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• 女性盆底康復訓練有哪些

  女性盆底康復訓練范圍比較廣，可以自主訓練，有盆底肌的凱格爾訓練，還有臥式的訓練、立式的鍛煉，包括壓腿、跳繩、仰臥起坐、腹式呼吸運動、提肛運動，還有臀部的運動、抬頭的運動、腿部的運動等等。還有到盆底康復室進行的生物反饋治療、電刺激治療，還有磁刺激的治療，以及后續的自己在家，自己用陰道啞鈴進行自主鍛煉的過程，這些都屬于盆底康復治療的范圍。

  

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  蔡夢紅 主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 3056次

• 女性產后多久適合做盆底康復治療

  我們產后42天，惡露干凈以后，就需要到婦科門診，去做綜合的產后檢查。產后檢查，包括常規的婦科檢查，看看會陰的傷口恢復程度，腹部傷口恢復的程度，還有有沒有陰道炎，惡露有沒有干凈，做B超評估一下子宮內膜情況，子宮收縮情況，有沒有宮腔內積血等等。婦科醫生再初步評估一下，盆底肌的收縮情況，或者是轉診給盆底康復門診的醫生，去再做進一步的盆底康復評估。不是每一個女性產后，都需要做盆底康復治療，只有在有一定的適應癥合適之后，才可以給她做盆底康復治療。

  

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  蔡夢紅 主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 2417次

• 女性盆底檢查怎么做
  如果女性想要做盆底檢查，一般就是專門做盆底肌力的評估，這時就是需要去醫院婦科用專門的儀器，來檢測女性的盆底肌力情況，從而判斷是否有盆底肌力的松弛，再根據檢查結果來選擇對應的處理治療方法。通常都適合于產后的女性，一般是順產后。這是因為女性在順產的分娩過程中，可能會引起陰道前后壁膨出，而且還可能會出現子宮下垂等表現，所以才需要在產后42天內惡露完全干凈的情況下，就可以開始做盆底肌力的檢查。如果發現有盆底肌力的松弛，那往往需要專門做縮肛運動和盆底肌的康復治療。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-12-22 3605次

• 盆底肌肉康復治療
  盆底肌肉康復治療是一種治療女性盆底相關疾病的一種常見的治療方式，這種盆底肌肉康復治療主要適用于產后婦女的盆底肌肉的鍛煉，陰道松弛，陰道痙攣，性生活不和諧的女性。另外，對于子宮輕中重度脫垂的女性，也有比較好的治療效果，對于各種尿失禁，尿路感染等都有很好的治療效果。對于產后的女性，一般建議在產后四十二天復診后，子宮恢復良好的女性，可以進行盆底肌肉的康復治療，對于盆底肌的恢復有很好的治療效果，這種治療是有一個循序漸進的過程，一定要持之以恒。
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  劉艷美 副主任醫師欽州市婦幼保健院

  2020-12-06 20724次

• 盆底檢查怎么做
  病情分析：對于順產分娩的女性，通常在產后42天做常規復查時，一般建議都需要做盆底肌的篩查，而盆底肌檢查其實特別簡單，就是用專門的儀器，在陰道內檢測肌肉收縮的力度，從而來判斷盆底肌的收縮恢復情況。意見建議：如果出現盆底肌的松弛，往往需要考慮進行盆底肌康復治療，以免出現張力性的尿失禁以及陰道松弛。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-04-02 2904次

• 做盆底肌康復有用嗎
  盆底肌康復有作用的，一定要堅持做。平時要注意養成規律的作息習慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，注意休息，避免劇烈運動。飲食宜多樣化，要多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水，穿棉質透氣的內褲，內衣要勤更換。最好是煮沸消毒。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-14 3903次

• 產后盆底康復怎么做
  一般產后盆底康復可以通過運動、物理以及手術的方法進行改善。1、運動：產后盆底康復可以在醫生的指導下通過凱格爾運動來實現，讓患者坐著或站著，深呼吸，用力將肛門、陰道、尿道和其他部位向內縮回，類似于小便時夾尿的動作，重復上述動作可以增加盆底肌肉的張力。2、物理：電刺激盆底肌肉可以增強神經肌肉的興奮性，促
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-05-23 0次

• 盆底門診是什么意思
  盆底門診的意思一般是指盆底疾病專科門診，是專門診治盆底疾病的門診科室。盆底門診主要診治常見疾病有尿失禁、盆腔器官脫垂、性生活障礙等。1、尿失禁：常見類型有壓力性尿失禁，當咳嗽、噴嚏、跳躍、大笑時尿液不受控制地從尿道流出，急迫性尿失禁，尿急難忍下腹脹痛、頻繁上廁所，憋不住尿而出現漏尿，夜尿次數增多，充
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-04-20 1776次