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• 南瓜是降血糖還是升血糖

  南瓜是降血糖還是升血糖?（南瓜、降血糖）“吃南瓜可以降血糖”，這一說法一直在民間流傳，導致許多糖尿病患者將南瓜視為每天必備食物。現在也有科學研究發現，進一步證實了南瓜降血糖的機理。第一，南瓜中的鉻含量是位于各類蔬菜之首的，而三價鉻可以幫助人體促進體內胰島素的釋放，使糖尿病人胰島素分泌正常，這對降血糖十分有效；第二，環丙基氨基酸是南瓜所含的重要氨基酸，可以促進胰島素的分泌，同時可以激活葡萄糖酶，加快葡萄糖的轉化，從而降低血糖濃度；第三，南瓜中含有豐富的果膠和膳食纖維，這兩種物質可以延緩腸道對單糖物質的消化和吸收，從而推遲我們餐后血糖高峰值的到來。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-06 42264次

• 涼薯上火還是降火

  涼薯通常是下火的。涼薯屬于寒性的食物，有助于緩解由于上火引起來的，像咽喉腫痛等不適的癥狀。涼薯食用過多了，會導致口腔內水分由于滲透關系，在短時間內流失過多，會出現口腔黏膜損傷。如果吃的時候沒有及時的漱口，還會出現口腔潰瘍的癥狀，所以大家就誤認為，這是涼薯上火的癥狀，實際上不是。涼薯能生吃也能熟吃，尤其適合和肉類一起燉湯食用。很多人喜歡用涼薯和羊肉、牛肉等一起燉著吃，吃之后會出現一些上火的癥狀，其實這和涼薯沒有多大關系，是因為這些肉類屬于熱性的食物，所以吃多了會出現上火的癥狀。涼薯性質是寒的，所以在食用的時候一定要注意適量的吃，否則會出現腹痛腹瀉的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 13578次

• 芋頭升血糖還是降血糖?
  芋頭是升高血糖的食物，自然界中所有的食物都是具有升高血糖作用的，只是因為食物含有的糖分，脂肪，蛋白質不同，而導致食物升高血糖的能力不同，也就是我們常說的升糖指數不同。芋頭富含淀粉，所以與淀粉這類物質的升糖指數是相似的。所以如果糖尿病患者食用的時候血糖會升高，應該替代部分主食來進行食用，這樣比較好控制餐后兩小時血糖的水平，而且還要注意的是，食用芋頭的時候建議以干食的形式食用。
  語音時長 01:10”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-12 16768次

• 降血糖方法降血糖有哪些方法
  1、沒有良好的飲食習慣，即使應用藥物控制血糖也會出現明顯的波動不利于血糖的穩定，即使應用藥物控制，血糖也會出現明顯的波動，不利于血糖的穩定。2、運動，能夠運動的患者保持適當的活動，每周至少四次，每次堅持三十分鐘以上，也是有助于降糖的方法。3、種類繁多的降糖藥物，比如基礎用藥二甲雙胍，還有就是胰島素的增敏劑，噻唑烷二酮類的藥物吡格列酮，還有阿卡波糖，還有各種種類的胰島素，以及近幾年應用較多的沙格列汀，DPP-4抑制劑，還有新上市的阿格列汀，這些都是可以用來降糖的藥物。
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  董清 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-07 9383次

• 南瓜是降血糖還是升血糖
  病情分析：南瓜作為一種常見的主食，具有升血糖的作用。南瓜當中主要的成分是碳水化合物，碳水化合物可以提供能量，所以南瓜是升血糖的。但是相對而言南瓜當中含有的粗纖維比較多，而且含有的糖很多是植物多糖，所以它對血糖的影響不會導致瞬間出現明顯升高。意見建議：在選擇南瓜的時候注意有些南瓜偏甜，比如板栗、南瓜等，通常其熱卡比較高，升糖指數也比較高，所以在進食南瓜的時候一定要控制好量，不可攝入過多。
  房曉莉 主治醫師安徽省第二人民醫院

  2022-06-12 3602次

• 如何降血糖
  病情分析：患有糖尿病的患者如果長期血糖增高，容易引起心腦血管疾病等并發癥，需要科學規范的應用藥物，進行降血糖治療。意見建議：血糖高的患者首先要控制飲食，要注意減少總熱量的攝入，不要吃太甜的食物。不要吃脂肪含量比較高的食物，清淡飲食。如果血糖仍不能得到控制，需要應用胰島素或者降糖的藥物進行治療，以控制血糖，預防并發癥的發生。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-13 2504次

• ??涼薯：降血糖還是升血糖？
  當我們提及涼薯，很多人首先想到的是它清甜可口的口感。但你知道嗎，這種美味的食物對我們的血糖水平有何影響呢？??首先，讓我們明確回答：涼薯本身并不具有直接降低或升高血糖的“神奇”功效。它的主要成分是淀粉，與我們日常吃的大米、面條相似。??1??涼
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-07-10 0次

• 白酒降血糖還是升血糖
  沒有科學依據表明白酒可以降血糖或者升血糖。白酒是以曲類酒母為糖化發酵劑形成的一種飲品，白酒的主要成分就是乙醇，乙醇進入到人體內部之后，可以刺激胰島素，而且還可以增加胰島素的敏感度，有一定的降血糖效果，所以適當的喝些白酒可以改善血糖，但由于白酒會刺激胰島素，所以在喝白酒的時候一定要避免空腹，如果空腹喝
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-03-28 2588次