并不存在甲狀腺結(jié)節(jié)宜吃五種菜的說法，甲狀腺結(jié)節(jié)宜吃油菜、西蘭花、苦瓜、西紅柿、小白菜、黃瓜等，如果出現(xiàn)了病情嚴(yán)重的情況，應(yīng)及時就醫(yī)。
1、油菜：
含有蛋白質(zhì)、維生素、脂肪、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素以及多種維生素等多種營養(yǎng)成分，甲狀腺結(jié)節(jié)患者適量吃一些能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)。
2、西蘭花：
西蘭花含有豐富的膳食纖維，甲狀腺結(jié)節(jié)患者吃了后能夠促進(jìn)腸道蠕動，從而起到促進(jìn)排便的作用。
3、苦瓜：
苦瓜富含活性蛋白酶、苦瓜素、淀粉、各種氨基酸以及維生素等營養(yǎng)元素，甲狀腺結(jié)節(jié)患者吃了后既可以補(bǔ)充營養(yǎng)，還可以促進(jìn)腸道蠕動，從而起到促進(jìn)消化的作用。
4、西紅柿：
該食物營養(yǎng)價(jià)值比較高，甲狀腺結(jié)節(jié)患者吃了后，能夠促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，從而達(dá)到提高食欲的效果。
5、小白菜：
含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物、微量元素等營養(yǎng)成分，甲狀腺結(jié)節(jié)患者吃了后能夠?yàn)闄C(jī)體提供能量，同時還可以起到潤腸通便的作用。
6、黃瓜：
該蔬菜中含有大量的水分，甲狀腺結(jié)節(jié)患者吃了后不僅能夠解渴，還可以使人體的營養(yǎng)成分得到補(bǔ)充。
雖然這些蔬菜營養(yǎng)價(jià)值較高，但是在吃的時候應(yīng)注意攝入量，避免一次性攝入過多，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹瀉等胃腸不適癥狀。
