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• 為什么吃面條會上火

  通常面條當中，含淀粉是比較多的，面條的主要營養成分，有蛋白質、脂肪、碳水化合物等，面條是容易消化吸收的，它有改善貧血，增強免疫力，平衡營養等功效，經常食用也不會引起上火。很多人吃了面條會上火是因為拌面條的佐料，像蔥、姜、蒜或者是辣椒等等，這些拌料吃多了就會引起上火的癥狀。如果是吃面條不想上火，可以在吃面條的時候少放一些調料。另外吃面條的時候，可以多放蔬菜，像白菜、菠菜、油菜等等，這樣既能起到降火的作用，還能保證營養的平衡。另外就是平常吃菜的時候，一定要選擇口味比較清淡的，或者是放菜比較多的，盡量不要多吃辛辣或者刺激性的食物，就會避免出現上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 27744次

• 純牛奶的功效與作用

  純牛奶的功效有哪些呢，純牛奶是咱們最古老的，一種天然的飲品了，牛奶當中的營養成分非常高，也非常的豐富，包括它的礦物質，比如咱們熟知的除了鈣以外，像鎂、鐵、鋅、銅、錳，等等含量都很多，但最多的還是鈣的含量最多，也是人體鈣最主要的來源，牛奶當中的鈣，它是非常利于吸收的，牛奶當中的營養非常豐富，而且它容易吸收，可以提高咱人體的，身體的抵抗力，補充像蛋白質、微量元素，等等各種的營養的東西，牛奶當中還含有一種，與腦和腦神經組織，相關的一個重要的營養成分，它對幼兒或青少年的智力的發育，有很好的健腦的作用，像一些DHA等等。牛奶當中的鈣和磷，不僅是數量高，而且它的比例也比較適當，人體非常容易吸收，是構成人體和促進生長發育的，一種最好的鈣源，能夠促進青少年的，這個健康的成長和發育，同時對中老年人也非常有利，它能夠預防中老年人的，這個健康的長壽，還有它這個骨質的保護，預防這個骨質疏松、骨折，第四、牛奶當中它還含有一些，能夠抑制咱們肝臟制造膽固醇的，因此它對于心腦血管的，疾病的預防也有一定的益處，第五、牛奶對消化系統，有個保護作用，比如說咱們像胃炎、胃潰瘍，往往都是胃酸分泌比較多，這牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一個保護作用，因此對于胃和十二指腸疾病，經常喝是有益處的，第六、牛奶它有一個潤腸，潤燥的功效，因此定期的經常喝牛奶，對預防便秘，對預防這種干燥有很好的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-16 130679次

• 為什么喝純牛奶會想吐
  喝純牛奶會想吐，主要的原因是對乳糖不耐受所導致的，在純牛奶里面含有一種略帶甜味，也略帶腥味的糖，叫做乳糖，有些人體缺少足夠的能夠分解牛奶中乳糖的乳糖酶，導致乳糖不能在小腸內被分解為薄糖和半乳糖，這樣乳糖在小腸內沒有被充分消化，就進入了大腸，被大腸中的大量細菌發酵而生成有機酸以及氣體，由于產酸產氣作用，會使人體出現一系列的癥狀，比如惡心，嘔吐，腹瀉等等，這種因為乳糖消化不良所導致一系列的癥狀稱之為乳糖不耐癥。乳糖不耐癥的患者可以吃酸奶來代替純牛奶，因為酸牛奶乳糖已經被分解，但是還保留了牛奶中的營養成分。
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  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-04-26 22852次

• 為什么喝檸檬水會上火
  喝檸檬水只會去火不會上火，因為檸檬含有豐富的維生素c，喝檸檬切片泡水，可以有效的減肥，美白，排毒等功效，但是腸胃不好的人，不能空腹的喝檸檬水，檸檬水主要的作用如幾下：一、美白護膚，檸檬中含有維生素b1，維生素b2和維生素c等，多種營養成分，還含有豐富的有機酸，檸檬酸，檸檬是高度堿性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝，延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。二、清熱化痰，檸檬也能祛痰，檸檬皮的祛痰功效比甘蔗還強。三、生津解暑，開胃，別看檸檬食之酸胃，味苦，不能像其他水果一樣的吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香，揮發，可以生津解暑，開胃。四、預防心血管疾病。五、能夠抗菌消炎，檸檬富含的維生素c，對人體發揮的作用，猶如天然的抗生素，具有抗菌，消炎，增強人體免疫力等多種功效。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-08 16453次

• 為什么喝純牛奶頭暈
  病情分析：喝牛奶如果出現頭暈，考慮到是由于過敏體質而引起的。意見建議：所以建議這種情況最好應該平時多加注意，不要喝牛奶。建議最好去做一個過敏原的體質檢查，可以針對過敏原進行藥物治療，平時注意合理飲食，少食多餐，建議適當的外出活動鍛煉，增強體質。平時建議減少含有牛奶量的食物。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-03-02 4904次

• 喝牛奶會上火嗎
  喝牛奶并不會造成上火，牛奶中富含蛋白質，礦物質，脂肪和水分等，而且牛奶中水分占有百分之八十五，是一種良好的水分來源，如果一部分人出現“上火”的現象，有可能的原因是這部分人正處于身體水分缺乏，免疫力下降，胃腸功能不適的狀態，造成“上火”的假象。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-23 4103次

• 為什么喝純牛奶會上火
  一般情況下喝純牛奶是不會導致上火的，上火往往是其他原因造成的。
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 1356次

• 為什么喝純牛奶會上火
  在日常生活中，有些人飲用純牛奶后會出現上火的癥狀，這究竟是為什么呢？上火，通常表現為口干舌燥、咽喉腫痛、大便干燥等，而純牛奶本身并不會直接導致這些癥狀。然而，以下幾個因素可能是喝牛奶后上火的潛在原因：首先，乳糖不耐受是一個常見問題。乳糖是牛
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-06 0次