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• 五谷養命多喝小米粥

  《黃帝內經》指出，“五谷為養，五果為助，五畜為益。”人要健康，就一定要吃五谷，五谷是養命的；五果是幫助消化的；五畜起到補益的作用。中國自古以來就說“得谷者昌，失谷者亡，食五谷治百病”。可以說，拒絕五谷雜糧就是沒病找病。五谷雜糧中，小米味甘、咸，性涼，能益脾胃，養腎氣，除煩熱，利小便，是最理想不過的滋補品。而小米熬粥也一直有“黃金粥”的美稱，對于體弱多病，氣血不足，脾胃虛弱的老人十分有益。難怪北京中醫藥大學東直門醫院內科教授姜良鐸直言：“小米最養人。”

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-17 8142次

• 腸炎可以吃梨子嗎

  腸炎是一個非常大的概念，老百姓理解的腸炎，就是一個慢性腹瀉，而我們醫療上認可的腸炎，是大便不僅僅有腹瀉，而且里邊有紅細胞、白細胞，甚至粘液膿血便。在這種情況下，我們對患者的飲食，是有嚴格要求的，一個是避免各種刺激性食物。第二個避免一些難以消化的食物。第三個避免高纖維素的食物，這些原則都是避免刺激腸道，而梨子，大家知道一個是偏性寒，寒冷的寒，第二個梨子本身有一些，按西醫來講，有一些醇類的物質，很難以被吸收，會刺激排便，所以以前人會用梨子來治療便秘，也可以誘發腹瀉，所以并不適合腸炎患者大量食用。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-02-25 4198次

• 五谷雜糧孕婦可以吃嗎
  五谷雜糧孕婦可以吃，吃五谷雜糧對身體有很多好處，能夠補充膳食纖維，膳食纖維中富含維生素和微量元素，對于防病、治病、增加人體免疫力會有很多的有益之處。對于妊娠期糖尿病的孕婦，可以把五谷雜糧當成主食，五谷雜糧中不像精致的主食含糖分那么高，并且還可以降低血糖。五谷雜糧中的一些粗糧對心腦血管的內皮細胞具有一定的保護作用，但是孕期要注意均衡營養，合理膳食，注意增加高蛋白質食物的攝入，新鮮的蔬菜和水果的攝入，這樣才能達到均衡營養的目的。
  語音時長 01:18”
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2020-02-24 9290次

• 胃炎可以吃五谷雜糧么
  患有胃炎的患者可以少量的吃一些五谷雜糧，但是不建議多吃，因為五谷雜糧是屬于粗糧，粗糧的話比較粗糙，而且不容易消化吸收，有可能會引起胃液大量的分泌而加重胃的負擔，因此患有胃炎的患者，盡量可以少吃一些五谷雜糧。患有胃炎的患者飲食方面主要是以易消化吸收為主，可以多吃一些小米粥，雞蛋面糊，掛面，菜湯，果汁等，不要吃過甜，過酸，過咸，生冷硬的食物，也不要抽煙喝酒，不要喝濃茶和咖啡，患有胃炎的患者平時一定要注意生活要有規律，要注意勞逸結合，避免晚睡晚起或者是過度勞累要保持心情舒暢。
  語音時長 01:12”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-10-05 6888次

• 孕婦可以吃五谷雜糧嗎
  病情分析：孕婦是可以吃五谷雜糧的，五谷雜糧當中含有的維生素以及膳食纖維成分是比較豐富的，屬于低熱量、低脂肪的食物，可以為機體補充營養。意見建議：在懷孕期間要注意粗細搭配，除了吃五谷雜糧類的食物以外，還需要注意吃一些蔬菜、雞蛋、瘦肉等食物，可以全面補充營養，以促進胎兒的生長發育，在懷孕期間也需要注意定期到醫院做好產檢以明確胎兒的發育情況。
  王鳳雙 主任醫師佳木斯市婦幼保健院

  2021-10-20 2204次

• 五谷雜糧孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦當然可以吃五谷雜糧了，五谷雜糧里面含有多種氨基酸、維生素、礦物質，為胎兒的生長發育以及孕婦的身體健康提供了有利條件。意見建議：建議孕婦及時到醫院做產檢，可以了解胎兒發育情況。適當的做一些運動，有利于身體的新陳代謝。每天保持心情愉悅，不必過于擔心。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-28 3606次

• 痛風可以吃五谷雜糧嗎
  痛風患者一般情況下可以吃五谷雜糧。五谷雜糧其中包括玉米、高粱、大豆等，五谷雜糧中含有豐富的膳食纖維、多種維生素以及機體所需要的多種氨基酸成分，痛風患者適量的吃五谷雜糧，可以為機體補充此類營養物質，并且大量的膳食纖維被機體服用后，也可促進胃腸道的蠕動，有助于預防便秘，五谷雜糧一般情況下并不屬于高嘌呤含
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2022-10-21 216次

• 五谷雜糧孕婦可以吃嗎
  五谷雜糧孕婦可以吃。五谷雜糧對于孕婦而言，不僅是安全的，而且是營養且健康的食物選擇。在孕期，合理的飲食搭配對胎兒的發育和母體的健康至關重要。五谷雜糧因其豐富的營養成分，成為了孕婦餐桌上的佳品。五谷雜糧富含膳食纖維，這有助于促進腸道蠕動，緩解
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-17 0次