在快節奏的現代生活中，心跳加速似乎成了一種常態。當心率飆升至120次/分，即所謂的“心動過速”時，我們不禁要問：這背后的原因是什么？又該如何應對呢？下面由我為大家作出詳細解答。

1、經常熬夜：經常熬夜會影響身體的整體狀態，間接導致心率加快。應該養成早睡早起的好習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠，使身體得到充分休息。

2、劇烈運動：長時間進行劇烈運動，會使心肌耗氧量增加，引起心率加快的情況。經過一段時間的休息，癥狀可逐漸得到改善。

3、甲狀腺功能亢進癥：主要是甲狀腺激素分泌過多所致，會導致身體代謝功能加快，引起心跳加快、多汗等癥狀。可遵醫囑服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、鹽酸普萘洛爾片等藥物治療。

在患病期間，應該注意以下幾個方面：

1、加強營養

2、調節情緒

心跳120次/分，雖然聽起來讓人緊張，但只要我們了解其背后的原因，并采取正確的治療與護理措施，就能有效應對這一挑戰。記住，健康是生命之本，關愛自己從關注心率開始。