鋅鎂片作為補充劑,雖對健康有所助益,但不當使用也可能帶來副作用。其主要副作用包括胃腸道不適、過敏反應、心臟刺激及肝腎功能損傷等。

首先,鋅鎂片可能引發胃腸道反應,如腹脹、腹痛、惡心等,這通常與過量攝入或個體不耐受有關。其次,對鋅鎂片中成分過敏者,可能出現皮疹、瘙癢等過敏癥狀。再者,長期過量服用鋅鎂片,其中的鎂可能對心臟產生刺激,引發心跳加快、心慌等問題。最后,鋅鎂的大量長期攝入,還可能加重肝腎負擔,導致功能損傷。

在使用鋅鎂片時,應關注身體反應,適時調整劑量或停用。若出現不適癥狀,應立即就醫,并告知醫生相關用藥情況。此外,良好的生活習慣和飲食結構也是維護健康的重要因素。

總之,鋅鎂片雖有益,但需科學使用。公眾應提高用藥意識,遵醫囑合理用藥,確保用藥的安全與有效性。如有任何疑慮或不適,應及時向醫療專家咨詢。

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