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• 腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎

  腰間盤突出是影像學(xué)的診斷，比方說我從大街上抓100個健康的人群，他平時也沒有腰疼，也沒有腿疼，那這時候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個人中，有5、6個，6、7個都會有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有，平時并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學(xué)，所謂影像學(xué)就是拍片子所見到的都會有所體現(xiàn)。而腰間盤突出，突出是個影像學(xué)的診斷，也就是我在拍一個片子，我看到有間盤超過了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過后緣，達到一定的數(shù)值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別，很重要的區(qū)別，所以說有時候拍了一個片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結(jié)合你的實際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。

  

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  楊陽 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-11 39147次

• 腰間盤突出哪疼

  腰椎間盤突出，是臨床上較為常見的疾病之一。主要是腰椎的各個成分，比如髓核、纖維環(huán)和軟骨板的退變和破裂，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變。在外力的因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核從破損之處突出，或者脫出于后方的椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰的脊神經(jīng)根受到刺激，或者壓迫，從而產(chǎn)生腰部的疼痛，一側(cè)或者雙下肢的疼痛及麻木，等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥，以腰四五和腰五骶一發(fā)病率最高，約占到此疾病的95%。

  

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  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 7236次

• 治療腰間盤突出的動作
  病人出現(xiàn)腰間盤突出的情況，主要是椎間盤受到過度的擠壓或者是損傷，從而引起周邊的纖維環(huán)出現(xiàn)斷裂，從而就會導(dǎo)致內(nèi)部的髓核順著破損的纖維環(huán)部位突出，從而引起椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根的受壓，從而引起臨床的癥狀。所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要做減輕腰部椎體受累的活動，比如可以多吊一下單杠，以及多加強腰背部的肌肉力量，比如臥床時多做一下后弓腰五點或者是四點支撐，以及平板支撐的鍛煉，以及多做一下倒走的活動、游泳的運動，對于椎間盤突出的恢復(fù)，有很好的幫助。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-30 5626次

• 預(yù)防腰間盤突出的動作
  在臨床中引起腰椎間盤突出癥的發(fā)病因素，包括長時間的彎腰或者負重動作、日常生活中的慢性損傷以及由于年齡增大因素引起了腰椎退變、腰椎韌帶鈣化等原因，所以在日常生活中進行一些動作鍛煉，可以起到有效地預(yù)防腰椎間盤突出癥發(fā)生或者加重的情況，建議在平時要盡量避免長時間的彎腰或者負重，避免久坐久站，平時可以多做腰背部的后仰動作，同時可以進行腰背部向后側(cè)以及左右兩側(cè)拉伸的動作。臨床中建議多做瑜伽，可以有效的避免腰椎間盤突出癥的發(fā)生；必要的話可以多睡硬板床休息，同時可以做骨盆牽引拉伸，起到緩解腰椎之間間隙的壓力過大的情況，同時還需要注意腰背部的保暖，可以通過局部熱敷、按摩、推拿等理療方法來緩解腰背部肌肉緊張、疼痛等癥狀。
  語音時長 01:53”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-09-11 2832次

• 腰間盤突出可以練瑜伽
  輕度腰椎間盤突出可以練瑜伽，加強腰背肌鍛煉，重度腰椎間盤突出不建議練瑜伽，如果輕微突出癥狀不明顯，建議休息為主，可以口服藥物如強骨膠囊、甲鈷胺及止痛藥等保守治療，并配合理療等，如果比較嚴重要行手術(shù)治療。
  李濤 主治醫(yī)師解放軍四七六醫(yī)院

  2018-11-17 2302次

• 腰間盤突出能做瑜伽嗎
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)上的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，也可以適當(dāng)?shù)倪M行瑜伽鍛煉，但是要注意避免過度，盡量避免做彎腰的動作。如果椎間盤突出已經(jīng)引起了神經(jīng)的刺激癥狀，最好要多睡硬板床休息，必要時可以適當(dāng)?shù)倪M行牽引，不建議進行瑜伽鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-24 3403次

• 腰間盤突出瑜伽動作
  腰間盤突出做瑜伽可以有效的緩解腰突的癥狀，通過瑜伽體位法的練習(xí)之后，還可以把這些正確的姿勢放在日常生活中，如一些站姿、坐姿等，相信也會起到很好的效果的，注意以下體式均采用柔呼吸：一、所有的站立體式，二、手抓腳趾站立伸展式，三、加強脊柱伸展式，四、背部伸展式，五、眼鏡蛇式，六、蝗蟲式。注意事項：以上瑜
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-03 786次

• 治腰間盤突出的動作
  腰間盤突出在臨床上是指腰椎間盤突出癥，治腰椎間盤突出癥的動作有倒退行走、小燕飛等，能夠緩解病情，但是還需要積極配合醫(yī)生進行藥物、物理等治療。腰椎間盤突出癥屬于臨床常見的一種疾病，發(fā)病原因通常是腰椎間盤退變、慢性損傷積累、急性外傷等，患病以后會使患者出現(xiàn)腰部疼痛以及坐骨神經(jīng)痛的癥狀，還會引起下肢麻木，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-17 2272次