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• 促進(jìn)腸道蠕動(dòng)加速排便的方法

  促進(jìn)腸道蠕動(dòng)加速排便的方法通常有應(yīng)用藥物、腹部按摩等，同時(shí)還要根據(jù)自身的情況，及時(shí)糾正不良的生活習(xí)慣，也不可以自己盲目用藥。如果腸道蠕動(dòng)速度減慢，會(huì)導(dǎo)致大便無(wú)法排出，甚至?xí)霈F(xiàn)便秘。此時(shí)可以遵醫(yī)囑服用藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液進(jìn)行治療，該藥物對(duì)虛性便秘和實(shí)性便秘都有改善作用，其中含有的火麻仁能夠潤(rùn)腸去燥，郁李仁善導(dǎo)大腸燥結(jié)，所含有的桑椹也能夠調(diào)理腸道環(huán)境，而蜂蜜具有補(bǔ)中潤(rùn)燥的作用，諸藥合用能夠潤(rùn)腸通便，促進(jìn)大便排出。如果出現(xiàn)了腸道菌群紊亂，也會(huì)使腸道蠕動(dòng)速度減慢，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用思連康雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、常樂康酪酸梭菌二聯(lián)活菌散等益生菌藥物治療。平時(shí)患者可以用手順時(shí)針對(duì)腹部按摩，也能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還可以預(yù)防便秘，但是在按摩時(shí)要注意力度，以免用力過(guò)大而引發(fā)疼痛。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  劉正新 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2024-01-11 5501次

• 吃什么容易排便

  正常情況下，吃促排便的中成藥、益生菌類藥物、富含膳食纖維的食物等容易排便，但是藥物必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇，患者不可以自己盲目用藥。如果已經(jīng)出現(xiàn)了便秘，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇促排便的中成藥進(jìn)行改善，比如藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液。該藥物常用于治療陰虛以及婦女產(chǎn)后血虛導(dǎo)致的虛性便秘，對(duì)實(shí)性便秘也有一定的改善作用。雙仁潤(rùn)腸口服液中含有的火麻仁和郁李仁能夠潤(rùn)腸通便，搭配蜂蜜和桑椹后，可以促進(jìn)大便排出，并調(diào)理腸道環(huán)境，而且刺激性較小。若存在腸道菌群紊亂，也會(huì)使患者出現(xiàn)便秘，此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇江中乳酸菌素片、媽咪愛枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌類藥物治療。日常生活中，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓攀忱w維的食物，比如火龍果、蘋果、蘿卜等，能夠維持腸道蠕動(dòng)，使大便可以正常排出，預(yù)防便秘現(xiàn)象。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:47
  戎光 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-12-28 3484次

• 吃什么促進(jìn)排便
  對(duì)于促進(jìn)排便來(lái)說(shuō)，可以吃一些藥物，例如，麻子仁丸進(jìn)行治療。建議還是平時(shí)多喝水或者是飲用蜂蜜水，大棗、芝麻、胡桃等。可以多吃一些含有粗纖維素的蔬菜，例如，韭菜、芹菜、菠菜等，和新鮮的水果。不建議采用藥物進(jìn)行調(diào)理，以免產(chǎn)生一些藥物的依賴性。建議每天晨起或者是早飯后，或者是睡前，按時(shí)排大便，長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。而且，建議患者還是不要吃一些不易消化的食物，在飲食中要避免冷熱交替，避免一些狼吞虎咽，避免暴飲暴食。建議在飲食中要細(xì)嚼慢咽，多吃一些易消化的食物，可以多吃一些半流質(zhì)的軟食，例如，稀飯、饅頭、面條等。而且，建議患者可以多吃一些香蕉和獼猴桃，這些食物都有助于緩解便秘的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 9437次

