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• 腰扭了怎么才能快速恢復

  腰扭了之后想要快速恢復，建議在制動休息的同時結合藥物、物理方法等進行治療。當腰部扭傷后要注意休息，不能隨意下床，不能隨意活動，避免勞累，同時服用消炎止痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，從而緩解腰肌扭傷部位的疼痛，降低炎性水腫。腰扭傷24小時以后可以進行腰部的熱敷，以及應用活血化瘀藥物外敷，如云南白藥、京萬紅軟膏等，從而促進腰部扭傷的恢復。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-27 8241次

• 腳扭了有哪些禁忌

  腳扭了是一個常見的外傷，是常見的運動損傷，禁忌有熱療、按摩、負重、不恰當的活動等。第一，腳扭了就不要再運動，不要負重，要休息，不要使用蠻力。第二，腳扭了除了休息以外，還要注意局部的處理，扭傷以后可能會有出血、腫脹，可能會有韌帶、軟骨、骨的損傷，這時候組織會很快腫脹起來，甚至還會有出血，所以不要熱敷，有的患者外傷以后會用熱水去泡，會用熱毛巾進行熱敷或用烤燈去烤，甚至于用酒、用點燃的酒去按摩等，對損傷是不好的。第三，不適當的按摩或者是手法，對局部的組織也會加大損傷。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 8721次

• 感冒怎么快點好
  想要感冒好的快，首先患者應該要積極的配合醫生按時按量服用抗感冒的藥物來進行治療，同時患者還應該要注意增強體質，提高自身的抵抗力。在感冒的時候一定要多休息，不要過度的運動，同時還應該要注意患者飲食上也盡量要以清淡為主，不要吃辛辣，油膩，生冷，刺激性的食物，同時最關鍵的一點，患者應該要對癥治療。感冒可能是由于細菌或者是病毒感染所引起來的，一定要配合醫生找出感染源，然后再服用敏感有效的抗感染的藥物進行治療。在這期間一定要注意放松心情，不要有太大的壓力，晚上也不要熬夜，保證睡眠充足。患者在治療期間，還要多喝水，能夠促進身體新陳代謝，排除體內的毒素，使身體盡快的恢復。
  語音時長 01:13”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-06-08 2695次

• 怎么讓感冒快點好
  如果確認是感冒希望好的快一點，一定要積極的接受治療，一般來說通過及時的有效的治療可以縮短病程，治療主要包括三方面：第一方面，戒煙，注意休息，多飲水，保持環境的通風，防止熬夜，防止過度的勞累。第二，對癥處理，如果有急性的咳嗽，可以考慮使用止咳化痰的藥物，如果有嚴重的鼻塞可以考慮使用偽麻黃堿，如果有發熱，一般來說首選物理降溫，如果出現高熱可以考慮使用退熱的藥物，但是需要注意小兒感冒要避免使用阿司匹林。第三，抗病原體治療，要根據個人病情考慮是細菌感染還是病毒感染，然后根據具體情況采取合適的病因處理措施。
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  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-07-17 3574次

• 腰扭著了怎么能快點好
  病情分析：腰部扭傷之后大部分情況下會引起的頭痛，主要是由于腰部的軟組織受到損傷之后所產生的，損傷之后一定要積極的臥床休息，這是最重要的治療方法，不能夠進行推拿按摩，一般需要臥床休息最好3~4周的時間。意見建議：可以口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉緩解局部的炎癥疼痛。受傷兩天之后可以進行局部熱敷，也可以局部使用氟比洛芬巴布膏，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-09 1501次

• 怎么讓感冒快點好
  病情分析：如果想讓感冒快點好，首先建議感冒時要多注意休息，多喝水，給予清淡易消化的飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃過多腌制性及油炸的食物。同時也不建議去人流量較多的地方會引起交叉感染。還要注意保暖，避免受涼使感冒加重。意見建議：在藥物治療方面可以選擇一些抗感冒的中成藥物，比如連花清溫顆粒，感冒靈顆粒等。同時還要建議，也不能過度的勞累，千萬不能熬夜，飲食作息都要規律。這樣才能使感冒盡快的恢復。
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-22 1301次

• 岔氣怎么才能快點好
  岔氣怎么才能快點好的說法并不科學，癥狀緩解的速度通常因人而異，岔氣是身體肌肉狀態跟不上運動節奏的表現，可以通過原地休息、做伸展運動、按摩、加強保暖、做深呼吸等方式緩解癥狀，若癥狀一直沒有得到緩解，建議及時就醫。1、原地休息如果進行劇烈運動之前，沒有進行熱身活動或者是運動姿勢不正確，則會導致肺部下方的
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-05-22 0次

• 跳繩岔氣怎么才能快點好
  岔氣一般是指急性胸肋痛，跳繩出現急性胸肋痛的癥狀可以在醫生的指導下通過物理治療、服用藥物的方法快點好。1、物理治療：跳繩出現急性胸肋痛一般是因為在跳繩時用力不當或者用力過度的原因，患者會感覺下肋部出現疼痛感，一般情況下在休息一段時間后可以自行恢復，如果患者疼痛的情況比較嚴重，可以選擇將疼痛一側的肢體
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-02-09 1825次