頭發(fā)愛(ài)出油還脫發(fā)可能是頭皮脂溢性皮炎的表現(xiàn)，可能是缺乏維生素，但也有可能與不良飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，需要積極治療。
1、缺乏維生素：
如果平時(shí)攝入的維生素較少，尤其是B族維生素缺乏時(shí)很容易誘發(fā)頭皮脂溢性皮炎的發(fā)生，一般會(huì)造成頭部出現(xiàn)麥糠樣脫屑現(xiàn)象，也就是梳頭時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量灰白色頭皮屑，頭皮屑上可附著一些油脂并伴有瘙癢癥狀，可以通過(guò)口服維生素B6片、維生素B2片來(lái)改善。
2、不良飲食習(xí)慣：
當(dāng)飲食習(xí)慣不好時(shí)，比如經(jīng)常喜歡吃一些油膩的食物，通常也會(huì)造成皮膚分泌油脂過(guò)多，也容易誘發(fā)頭皮脂溢性皮炎現(xiàn)象出現(xiàn)頭發(fā)愛(ài)出油還脫發(fā)的情況，就需要調(diào)整不良的飲食習(xí)慣，平時(shí)要清淡飲食，多吃新鮮的瓜果蔬菜。
平時(shí)要注意生活規(guī)律，睡眠充足，保持局部清潔，定期用溫水和溫和的洗漱用品清洗。