• 怎樣促進(jìn)排便
  清除宿便的方法首先是清腸，清腸的方法目前主要有三種，機(jī)械療法，藥物療法，食物療法，這三種方法機(jī)械療法比較痛苦，藥物療法雖然能夠清除體內(nèi)的宿便，但是藥三分毒，所以最科學(xué)的清腸方法就是食物療法，而食物療法除了飲食外及清腸保健食品外，最經(jīng)濟(jì)最有效的就是自我清腸。其次是堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，選擇喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并持之以恒的參加鍛煉，還可常做俯臥撐、揉腹等，有利于增強(qiáng)腹肌，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速排出糞便，使腸道內(nèi)的菌群保持平衡，防止腸道老化，其次還是要有愉悅的情緒，腸道是人的第二大腦，情緒的好壞關(guān)乎腸子的安危和消化功能的健全。清除宿便的方法，可以準(zhǔn)備清腸前一天要吃的清淡一點(diǎn)，不要大魚大肉，不吃易消化的纖維，心情愉悅，準(zhǔn)備好一壺開水，大概要有六瓶礦泉水的量，放入兩勺鹽，拌均勻，十點(diǎn)左右睡覺上好鬧鐘，定在5點(diǎn)50，保證第二天早上能起得來(lái)，過(guò)程是早上5點(diǎn)50起床，喝一杯溫開水活動(dòng)一下，另外燒一壺開水用來(lái)兌鹽水，記得衣服穿寬松，冬季要注意保暖，準(zhǔn)備就緒，在凌晨六點(diǎn)，身體排毒的最佳時(shí)間開始喝第一杯鹽水，用昨晚準(zhǔn)備好的鹽水，兌上早上燒開的白水六百毫升，使之溫?zé)幔}味和稍微咸一點(diǎn)的菜湯差不多，因此喝水應(yīng)該講究技巧，如果小口小口的喝，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收產(chǎn)生小便，所以最好是大口大口的喝，吞咽動(dòng)作快一些，這樣水能夠盡快的達(dá)到結(jié)腸，同時(shí)刺激腸蠕動(dòng)，達(dá)到排便的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:29”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 25848次

• 空腹吃什么能促進(jìn)排便
  蘋果，香蕉，蘋果最好是在晚上睡覺之前吃，這樣第二天早上起來(lái)就開始有便意了，如果早上還沒有漱口后空腹再吃一個(gè)蘋果，一般到中午過(guò)后就有感覺了，香蕉的話適合早上空腹吃，不僅是有助于排便，還可以清理宿便，但這種方法也不能長(zhǎng)期使用，因?yàn)楹芏嗳丝崭钩韵憬吨髸?huì)拉肚子刺激腸胃，而且空腹吃香蕉這種方法也只針對(duì)偶爾排便不通暢時(shí)使用，便秘的人建議多吃，但是不建議空腹吃。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-20 4904次

• 怎么能促進(jìn)排便
  病情分析：想要促進(jìn)排便可以通過(guò)服用中成藥、服用益生菌藥物、調(diào)整生活習(xí)慣的方法來(lái)促進(jìn)排便。當(dāng)出現(xiàn)排便困難癥狀后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液，這種藥物所含的成分皆為藥食同源，可以長(zhǎng)期服用，其中的火麻仁和郁李仁成分能夠潤(rùn)腸去燥，而且桑椹和蜂蜜還能夠調(diào)理腸道內(nèi)的環(huán)境，可以為腸道補(bǔ)充津液，還能夠起到補(bǔ)中潤(rùn)燥的作用。服用此藥物之后既能夠通便，又能從根本上解決便秘問題，而且該藥物以潤(rùn)下為主，并非瀉下藥物，用藥之后能夠加速大便的排出。此外，對(duì)于存在腸道菌群紊亂的情況，也可以遵醫(yī)囑口服媽咪愛枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、培菲康雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌藥物治療。意見建議：患者在應(yīng)用藥物的同時(shí)也應(yīng)加強(qiáng)生活管理，要保持充足的睡眠，禁止過(guò)度熬夜。同時(shí)還應(yīng)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，應(yīng)適當(dāng)減少如廁的時(shí)間。與此同時(shí)也應(yīng)多飲水，每天保持充足飲水量，能夠起到軟化大便的作用。 如需用藥，或者想要了解更多專業(yè)的用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  許吉成 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-12-01 1001次

• 吃什么能促進(jìn)排便
  一般吃菠菜、火龍果、乳果糖口服溶液、比沙可啶腸溶片、雙歧桿菌活菌膠囊等食物或藥物能促進(jìn)排便。如果患者出現(xiàn)大便干結(jié)、排便困難等異常情況，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下做相應(yīng)的治療。1、菠菜：其中含有維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和消化，有利于排便
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 吃什么促進(jìn)排便
  一般吃粗纖維含量豐富的食物，比如全麥面包、燕麥、白菜、菠菜等食物可促進(jìn)排便，因?yàn)榇掷w維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，利于糞便排出。另外，也可以遵醫(yī)囑應(yīng)用中成藥、西藥促進(jìn)排便。中成藥方面可以遵醫(yī)囑選擇藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液，該藥物的藥性比較溫和，其中添加了
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次