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跳繩岔氣怎么才能快點好

岔氣一般是指急性胸肋痛,跳繩出現急性胸肋痛的癥狀可以在醫生的指導下通過物理治療、服用藥物的方法快點好。

1、物理治療:跳繩出現急性胸肋痛一般是因為在跳繩時用力不當或者用力過度的原因,患者會感覺下肋部出現疼痛感,一般情況下在休息一段時間后可以自行恢復,如果患者疼痛的情況比較嚴重,可以選擇將疼痛一側的肢體向上抬高,然后用力往相反的方向伸展,在生產的同時還需要深吸氣,并且將氣憋住幾秒后可以緩解疼痛的癥狀。

2、服用藥物:如果患者在物理治療后癥狀沒有緩解,也可以在醫生的指導下服用非甾體類抗炎藥物治療,比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛膠囊等,可以起到止痛的效果。

患者在跳繩時需要做好準備工作,能夠有效避免再次出現急性胸肋痛的情況。

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