左側睡是指左側睡覺。孕期左側睡覺肋骨疼考慮是生理現象、子宮增大、營養不良、肋間神經炎、肋軟骨炎等原因所致，具體原因可到醫院詳細檢查，通過一般方式、物理方式、藥物方式緩解。
1、生理現象：
長時間左側睡覺，會對左側肌肉和神經造成壓迫，引起明顯疼痛，屬于正常情況，不用太擔心，也可以通過平躺、右側臥位等姿勢睡覺。
2、子宮增大：
隨著孕周不斷增加，子宮會不斷增大，容易對腰部兩側肌肉造成牽拉，引起輕微疼痛，長期左側睡覺，會加重痛感。可以使用熱水袋熱敷，能放松肌肉，緩解疼痛。
3、營養不良：
平時不注意膳食搭配，會導致體內缺乏某種微量元素，如果缺鈣，會使骨頭過于脆弱，出現骨痛。應適當改善飲食習慣，多吃含鈣的食物，比如牛肉、魚肉、雞蛋等，能補充體內所缺乏的部分營養元素。
4、肋間神經炎：
是胸椎病變或肋骨損傷等原因引起，受到炎癥刺激，會出現活動受限、輕微疼痛等癥狀，在以左側臥位睡覺時，會增加炎癥對局部肌肉造成的損傷，引起劇烈疼痛?？梢酝ㄟ^超短波、超聲波等方式緩解，能消除局部炎癥，但是不能長期做，會對胎兒造成不利影響。
5、肋軟骨炎：
是在肋軟骨處發生的炎性疾病，受到炎癥刺激，會出現活動受限、肌肉發緊等癥狀，如果本身患有此病，懷孕后左側睡覺，則會導致疾病加重，引起疼痛癥狀。需要遵從醫囑服用頭孢地尼分散片、頭孢克肟顆粒、頭孢呋辛酯片等藥治療，具有消炎作用，但是不能長期服用，會對消化系統造成負擔。
懷孕期間，應定期到醫院做產檢，了解胎兒生長發育的具體情況。
