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• 吃什么能潤腸通便

  想要潤腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤腸膏，該藥物可以潤腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結引起的腹脹、飲食無味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫囑。而潤腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類食物可以促進腸道蠕動，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養成良好的生活習慣，平時建議適當鍛煉身體，增加運動量，避免久坐久臥。同時每天養成定時排便的習慣，逐漸培養規律排便的良好習慣，如果有了便意，一定要及時的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開水，幫助加速體內的新陳代謝，改善大便不通暢的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:16
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-09-07 8629次

• 肚子脹氣按摩哪里可以快速排氣

  建議可以順時針按摩肚臍周圍，能夠刺激腸道蠕動，達到排便、排氣的目的。另外胃脹還可以按摩穴位，像下脘穴、足三里穴、四縫穴和中脘穴幾個穴位，也可以達到治療胃脹氣的作用。下脘穴位于人的腹部肚臍上兩寸，前正中線上，配合中脘穴、上脘穴、天樞穴、足三里穴等可以治療各種胃腸道疾病。足三里穴在小腿的前外側，是在犢鼻穴下三寸，是足陽明胃經的一個穴位，而且是常用的保健穴，有調節機體免疫力、增強人的抗病能力、調理腸胃、補中益氣的作用。四縫穴位于人食指、中指、無名指、小指第一二指關節相交處的橫紋中點，有很好的消食導滯的作用。中脘穴在肚臍之上四寸，有很好的調節腸胃功能的作用。建議患者如果肚子脹氣要盡快去醫院就診，在醫生指導下進行治療，不可自行按摩。

  

  01:37
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 27492次

• 吃什么可以通便
  平時要多喝水，水可以增加大便的水分，促進排便。多喝酸奶，酸奶里面有很多的益生菌，有助于調節腸道菌群，促進排便。多喝蜂蜜，蜂蜜可以起到潤滑腸道，促進排便的作用。平時還要多吃新鮮的蔬菜水果、五谷雜糧、面條等等容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激的、不衛生的，生冷的、過于油膩、不容易消化吸收的食物。要養成定時排大便的習慣，還要適當的運動鍛煉，比如散步、慢跑、打太極、練瑜伽等等，可以做腹部按摩以及提肛運動，這些都可以促進胃腸蠕動，改善通便。
  語音時長 01:12”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2018-11-10 22057次

• 吃什么可以通便
  平時要多喝水，水可以增加大便的水分，促進排便。多喝酸奶，酸奶里面有很多的益生菌，有助于調節腸道菌群，促進排便。多喝蜂蜜，蜂蜜可以起到潤滑腸道，促進排便的作用。平時還要多吃新鮮的蔬菜水果、五谷雜糧、面條等等容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激的、不衛生的，生冷的、過于油膩、不容易消化吸收的食物。要養成定時排大便的習慣，還要適當的運動鍛煉，比如散步、慢跑、打太極、練瑜伽等等，可以做腹部按摩以及提肛運動，這些都可以促進胃腸蠕動，改善通便。
  語音時長 01:12”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2021-07-15 18263次

• 厚樸排氣合劑能通便么
  病情分析：厚樸排氣合劑是一種中草藥，顧名思義，它是用來排氣的，不具備通便的功能。只要針對的主要是胃脹腹脹的患者，由于胃內充滿了氣體，會導致患者有腸道充滿糞便的感覺。意見建議：建議便秘的患者可以通過飲食的方法來調整，多吃一些富含纖維素的食物，多吃蔬菜水果多喝水。多運動來促進腸道蠕動，有利于排便。如果癥狀長時間未得到緩解，可以服用通便的藥物，比如麻子仁丸。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2020-07-11 8404次

• 吃什么可以潤腸通便
  如果想迅速排便，可以使用開塞露來促進排便，開塞露是一種甘油制劑，它具有高滲作用，可以軟化大便，刺激腸壁，從而使大便順利的排出體外，但是開塞露的使用容易造成身體的依賴性，所以不建議長期使用，如果經常便秘是可以口服煮熟的麻油，使用小麥纖維素顆粒，麻仁軟膠囊，大黃通便顆粒等藥物，臨床上這些藥物也是有很好的效果。
  石燕燕 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 3902次

• 吃什么可以排氣通便
  在日常生活中，許多人都會遭遇排氣不暢和便秘的困擾。為了改善這些癥狀，我們可以通過合理的飲食選擇來促進腸道健康。以下是一些建議的食物，它們能有效幫助排氣和通便。首先，高纖維食物是腸道的“清道夫”。比如，燕麥、糙米等全谷類食物，以及菠菜、芹菜等
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-16 0次

• 吃什么可以通便
  一般吃高膳食纖維類的食物，比如香蕉、火龍果、菠菜等，可以通便，因為其中的膳食纖維有助于提高胃腸道蠕動速度，可以加速腸道內宿便排出。但是并不能從根源上解決便秘現象，也可以在醫生指導下通過應用潤腸通便類中成藥、益生菌類西藥的方法通便。潤腸通便類
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次