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• 腳踝沒受傷突然疼怎么辦

  這時候怎么辦呢，第一我們要制動，少活動，因為你這事你再多動，隨著你肌肉的收縮，肌腱斷端之間的距離會加大，會導致后續的治療，增加他的麻煩，增加他的難度。第一制動，第二呢，足下垂位放置也就是，腳后跟往下勾一點，就往下勾一些。這時候呢會拉進這個肌腱斷端的距離。然后呢就是到醫院了，這個一些相關的檢查，比如說彩超檢查。彩超檢查可以清晰的看到。跟腱斷裂端，還有就是核磁的檢查，核磁的檢查也可以清晰的看到。一般的X線呢，CT檢查不到看不到的。核磁和彩超，是能看到軟組織的損傷。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 51228次

• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產生并加速愈合。當然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當的活動，如在支具的保護下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-25 3107次

• 跳繩跳的小腿疼怎么辦
  跳繩可以說屬于一種高強度的體育運動。如果日常生活中不經常性的進行一些體育運動，突然進行了一些跳繩這項運動，就會導致小腿部位一時的不能適應或者是由于乳酸的大量堆積，而誘發出現了疼痛的情況。出現這種疼痛的情況，最簡單的緩解方法就是嚴格的臥床休息，避免一切劇烈運動，一般三天左右就能得到恢復。如果想要加快恢復，就可以局部給予熱敷的治療措施或者是局部給予按摩的治療措施。熱敷主要就是應用一些熱毛巾或者是熱水袋敷在患處上，然后可以促進血循環，促進乳酸的快速排出，從而達到緩解疼痛的目的。按摩主要就是自腿部以下依次往上按摩，最好是輕柔的按摩，以促進血液循環，幫助緩解疼痛。
  語音時長 01:21”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-07 12315次

• 宮外孕跳繩怎么跳
  女性得宮外孕的時候是不能跳繩的，宮外孕屬于異常的妊娠，是指受精卵著床在宮腔以外的部位，出現這種情況一定要臥床休息，盡量避免下床活動，不能劇烈運動，不能跳繩，如果跳繩有可能導致宮外孕的包塊破裂，出現腹腔內出血，甚至有大出血，會危及生命的。患有宮外孕需要及時到醫院就診，由專業的婦科醫生檢查宮外孕患者的具體情況，根據病情選擇合適的治療方法，比如注射甲氨蝶呤注射液保守治療或者手術治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2021-01-18 1634次

• 跳繩跳的小腿疼怎么辦
  鍛煉需要慢慢加大活動量，一次活動量過大，就會引起小腿疼痛不適。建議用溫水燙腳，包括小腿，燙的時間稍長一點，約半小時左右，第二天就會緩解的。再揉一揉，把肌肉活動開，或者糾痛時在地上你可以用手拉住腳尖把腳尖往上掰。如果你是在床上半夜疼是因為肌肉緊縮，你只要把腿彎曲蜷縮疼的那條腿就好!馬上不疼。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-29 4104次

• 宮外孕跳繩怎么跳
  病情分析：對于宮外孕的患者通常是不能跳繩，這是因為在跳繩的時候，很可能會導致宮外包塊的破裂，從而引起劇烈的腹痛和肛門墜脹表現，還可能會引起失血性的休克現象。如果是宮外孕進行保守治療，通常在保守治療期間都應該盡量的臥床休息。意見建議：對于宮外孕需要手術的女性，一般都建議要禁止跳繩，也要禁止做其他的劇烈運動，更要禁止同房，而是盡量平躺在床上等待手術。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2021-01-08 1001次

• 跳繩跳的腳踝疼怎么辦
  跳繩跳的腳踝疼可以通過局部用藥或者口服藥物治療。1、局部用藥：跳繩跳的腳踝疼可能是腳部肌肉受到拉傷或者肌肉韌帶受到牽扯引起的疼痛，還會伴有腫脹、活動受限的癥狀，可以在醫生指導下外用吲哚美辛巴布膏或者傷濕止痛膏外敷治療，能夠起到活血止痛的作用。2、口服藥物：跳繩跳的腳踝疼除了外敷膏藥以外，也可以結合口
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-20 2927次

• 跳繩跳的腳背疼怎么辦
  跳繩跳的腳背疼可以通過口服藥物、外用藥物的方式治療，也可以通過物理療法改善。1、口服藥物：跳繩跳的腳背疼可能是在跳繩的時候刺激局部造成的，也有可能是肌肉勞損導致，可以在醫生的指導下服用非甾體類抗炎藥治療，比如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片以及洛索洛芬鈉片等。2、外用藥物：在服用藥物期間也可以通過外用
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-17 1708次