頭發愛出油還脫發是缺乏維生素嗎

頭發愛出油還脫發可能是頭皮脂溢性皮炎的表現,可能是缺乏維生素,但也有可能與不良飲食習慣有一定的關系,需要積極治療。

1、缺乏維生素:

如果平時攝入的維生素較少,尤其是B族維生素缺乏時很容易誘發頭皮脂溢性皮炎的發生,一般會造成頭部出現麥糠樣脫屑現象,也就是梳頭時會產生大量灰白色頭皮屑,頭皮屑上可附著一些油脂并伴有瘙癢癥狀,可以通過口服維生素B6片、維生素B2片來改善。

2、不良飲食習慣:

當飲食習慣不好時,比如經常喜歡吃一些油膩的食物,通常也會造成皮膚分泌油脂過多,也容易誘發頭皮脂溢性皮炎現象出現頭發愛出油還脫發的情況,就需要調整不良的飲食習慣,平時要清淡飲食,多吃新鮮的瓜果蔬菜。

平時要注意生活規律,睡眠充足,保持局部清潔,定期用溫水和溫和的洗漱用品清洗。

以上內容僅供參考

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