膝蓋痛可能是勞累過度、外傷、膝關節滑膜炎、膝關節炎、風濕性關節炎等原因引起的，可以通過一般治療、使用藥物、物理治療、手術等方法進行改善。
1、勞累過度：
如果長時間行走或站立，可能會導致勞累過度，使肌肉產生大量的乳酸，堆積在膝蓋部位，從而引發膝蓋痛，這種情況在充分休息后可逐漸緩解，不需要特殊治療。
2、外傷：
主要是直接暴力或間接暴力所致，如果導致膝蓋部位的組織損傷，也可引起局部疼痛、腫脹等癥狀，患者可以通過冰敷和熱敷等方式緩解。如果出現了骨折，還應到醫院在醫生的操作下行復位手術加固定的方式治療。
3、膝關節滑膜炎：
可能是關節損傷、運動過度、感染等因素引起的，會導致膝關節滑膜發生炎癥反應，表現出腫脹、疼痛、活動受限等。患者可以在醫生的指導下使用塞來昔布膠囊、雙醋瑞因膠囊、布洛芬緩釋片等藥物治療。
4、膝關節炎：
可能是慢性損傷、肥胖、老化、代謝異常等因素所致，炎癥的刺激可能會引起局部關節紅腫、疼痛、僵硬、關節功能障礙等。可以遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片、鹽酸氨基葡萄糖片當藥物治療。如果病情嚴重，使用藥物治療無效，也可以采用人工關節置換術治療。
5、痛風：
主要是嘌呤代謝紊亂、尿酸排泄障礙等原因引起，會導致體內單鈉尿酸鹽沉積，引發關節疼痛、發熱、乏力等癥狀。患者可以遵醫囑使用秋水仙堿片、別嘌醇片、非布司他片等藥物治療。
平時需要保持勞逸結合，避免勞累過度，做好自我保護措施，避免受到外傷，飲食方面合理安排，保持營養均衡。
