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• 為什么吃面條會上火

  通常面條當中，含淀粉是比較多的，面條的主要營養(yǎng)成分，有蛋白質、脂肪、碳水化合物等，面條是容易消化吸收的，它有改善貧血，增強免疫力，平衡營養(yǎng)等功效，經常食用也不會引起上火。很多人吃了面條會上火是因為拌面條的佐料，像蔥、姜、蒜或者是辣椒等等，這些拌料吃多了就會引起上火的癥狀。如果是吃面條不想上火，可以在吃面條的時候少放一些調料。另外吃面條的時候，可以多放蔬菜，像白菜、菠菜、油菜等等，這樣既能起到降火的作用，還能保證營養(yǎng)的平衡。另外就是平常吃菜的時候，一定要選擇口味比較清淡的，或者是放菜比較多的，盡量不要多吃辛辣或者刺激性的食物，就會避免出現上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 26742次

• 為什么喝純牛奶會上火

  很多人對牛奶有一點誤解，以為喝純牛奶會導致上火，其實這是因為純牛奶的蛋白質含量非常高，而且含有大量的脂肪。這些營養(yǎng)物質都屬于凝塊較大的酪蛋白，和飽和脂肪酸，身體不容易消化吸收，特別是對于腸胃功能比較弱的嬰幼兒來講，身體吸收牛奶的能力是比較弱的，如果只喝牛奶而喝水少，牛奶中的營養(yǎng)物質更不容易被消化，會導致大便干燥，甚至會引起便秘的，這就是人們說的牛奶導致的上火的情況。其實這跟上火無關，只是一些消化不良的情況。無論是成年人還是嬰幼兒，在喝完牛奶之后，最好能多喝一點溫開水。如果是嬰幼兒，還可以在每天下午給他們喝一點果汁、菜湯之類，這樣就會減少上火的問題。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 23996次

• 感冒能吃沙糖桔嗎
  感冒的患者是可以適量吃沙糖桔的。因為沙糖桔含有豐富的維生素C、鈣、胡蘿卜素、果糖等等，可以提高患者機體免疫力來促進感冒的康復，但是需要注意一次不要進食過多。同時建議感冒的患者也可以多進食一些新鮮的水果，比如蘋果、梨、橙子、獼猴桃等等。可以適當的多進食一些新鮮的蔬菜。飲食上要清淡易消化，不要進食辛辣、油膩、生冷的食物。在患病期間要多飲溫開水，保證充足的休息，不要勞累。
  語音時長 01:19”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-04-12 5927次

• 吃櫻桃會上火嗎
  櫻桃是屬于溫熱性的一個水果，吃了太多的話，很有可能會導致上火的。建議要適量而止，不可一次性吃得太多。另外，櫻桃的營養(yǎng)成分非常豐富，而且櫻桃當中的鐵含量是非常大的，建議大家如果有貧血或者是缺乏鐵元素的患者，可以適量的稍微多吃一些櫻桃，平時還應該要注意吃一些其他的水果蔬菜，補充維生素c。因為維生素c能夠促進身體鐵質的一個吸收，避免浪費。另外平時一定要注意適量的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質，平時還應該要多喝水，加快體內新陳代謝，有助于提高自身的免疫力。
  語音時長 1:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-02-25 49914次

• 咳嗽能吃沙糖桔嗎
  病情分析：咳嗽發(fā)生時可以吃沙糖桔，沙糖桔富含水分，有潤肺止咳的作用，而且富含多種維生素，可以提高身體的抵抗能力，有助于病情的緩解。意見建議：還應該完善影像學檢查，拍胸片或者肺部CT，明確引起咳嗽的病因。如果是支氣管擴張并感染導致的咳嗽，要積極的抗炎抗感染治療。如果是支氣管哮喘接觸過敏原導致的咳嗽氣喘，要積極的抗炎平喘處理。
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-03-16 4911次

• 沙糖桔上火嗎?一天能吃幾個
  病情分析：沙糖橘子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀。 但具體也得看個人的體質，內熱體質的人可能吃兩三個就上火了。意見建議：沙糖桔因甜度高，須控制食量，糖尿病患者應慎食。在平時要調整生活習慣，不吃辛辣刺激性食物，按時休息，保證充足睡眠。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-14 6509次

• 為什么吃沙糖桔會上火
  因為砂糖桔性溫，所以吃沙糖桔一般會上火。但是只要適量吃，一般沒問題。沙糖桔吃的太多一般會出現上火的現象。沙糖桔屬于桔科，味甘酸、性溫。沙糖桔如果吃了過多的情況下，的確會有人出現上火的征象，比如說有人吃完了砂糖桔會覺得口干、咽干口燥，出現大便干燥，出現牙齦腫，因此應該適量地吃，不宜吃得過多。再有就是沙
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-11 2859次

• 為什么吃沙糖桔會上癮
  吃沙糖桔會上癮可能是因為沙糖桔的味道比較好引起的，也有可能是特別喜歡吃水果的原因。沙糖桔是日常生活中比較常見的水果，味道酸甜可口，所以特別受到人們的喜愛，而且營養(yǎng)價值特別高，含有大量的維生素C以及維生素A，吃了以后可以補充身體所需的營養(yǎng)，對增強身體免疫能力有幫助。但是在吃啥東西的時候一定要適量，沙糖
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-03-18 262次