉的增加可能會(huì)導(dǎo)致體重有上升的情況，而肌肉有上升的情況，人體的脂肪下降，所以會(huì)使得體脂率下降，使人體本身的體重卻處于上升的情況。然而，還有一種可能就是由于所用的體脂稱有一定的問題，在規(guī)避體脂稱的問題情況下，如果出現(xiàn)了體重上升體脂率下降的情況，說明通過有效的相關(guān)鍛煉，使得人體的肌肉得到了增長(zhǎng)。肌肉的增長(zhǎng)后，使得人體的體重增加，但是人體的脂肪含量反而下降，這是非常好的情況，所以，在這種情況下應(yīng)當(dāng)積極有效地進(jìn)行鍛煉，最好能在相關(guān)的專業(yè)人士下指導(dǎo)，否則的話，用力過猛可能會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-15 69221次

• 為什么體重輕了體脂率反而高了
  病情分析：體脂率是指人體內(nèi)脂肪的重量占體重的百分比，體脂率的高低與體重和腰圍有關(guān)。正常成年人的體脂率女性應(yīng)該在20%到25%之間，男性15%到18%。如果體重減輕，體脂率反而增高的話，說明屬于腹型肥胖，體內(nèi)消耗掉的大部分是肌肉，而不是脂肪。意見建議：腹型肥胖的患者一定要注意多運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，多吃富含食物纖維素的食物，保持大便通暢，忌食生冷食物和甜膩食品。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2020-07-11 15213次

• 男性精子畸形率標(biāo)準(zhǔn)什么
  精液常規(guī)中正常的精子形態(tài)率大于等于4%，就屬于正常范疇，畸形率小于96%就行。如果精子畸形率比較高的話，會(huì)影響受孕的幾率，引起這種情況常見的原因有精索靜脈曲張以及一些不良的生活習(xí)慣，例如抽煙、酗酒、洗桑拿、熬夜等等。所以說如果精液常規(guī)中精子畸形率升高，一定要改善生活習(xí)慣，抽時(shí)間查一下精索靜脈彩超。
  牛紀(jì)保 主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-08 3201次

• 標(biāo)準(zhǔn)體脂率多少正常
  標(biāo)準(zhǔn)體脂率一般是15%～25%，具體的情況因人而異，平時(shí)要定期去醫(yī)院做體檢，能夠了解身體的健康狀況。體脂率主要是反映人體脂肪的含量，通常是人體內(nèi)脂肪重量在人體總重量所占的百分比，體脂率的標(biāo)準(zhǔn)因?yàn)樾詣e不同而存在一定差別，女性標(biāo)準(zhǔn)體脂率是20%～25%，男性體脂率相對(duì)較低，一般是15%～18%。體脂率可
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-05-07 0次

• 體脂率怎么測(cè)量
  體脂率是指體內(nèi)脂肪占總體重的百分比。有多種方法可以用來測(cè)量體脂率，常見的測(cè)量方法包括皮褶厚度測(cè)量、生物電阻抗分析、雙能X射線吸收法、水下稱重、空氣置換體積測(cè)定法。如有身體不適要及時(shí)就醫(yī)。1、皮褶厚度測(cè)量：使用皮褶厚度計(jì)，通過測(cè)量身體不同部位（如腹部、胸部、大腿等）的皮褶厚度來估算體脂率。這種方法操作
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-07-04 0次