藍莓葉黃素作為一種營養補充劑,廣受大眾歡迎,尤其對于緩解眼睛疲勞有一定效果。他存在的副作用通常為過敏反應、尿液發黃、胃腸道刺激等。
1、過敏反應:部分人群可能對藍莓葉黃素中的某些成分產生過敏反應,出現皮膚紅疹、瘙癢等癥狀。
2、尿液發黃:長時間或大量服用可能導致皮膚及尿液發黃,這是由于其中的葉黃素和胡蘿卜素等成分經腎臟代謝排出所致。
3、胃腸道刺激:藍莓葉黃素還可能對胃腸道產生刺激,引發惡心嘔吐、食欲不振等不良反應。
值得注意的是,藍莓葉黃素并非藥物,不能替代專業醫療治療。在服用時,應遵循醫囑或營養師建議,避免過量服用。對于孕婦、哺乳期婦女及患有特定疾病的人群,更應謹慎使用。藍莓葉黃素雖有其益處,但副作用亦不可忽視。公眾在選用時,應結合自身情況,理性判斷,并在必要時咨詢專業醫療意見。健康之路,需謹慎行走。