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• 亞麻籽油的功效與作用

  亞麻籽里面含著很多的營養(yǎng)成分，非常齊備、齊全，但它也有個(gè)最大的特點(diǎn)，亞麻籽油當(dāng)中含有不飽和的脂肪酸，含有這種必需的氨基酸，它具有一定的保健作用。主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一個(gè)，它是可以改善皮膚的脂肪的代謝，使皮膚油亮有光澤，所以有很好的美容養(yǎng)顏的作用。第二個(gè)，它能夠提高自己身體的抗壓力的能力。第三個(gè)，它有能夠減少身體過敏的作用。第四個(gè)，它可以減少哮喘的發(fā)生。第五個(gè)，它能夠減少像風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的這種炎癥反應(yīng)。第六個(gè)，它能夠減少身體很多器官的炎癥反應(yīng)。亞麻籽油有通便順腸的作用，因?yàn)閬喡樽延屠锩婧胸S富的不飽和脂肪酸，所以它對(duì)于降血脂，改善心腦血管疾病有很好的保健作用。總之，亞麻籽油有很多的作用，在咱們烹飪過程當(dāng)中，適當(dāng)?shù)挠脕喡樽延停瑢?duì)咱們身體還是有很大的好處的。

  

  02:13
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-18 180229次

• 葡萄籽油的功效與作用

  葡萄籽油，主要的成分是亞麻油，亞麻油的比例，可以占到總脂肪酸的70%以上，有的甚至達(dá)到80%多。既然它屬于高亞油酸，它就有這種以下的作用：第一，它有抗氧化作用，能過淡化皮膚的色斑，對(duì)于美容養(yǎng)顏有一定的作用。第二，它可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)引起的一些皮膚干燥，降低黑色素、祛斑、祛黃褐斑等等，所以對(duì)美容也有效。第三，它可以刺激細(xì)胞的分裂，和細(xì)胞的組織的再生，所以它可以減少皺紋，延緩衰老，第四，它可以抑制和清除體內(nèi)的自由基，發(fā)揮抗癌、抑癌的作用，第五，對(duì)于一些神經(jīng)系統(tǒng)的一些損傷，也有一定的修復(fù)作用。適宜的人群有：第一，需要有抗衰老，有延緩衰老的人群。第二，還有美容，潤澤皮膚，美容，美顏?zhàn)饔玫倪@種女性有需求的。第三，還有一些皮膚不好，有一些皺紋，黃褐斑，膚色不佳的這種人群可以用。第四，像心腦血管疾病的人群可以用用。第五，像一些過敏體質(zhì)的人群，也可以用用。第六，還有一些長期使用電腦、手機(jī)、看電視的人群，他也可以常食用這種葡萄籽油。

  

  02:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-02 192995次

• iga腎病能吃亞麻籽油嗎
  IgA腎病患者可以少量的吃一點(diǎn)亞麻籽油，另外管理好飲食對(duì)于腎病的治療效果有很大的影響。好的飲食習(xí)慣，遵守正確的飲食原則，對(duì)于腎功能的預(yù)后能夠起到關(guān)鍵的作用。腎病患者常伴有高血壓、高血脂等疾病，因此要限制脂肪攝入量。日常飲食中脂肪攝入來源主要是兩類，一是動(dòng)物油脂，比如肉類、內(nèi)臟。二是植物油中含有大量的脂肪，比如花生油、葵花籽油等。動(dòng)物油脂中多含有不飽和脂肪酸，含膽固醇高，因此每天肉攝入量要少于二兩，動(dòng)物內(nèi)臟最好不要吃。植物油也可以吃含脂肪較少的橄欖油，含不飽和脂肪酸，能把體內(nèi)壞的膽固醇轉(zhuǎn)化成為好的膽固醇。對(duì)于鉀磷攝入量的限制主要是針對(duì)腎病四期以后的患者，主要是腎衰竭、尿毒癥的患者，腎臟早期患者沒有特殊情況不用限制攝入量。
  語音時(shí)長 1:32”
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 6438次

• 亞麻籽油乳腺癌能吃嗎
  亞麻籽油作為一種植物油，含有多不飽和脂肪酸，蛋白質(zhì)，膳食纖維和維生素等，也含有一定量的微量元素和氨基酸，對(duì)乳腺癌患者來說是有好處的，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些，可以吃。鼓勵(lì)乳腺癌患者應(yīng)用新鮮的蔬菜和水果等等。不建議乳腺癌患者多進(jìn)食油脂類的食物，高脂的食物當(dāng)中，像豬肉，牛肉，羊肉等等，也不建議患者多進(jìn)食高熱量的食物，因?yàn)橄嚓P(guān)的研究發(fā)現(xiàn)，高熱量，高脂肪的食物，多指的是一些飽和脂肪酸的食物，動(dòng)物類的脂肪，導(dǎo)致患者體重增加，從而導(dǎo)致腫瘤發(fā)生率增高。所以建議患者要適當(dāng)?shù)目刂粕鲜龅娘嬍常噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜水果等等，保持正常的體重，從而減少腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的幾率。
  語音時(shí)長 01:21”
  劉國旗 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-09-05 4049次

• 亞麻籽油治便秘嗎
  病情分析：亞麻籽油單獨(dú)應(yīng)用治療便秘效果并不是很明顯，但是可以輔助治療便秘。因?yàn)閬喡樽延秃写罅康牟伙柡椭舅幔梢杂行У卮龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有潤燥通便的作用。意見建議：建議便秘患者盡早去醫(yī)院完善腸鏡等相關(guān)檢查，明確病因后采取有效的治療措施，避免私自濫服藥物而耽誤病情。平時(shí)注意多飲水，保持良好的飲食習(xí)慣，如規(guī)律清淡、清潔飲食，避免過度攝入高脂肪、高膽固醇類食物，避免辛辣刺激性食物和煙酒刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-11 2304次

• 亞麻籽油乳腺癌能吃嗎
  病情分析：通常情況下患有乳腺癌的病人是能吃亞麻籽油的，不會(huì)對(duì)病情的恢復(fù)有不良的影響。亞麻籽油在臨床上內(nèi)含有很多的維生素，蛋白質(zhì)和膳食纖維，對(duì)于病人的健康是有一定的好處的。意見建議：建議病人要多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，然后要避免吃高脂肪的油膩食物，要注意飲食的清淡。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-29 6102次

• 宮頸囊腫能吃亞麻籽油嗎
  通常宮頸囊腫患者能吃亞麻籽油。宮頸囊腫是指是由于宮頸腺管口狹窄或阻塞導(dǎo)致了腺體分泌物引流受阻并潴留形成的囊腫。大多數(shù)情況下是宮頸囊腫是生理性變化，此外，還可由慢性宮頸炎或?qū)m頸損傷所致。患者通常并沒有明顯的臨床癥狀，多是在婦科檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)。亞麻籽油由亞麻籽制取而成，含有粗蛋白、脂肪、氨基酸等有效成分，宮
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-24 22次

• 脂肪肝能吃亞麻籽油嗎
  脂肪肝的患者能吃亞麻籽油。建議用量：10g（約1勺）/天。脂肪肝的患者平時(shí)要低鹽低脂飲食，亞麻籽油是由亞麻籽壓榨而成的，亞麻籽油中含有豐富的蛋白、脂肪、多種氨基酸、脂肪酸、維生素等營養(yǎng)成分，脂肪肝的患者適量吃亞麻籽油可以為身體補(bǔ)充所需要的營
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-31 0次