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• 為什么喝純牛奶會上火

  很多人對牛奶有一點誤解，以為喝純牛奶會導致上火，其實這是因為純牛奶的蛋白質含量非常高，而且含有大量的脂肪。這些營養物質都屬于凝塊較大的酪蛋白，和飽和脂肪酸，身體不容易消化吸收，特別是對于腸胃功能比較弱的嬰幼兒來講，身體吸收牛奶的能力是比較弱的，如果只喝牛奶而喝水少，牛奶中的營養物質更不容易被消化，會導致大便干燥，甚至會引起便秘的，這就是人們說的牛奶導致的上火的情況。其實這跟上火無關，只是一些消化不良的情況。無論是成年人還是嬰幼兒，在喝完牛奶之后，最好能多喝一點溫開水。如果是嬰幼兒，還可以在每天下午給他們喝一點果汁、菜湯之類，這樣就會減少上火的問題。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-05 23813次

• 檸檬水的功效

  檸檬水是現代人比較喜歡飲用的保健飲品。第一，由于它含有豐富的維生素，所以它能夠防止或者消除皮膚一些色素的沉著、皮膚老年斑，還有其他的一些斑，對于愛起斑的人有效，它能夠起到一個美白的作用。第二，檸檬水還有防治心血管的功效，這是因為檸檬水能夠對血液的循環有很好的作用。同時它能夠預防和輔助治療高血壓，或者是冠心病這種情況。第三，檸檬水當中含有大量的檸檬酸鹽，它能夠抑制鈣鹽的沉積，從而阻止腎結石的形成。第四，檸檬酸當中含有豐富的維生素C，它具有抗菌、提高免疫力等等功效。第五，檸檬有祛痰的作用，而且它的祛痰作用比其他的水果要強，因此對于經常咳嗽、咽喉部有痰的朋友，可以經常泡檸檬，喝檸檬水是比較有好處的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-02 138903次

• 為什么檸檬水可以去除口臭
  口臭是非常令人尷尬的疾病，相信很多人都想知道怎么去除口臭，為什么檸檬水可以去除口臭？檸檬本身是一種比較酸甜的水果，當人食用之后會刺激人體口腔的唾液分泌增多，而且檸檬本身也有一種清香的氣味，使用檸檬泡水之后，就能夠很好的幫助人體滋潤口腔、清除口腔中的異味，從而達到了去除口臭的目的。有研究表明檸檬水本身也是具有殺菌的功效，不但可以幫助清除人體口腔中的異味，還可以預防一些口腔疾病的發生。對于患有口臭的人群也是一種非常好的良方。但是喝檸檬水需要注意的是不可飲用過多，因為本身檸檬的酸性是比較強的，當過多的檸檬水進入人體的腸胃后，對腸胃可能會造成刺激和影響，從而引發一些腸胃疾病的發生。
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  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-08 11327次

• 檸檬水上火嗎
  一般來說，檸檬水不會引起人體上火，因為檸檬水它本身來說富含維生素c，對于人體來說是很好的，一般會用比較干的檸檬片或者是鮮檸檬片切片或者是榨汁用來泡水，在這樣的情況下可以適當的補充人體所需的維生素c和各種微量元素，對于人體來說是非常有好處的，甚至可以起到美白的作用，這種情況下的檸檬水對于人體來說不會引起上火的作用。但是也有部分人由于覺得檸檬水可能比較酸會加糖，在加糖比較多的情況下引起檸檬水比較甜，這樣比較甜的檸檬水則會造成上火的氣象，因為甜食，特別是糖類容易引起上火，所以單純的喝普通的檸檬水不會引起人體上火。在喝檸檬水的時候，盡量還是應當以原味為主，不要加過多的糖分和其它的添加劑，以免喪失本身原來的營養成分，甚至引起上火和其它的不好影響，因為單純的檸檬對于人體來說就是很好的，能夠補充維生素c和多種微量元素，所以檸檬水一般情況下不會上火，但是因為它比較酸，對于有些怕酸或者是胃不好的人來說也要適當飲用，不要過量就好。
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  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-07-15 28291次

• 為什么檸檬水可以去除口臭
  檸檬水之所以可以去口臭，是因為檸檬水中的維生素含量是特別高的，尤其是維生素C，具有一定的抗氧化作用，可以防止細菌的滋生。細菌的滋生，往往會產生一些氣體，所以會出現口臭的現象，檸檬水也不可以喝的過多，對胃黏膜是有一定的刺激感的。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-16 2301次

• 檸檬水上火嗎
  病情分析：喝檸檬水不會導致上火。而且檸檬當中的檸檬酸還有助于胃腸蠕動，刺激胃液分泌，幫助食物消化，同時也有降低血脂和增加身體免疫力的作用。因為檸檬水當中含有維生素C，所以在平時多飲用對于皮膚也有好處，而且多喝檸檬水還可以降低胃火。意見建議：建議如果有腸胃疾病或胃酸分泌過多的患者要少喝檸檬水或不喝檸檬水，以免增加胃腸道不適的癥狀，在平時生活中建議多喝溫開水。
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2021-07-04 3512次

• 喝檸檬水會上火嗎
  喝檸檬水通常不會上火，適量的喝一些檸檬水，有利于身體健康。檸檬水通常是有檸檬泡水制做而成，其中的檸檬含有大量的維生素、有機酸、檸檬酸等營養成分，適量的喝檸檬水，不僅能夠為身體補充水分，而且還可以為身體補充所需要的營養元素，有利于身體健康。而且檸檬還屬于藥食同源的食物，其味酸、甘，性涼，具有生津解暑、
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-23 0次

• 為什么喝了檸檬水尿頻
  喝了檸檬水尿頻多考慮是由于喝的量比較多引起的，一般是正常的。如果患者喝了比較多的檸檬水，就可能會引起尿頻，這是正常的現象，即使是普通的礦泉水，喝多了也可能會引起尿頻的情況，這種情況一般不會影響身體健康，不用特殊處理，放松心情，正常飲用就可以了。檸檬水主要就是檸檬片泡的水，是一種比較健康的飲品，一般不
  孔德波 副主任醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-04-11 3907次