后背岔氣疼,岔氣指的是運動時胸壁某部位出現(xiàn)的疼痛,并且,在說話、呼吸和咳嗽的時候疼痛會加劇。

在醫(yī)學(xué)上會被稱之為呼吸肌痙攣,其原因大都是在進行了大運動量活動前準(zhǔn)備不足,因人體突然從安靜狀態(tài)進入緊張狀態(tài)時,難以馬上動員起內(nèi)臟的器官,結(jié)果無法滿足肌肉運動所需要的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。另外,在運動的時候呼吸的頻率太快、深度不夠,致使呼吸肌連續(xù)過急的收縮,長時間得不到放松。天氣寒冷或者是大量出汗,使體內(nèi)的氯化鈉含量過低,也會引起岔氣。

發(fā)生岔氣的時候可以及時的做深呼吸,然后憋氣,握拳由上到下捶打胸腔左右兩側(cè),再緩緩的做深長的呼氣或在深吸氣以后,請別人握拳自上而下錘擊胸背或者是躺在床上、墊子上反復(fù)的滾動使疼痛慢慢的消失。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 天天干天天干天天干天天干天天干| 精品一区二区三区av天堂| 日韩在线看片免费人成视频播放 | 日本系列1页亚洲系列| 国产成人精品亚洲精品| 亚洲AV无码国产精品色| 两个人看的www免费| 欧美.成人.综合在线| 国产熟睡乱子伦午夜视频| 亚洲一区爱区精品无码| 免费在线h视频| 最新高清无码专区| 国产女人视频免费观看| 亚洲精品无码mv在线观看| 久久久久久久99精品免费观看| 在线观看福利网站| 欧洲精品久久久AV无码电影| 国产欧美日韩另类一区乌克兰 | 成人人观看的免费毛片| 又粗又大又黄又硬又爽毛片| 久久精品国产四虎| 青草视频网站在线观看| 有没有毛片网站| 国模gogo大胆高清网站女模| 亚洲日韩一区二区一无码| juliecasha大肥臀hd| 狼友av永久网站免费观看| 国内精品伊人久久久久妇| 亚洲六月丁香六月婷婷蜜芽| 黄网视频在线观看| 成全视频在线观看在线播放高清| 农村乱人伦一区二区| 东北壮汉gayxxxvideo| 男女抽搐一进一出无遮挡| 国产精品黄页在线播放免费| 亚洲午夜久久久久久尤物 | 波多野结衣一道本| 女人被两根一起进3p在线观看| 国产一区中文字幕在线观看| 一级毛片一级毛片免费毛片| 舔舔小核欲成欢|