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• 冠心病怎樣飲食調(diào)養(yǎng)比較好

  傳統(tǒng)上中國(guó)人就是認(rèn)為，我們生了什么病要補(bǔ)一補(bǔ)，要改善一下，但是冠心病是一個(gè)富貴病。冠心病的最主要的病因，是高血壓、高血糖、還有高血脂，這三個(gè)病往往都跟飲食有關(guān)系，你吃得越多，吃得越好，越容易得高血壓，越容易得高血脂，越容易得糖尿病。所以冠心病一旦確診以后，切記不用大補(bǔ)，切記不用增加營(yíng)養(yǎng)改善伙食，一般來(lái)說(shuō)，我們希望冠心病的病人，一旦確診以后，飲食還是需要清淡一點(diǎn)。要低鹽、低脂、低糖，要以粗纖維為主，要以粗糧為主，這樣的一個(gè)簡(jiǎn)單的，一個(gè)膳食的控制，對(duì)控制患者的高血壓，控制患者的糖尿病，控制患者的高血脂，是非常有幫助的，也是非常有用的。

  

  01:10
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-06-15 6846次

• 冠心病人群

  我們說(shuō)哪些人群，警惕冠心病的發(fā)生，我們還是一個(gè)很老的話題，就是哪些病人，也有這個(gè)冠心病的高危因素，臨床上比如說(shuō)一個(gè)重度肥胖的，他的體重指數(shù)超過(guò)30%的，那他將來(lái)發(fā)生，冠心病的發(fā)生率，就比體重指數(shù)小于25的，要增加3到8倍。比如說(shuō)高血壓長(zhǎng)期沒(méi)有控制的，長(zhǎng)期超過(guò)140/80的病人，他將來(lái)發(fā)生冠心病的幾率，也是增加3倍，那糖尿病的病人，在未來(lái)五年或十年，如果血糖不好好地控制，他發(fā)生，冠心病的幾率會(huì)非常高的。針對(duì)這個(gè)比如說(shuō)三高的人群，現(xiàn)在要加上一個(gè)高尿酸血癥，另外還有一個(gè)，呼吸睡眠暫停綜合征，這種低氧血癥，可以造成血壓的增加，另外它可以造成機(jī)體的缺氧，可以誘發(fā)好多心絞痛，心梗的發(fā)生，我們說(shuō)針對(duì)這些高危的病人，我們要早期預(yù)防，一個(gè)早期治療，另外是及時(shí)的警覺(jué)，比如說(shuō)你血壓很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有控制，血糖很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有控制好，血脂，比如說(shuō)低密度脂蛋白沒(méi)有達(dá)標(biāo)，這要及時(shí)合理的治療，早期去看醫(yī)生，減少冠心病的發(fā)生。

  

  01:42
  盧長(zhǎng)林 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-07-11 6791次

• 冠心病怎么調(diào)養(yǎng)
  要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在飲食上選擇低脂、低膽固醇飲食，保持大便通暢，要多吃新鮮的瓜果蔬菜，限煙限制酒。肥胖的人應(yīng)該控制體重，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免疾病的誘發(fā)因素，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，以有氧運(yùn)動(dòng)為主，避免競(jìng)賽還有摒氣的用力動(dòng)作，而且還要避免精神緊張和長(zhǎng)時(shí)間的工作。當(dāng)心絞痛發(fā)生的時(shí)候應(yīng)該立即停止進(jìn)行的活動(dòng)，休息片刻。學(xué)會(huì)心絞痛發(fā)作的緩解方法，自我監(jiān)測(cè)服用藥物的各種副作用，隨身攜帶硝酸甘油搶救藥物和健康援助卡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-22 1920次

• 冠心病人怎樣減肥
  冠心病患者一定要注意飲食的熱量脂肪的攝入，因?yàn)樯眢w肥胖，有可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，而且對(duì)一些正常人身體肥胖也是冠心病易患的因素之一。所以減肥對(duì)于人們也是非常重要，不僅減肥之后身體恢復(fù)了美觀，而且對(duì)于健康也是很有治療意義的。冠心病患者在減肥的時(shí)候，首先就是在飲食方面一定要限制熱量、脂肪攝入過(guò)多。平常可以多吃些清淡的蔬菜、水果，以及一些粗糧雜糧，減少細(xì)糧，還有肉類以及含油性比較多的食物。可以少吃肉，多吃菜，這樣能夠控制體重的增加。而且平時(shí)最好是多吃一些含維生素、纖維素比較豐富的食物，這樣也有助于新陳代謝，對(duì)于調(diào)節(jié)熱量，調(diào)節(jié)膽固醇都有一定的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-26 1790次

• 冠心病人怎樣鍛煉
  病情分析：冠心病人選擇鍛煉的方法還是要選擇一些比較平緩的運(yùn)動(dòng)方式是比較好的。盡量不要選擇一些過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)可以選擇一些散步慢走打太極拳，這樣的運(yùn)動(dòng)方法都是比較好的。意見建議：除了要養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣以外，在飲食當(dāng)中也是要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式。要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-18 1502次

• 冠心病人注意什么
  冠心病的人少吃動(dòng)物脂肪和膽固醇含量高的食物，如蛋黃，魚籽，動(dòng)物內(nèi)臟等，少吃肉，多吃魚和豆制品，多吃蔬菜水果，節(jié)制飯量，控制體重，限制食鹽的攝入，每日以十克以下為宜。 如有高血壓，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下長(zhǎng)期的服用降壓藥，使用血壓保持在正常或較低水平，不吸煙，節(jié)制飲酒，生活有規(guī)律，避免過(guò)度緊張和情緒的波動(dòng)，保持大便的通暢，睡眠充足。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 2401次

• 冠心病調(diào)養(yǎng)與護(hù)理
  冠心病的調(diào)養(yǎng)與護(hù)理，包括精神，飲食，運(yùn)動(dòng)和服藥等方面，在冠心病的保養(yǎng)中，不只是要注意身體，更是要注意精神對(duì)疾病的影響，飲食不當(dāng)是引起冠心病的主要原因之一，所以健康的飲食可以降低血液中的膽固醇濃度，改變冠心病的發(fā)病率，包括戒煙戒酒，不喝濃茶和咖啡，作息要規(guī)律，要保證足夠的睡眠時(shí)間，同時(shí)還要防止呼吸道感
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 152次

• 冠心病應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)
  飲食方面一定要注意清淡少吃或者是避免吃動(dòng)物脂肪類比較多的內(nèi)臟，高膽固醇的食物，如豬肉豬油等盡量不要吃，應(yīng)該多吃一些蔬菜水果，可以選擇西蘭花芹菜菠菜胡蘿卜水果箱柚子獼猴桃火龍果。在生活方面一定要注意避免過(guò)度的勞累和精神緊張，另外需要注意保暖避免溫差比較大。控制體重，如果是肥胖一盡量的減肥，通過(guò)鍛煉身體
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 218次