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• 核桃的熱量高嗎

  核桃的熱量是很高的，干核桃的熱量比鮮的更高。核桃屬于一種油脂類的堅果，主要成分有脂肪、蛋白質，另外核桃中的磷脂對腦神經有良好的保健作用，核桃油含有的不飽和脂肪酸有防治動脈硬化的功效。核桃仁中還有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過程中鋅、錳的含量會日漸降低，而鉻有促進葡萄糖的利用和膽固醇的代謝和保護心血管的功能。所以，對于孕婦、老人、孩子等，特別提倡每天吃點核桃。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-01 5019次

• 高血脂與高血粘一樣嗎

  高血脂是我們的一個醫學的術語，是指血液中的膽固醇，和甘油三酯水平的升高，是血脂水平升高了，通過化驗檢查可以發現。那么長期高血脂，會導致血液粘稠度的增加，血液粘稠度增加，就造成循環不好，或者容易長血栓，血稠了，所以高血脂和血稠，并不完全一樣，高血脂是一個醫學的術語，血稠是其中的一個原因是高血脂，所以高血脂和血稠，不能一概而論。血稠還有別的原因，比如說年齡的增長，過度的肥胖，或者說高血糖、高血壓、高尿酸血癥等等，這些都是導致血稠的原因，那其中高血脂是其中一個原因，而且是比較重要的一個原因，降低血脂對降低血稠，降低血粘度一定是有幫助的。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-22 4621次

• 冠心病能吃粘豆包嗎
  冠心病患者可以適當的吃一些粘豆包，飲食需要注意以下事項：一，低鹽飲食，少吃腌制食品，嚴格控制每日攝鹽量不要超過六克。二，低脂飲食，少吃一些動物內臟等高膽固醇的食物。三，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，改善心肌和血液循環。四，適量攝入植物蛋白，比如豆類。五，飲食要規律，控制食量，避免肥胖等。冠心病患者，還需要長期的進行二級預防。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-10-17 2075次

• 香蕉熱量高嗎
  香蕉的熱量并不是很高，香蕉作為日常生活中非常常見的一種水果，香蕉中的營養物質是非常豐富的，香蕉含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，對于人體來說是非常好的。香蕉本身的熱量并不是特別的高，適當的吃一些，并不會導致患者出現明顯發胖的情況。但是需要注意的是，也不要過量的食用香蕉，因為如果食用過多的話，可能會導致人體出現不適的情況。對于人體來說，在平時生活中可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣都有利于補充所需要的營養物質。
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  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-06-24 3091次

• 橙子熱量高嗎
  病情分析：橙子的熱量不高。橙含有維生素A、B、C、D及檸檬酸、蘋果酸、果膠等成分，能增強毛細血管韌性并幫助盡快排泄脂類及膽固醇，減少外源性膽固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。意見建議：一天吃1到2個橙子，可以滿足人體一天維生素C的需求量。平時要清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。按時休息，不熬夜，養成良好的生活習慣。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-03-16 42112次

• 米飯熱量高嗎
  米飯的熱量是每100克里面含有熱量116大卡。它是一種碳水化合物和水分含量都較高的主食，是身體所需熱量的主要來源之一，占全天熱量的55%左右。幾乎可以供給全身所需的營養。米飯中的蛋白質主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收，不容易使人致胖。一般人群可以使用，糖尿病患者不宜多食。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-17 9807次

• 血糖高可以吃粘豆包嗎
  血糖高可以適當的吃些粘豆包，但是不可以攝入過多。血糖就是指血液中含有的葡萄糖含量，能夠為人體組織提供足夠的能量，但如果血糖值過高就有可能會影響身體健康，所以要將血糖值控制在正常范圍內。粘豆包主要是用黃米制作而成的一種食物，含有大量的膳食纖維，而且還含有一定的糖分，如果血糖高的患者想吃，可以適當的吃粘
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-02-19 2129次

• 血糖高可以吃粘豆包嗎
  血糖高的患者可以適量食用粘豆包，但需注意控制攝入量，并結合其他飲食調整來控制血糖。粘豆包主要由黃米、紅豆等制成，含有豐富的膳食纖維和少量的蛋白質、礦物質等，這些成分對人體健康是有益的。膳食纖維可以增加飽腹感，促進腸道蠕動，有助于控制血糖的上
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-31 0次