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• 精油按摩有好處嗎

  精油按摩是有好處的，能夠深層滲透到皮膚當中，從而起到輔助疏通經絡的作用，這對于減輕壓力以及放松身體來說大有幫助，而且也可以起到一定的理療效果。另外精油按摩能夠輔助促進新陳代謝，精油按摩通過血液與淋巴的循環，能夠加速體內廢物的排泄，也能夠促進營養物質的吸收利用，有效提高全身的新陳代謝。不過要掌握正確的按摩方法，同時也需要根據患者的情況來選擇合適的精油，以此達到有效的改善。建議日常生活中多注意休息，保證充足的睡眠，不要過度的勞累，不要熬夜。需要注意精油按摩之后也不能馬上洗澡，最好間隔六個小時之后再進行洗澡。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-28 17094次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 20245次

• 精油開背有什么好處
  精油開背的好處如下：第一，可以改善睡眠，頭暈，頭痛，惡心，腦供血不足，面部膚色暗黃，無光澤。第二，精油開背可以改善肩周炎，肩頸疼痛，易落枕，記憶力減退，使用精油開背可以得到很好的改善。第三，可以改善腦部循環差，供血不足，供氧不足的情況。第四，可以預防頸部淋巴結腫大，長痘等。第五，可以預防形成黑色素沉淀，長斑。第六，精油開背可以預防老年癡呆，心腦疾患。第七，可以改善咽喉腫痛。第八，精油開背可以平衡五臟六腑，預防頸椎，腰椎，預防脊柱彎曲。第九，可以去除體內的風寒濕燥以及垃圾毒素，讓身材曲線更加的完美。精油開背最好是每月4-6次，不適于過于頻繁的使用，但是也不能間隔太長時間，否則效果不明顯。另外如果是對于失眠，壓力大等的情況較為嚴重的，可以在前期適當的增加精油開背的次數，但是一周也不能超過2次，每次都需要1-1.5個小時。
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  劉毅 主任醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2022-06-30 175164次

• 腳底按摩有什么好處
  腳底按摩通過刺激腳底豐富的穴位和經絡，能夠使血液循環暢通，排除積聚在體內的一些廢物和毒素，能夠促進機體的新陳代謝。腳底按摩通過這些中醫理論的刺激，能夠使其相對應的五臟六腑的穴位，上下貫通，平衡陰陽，擴張血管，能夠起到防病治病的保健作用。在臨床上，還可以用于治療精神緊張、健忘、神經衰弱、失眠、胃腸炎、肥胖癥、過敏性鼻炎、過敏性哮喘、食欲不振、濕疹等疾病的治療。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-05-14 7364次

• 精油開背有什么好處
  不同的精油有不同的好處，但總體來說，精油開背可以活血化瘀，消除疲勞，緩解壓力，促進血液循環等諸多好處，例如玫瑰適用于皮膚干燥的人，可有鎮靜緩解壓力的作用，薰衣草可適用于任何皮膚，可帶來寧靜感，讓你放松舒適。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-19 6806次

• 精油按摩背部有好處嗎
  病情分析：精油按摩背部是有一定的好處的。能夠有效的促進局部的血液循環，有利于消除局部的炎癥因素，緩解局部的疼痛癥狀。并且能夠有效的去除局部的代謝產物，包括乳酸以及二氧化碳。可以有效的緩解背部的疼痛以及疲勞的感覺。意見建議：背部的疼痛如果是由于腫瘤性疾病或者化膿性感染性疾病引起的。進行精油按摩很容易引起癥狀的加重，需要積極的明確原因，然后再進行精油按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-07-28 5204次

• 長期搓腳底板有什么好處
  搓腳底板是一種簡單易行的自我保健方法，長期堅持能帶來諸多健康益處。以下將詳細介紹搓腳底板的三大好處。搓腳底板有助于促進血液循環。腳底分布著眾多穴位和血管，通過搓揉可以刺激這些穴位，增加腳部及全身的血液循環。這不僅有助于緩解腳部冰冷，還能促進
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-12-10 0次

• 長期搓腳底板有什么好處
  長期搓腳底板的好處有促進血液循環、緩解疲勞、改善睡眠等。1、促進血液循環：搓腳底板又稱為腳底按摩，腳部距離心臟較遠，可以通過腳底按摩來提高腳的溫度，可以促進腳的血液循環，促進身體的新陳代謝，有助于身體的各種功能正常運作。2、緩解疲勞：腳底按摩能及時排除體內的乳酸等有害物質，減輕肌肉疲勞，可以使人感到
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-04-24 3399次