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精子一粒一粒的是可以懷孕的,只要精液在30分鐘之內能夠液化,那么就滿足懷孕的要求。當然,患者也要檢查自身精液中精子的數量以及質量,避免出現弱精癥,或者是無精癥的情況。

在日常的生活中,患者也要減少吸煙喝酒熬夜,注意休息,避免頻繁的性生活,保持清淡的飲食,避免辛辣油膩生冷的的食物,適當的進行體育鍛煉。

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