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• 吃什么東西可以除濕氣.

  濕氣重主要表現(xiàn)為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、虛胖、浮腫、口臭、小便黃、大便粘膩等癥狀，困擾著很多人，尤其是愛美的女生，所以，需要及時(shí)祛濕進(jìn)行調(diào)理。尤其是在夏季氣候潮濕、悶熱，體內(nèi)濕氣很容易加重，在平時(shí)要注意保證充足的睡眠，少吹空調(diào)，防止汗液不能排出，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運(yùn)行的負(fù)擔(dān)，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕。可以泡薏米喝，或者直接煮薏米粥喝，加點(diǎn)大棗、紅豆，加強(qiáng)除濕的效果，另外，還可以直接泡養(yǎng)生茶喝，比如，赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨(dú)立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2249次

• 吃什么東西可以治療眩暈癥

  眩暈癥主要是在急性發(fā)作期，我們給病人主要是一些流質(zhì)的東西。因?yàn)椴∪思毙园l(fā)作期的時(shí)候，病人會有惡心、嘔吐，這時(shí)候病人的進(jìn)食會受到很大的影響。我們一般給病人飲水，及時(shí)地在嘔吐的間歇期喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)流食，比如說牛奶什么的，盡管病人可能還會吐出去，但是他一定有一部分會吸收，所以對病人液體的補(bǔ)充會起到很重要的作用。在間歇期的時(shí)候，病人盡管有惡心，有一點(diǎn)惡心，但是他不吐了，這時(shí)候要給病人進(jìn)食一些半流食，比如說粥，使病人能夠得到一些補(bǔ)充，這樣使他的眩暈的癥狀也會有所緩解。

  

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  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-04-02 4009次

• 吃什么東西可以增強(qiáng)免疫力
  增強(qiáng)機(jī)體免疫力的方法主要有：在飲食上，可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些粗糧，比如燕麥、蕎麥、玉米面等等，要粗細(xì)糧搭配。同時(shí)適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素，比如黃瓜、木耳、芹菜、西蘭花、蘋果、梨、橙子、草莓等等。可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如魚肉、牛肉、牛奶、雞蛋等等。同時(shí)建議進(jìn)食要規(guī)律，避免暴飲暴食。避免長期進(jìn)食油膩、辛辣、刺激的食物。進(jìn)行合適的體育運(yùn)動。
  語音時(shí)長 01:19”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-03-27 6592次

• 吃什么能提高身體免疫力
  提高身體免疫力可以多喝酸奶堅(jiān)持均衡營養(yǎng)，如果人出現(xiàn)酗酒、精神緊張或飲食不均衡的情況，會使人的抗病能力削弱，要糾正這種失衡，必須要依靠養(yǎng)生細(xì)菌。酸奶中就含有這類細(xì)菌，購買時(shí)一定要注意酸奶的生產(chǎn)日期，如果生產(chǎn)日期有些模糊，那就說明被改過，要注意，可以多喝開水，記住是白開水。這樣能使鼻腔和口腔內(nèi)的黏膜保持濕潤，多喝水還能讓人感覺心情充滿活力。可以多吃海鮮，海鮮含有豐富的鐵、鋅、鎂、銅等，可以促進(jìn)免疫功能。經(jīng)常喝茶，研究發(fā)現(xiàn)茶葉中含有一種名叫茶氨酸的化學(xué)物質(zhì)，它能夠調(diào)動人體的免疫細(xì)胞去抵御細(xì)菌真菌病毒。還可以吃點(diǎn)動物的肝臟，動物的肝臟還有葉酸、硒、鋅、鎂、鐵、銅以及維生素b等，對提高免疫力有很大的幫助。可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵質(zhì)，及時(shí)的補(bǔ)充鋅元素等。
  語音時(shí)長 1:31”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 18237次

• 吃什么東西可以增強(qiáng)免疫力
  病情分析：要增強(qiáng)免疫力，要多吃一些富含維生素的綠色蔬菜，新鮮的水果。如可以吃一些芹菜，白菜，黃瓜，橙子，柚子，火龍果，獼猴桃等。另外，要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如豆制品，奶制品，魚類，瘦肉。意見建議：平常還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食營養(yǎng)搭配要合理。避免挑食。另外，要多參加一些體育鍛煉。除此以外，還要多休息，避免勞累，避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-01 1101次

• 吃什么能提高身體免疫力
  免疫力是人體自身具有的防御及各種病原菌作斗爭的能力，所稱抵抗力，免疫力低，多與勞累，飲食不規(guī)律等原因有關(guān)系，首先要規(guī)律生活，避免勞累過度，可以多吃木瓜汁、番茄、桔子、橙子、胡蘿卜、動物肝臟、海鮮、蘑菇、平菇、大蒜、酸奶等。多食用這些食物對提高免疫力有很大的幫助。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-18 3702次

• 川崎病后如何提高免疫能力川崎病
  川崎病是一種小兒皮膚黏膜淋巴結(jié)綜合征。川崎病后可以通過調(diào)理飲食、增加運(yùn)動、做好生活管理等方式提高免疫力。1、調(diào)理飲食：家長在飲食方面要給患者合理搭配，避免挑食和偏食，保證攝入充足的營養(yǎng)，有利于維持人體所需，在一定程度上也可以幫助提高免疫力。2、增加運(yùn)動：比如跑步、踢球、游泳等，這些運(yùn)動可以加快血液循
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2023-05-10 0次

• 提高免疫力吃什么東西最好
  提高免疫力吃什么東西最好這種說法不正確，提高免疫力一般可以吃瘦肉、西紅柿、蘋果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃轉(zhuǎn)移因子口服液、玉屏風(fēng)顆粒、匹多莫德口服液等藥物，平時(shí)要定期去醫(yī)院體檢，了解身體的健康狀況。一、食物：1、瘦肉：這是一種高蛋白食物，對身體補(bǔ)
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-30 0次