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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時間7-30天。在受到嚴重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關(guān)系問題等可能會導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會導(dǎo)致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 65512次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

  01:41
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 25254次

• 老是夢遺怎么辦
  如果夢遺的次數(shù)已經(jīng)遠遠的超過正常范圍，而且夢遺的時間不僅僅是在睡眠狀態(tài)下，這種情況多為病理性的夢遺，可能是因為先天不足或是身體疾病造成的病態(tài)癥狀，需要及時的就醫(yī)處理。一、夢遺較多的青壯年男性，要注意戒煙戒酒，老人常說酒色傷身，年人血氣方剛不宜縱欲過度傷身體，另外少食辛辣食物，減少羊肉、韭菜和含有雄性激素的動物。二、生殖器官，青少年正值荷爾蒙分泌旺盛期間，有些對于異性的幻想或是其他行為也是正常，但是不能過頻繁，尤其是手淫等自我刺激行為，可能會導(dǎo)致異常遺精，甚至引起生殖系統(tǒng)疾病，要減少自我刺激或是指定規(guī)定的自我刺激時間。
  語音時長 1:31”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-17 14000次

• 頻繁夢遺怎么辦
  頻繁遺精是指頻繁遺精的現(xiàn)象，是指在沒有手淫與性生活時射精。青春期后的男性每月正常的遺精次數(shù)為一到兩次，比如說遺精次數(shù)頻繁超過正常次數(shù)，幾天發(fā)生一次或者是一個月內(nèi)發(fā)生四到五次以上，就是頻繁的遺精。?首先，要樹立崇高的理想和良好的品德，要多接觸健康、進步、有益的事物，排除異性的雜念，想入非非，沉迷于空虛幻想之中，不要過于早戀以免帶來遺精的后果。另外，要節(jié)制性生活，戒除手淫，少吃辛辣刺激性食物。睡覺前要溫水清洗外陰，不宜使用過熱的水，可以最大限度的避免遺精。睡覺的時候，不要仰面平臥，被褥不能過厚過暖，內(nèi)褲不宜過緊。如果有包皮過長的現(xiàn)象，要做一個包皮環(huán)切手術(shù)。如果頻繁遺精發(fā)生后，最好能在醫(yī)生指導(dǎo)下，進行有關(guān)檢查，找出致病原因及時治療。
  語音時長 1:38”
  王建 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-06-11 15623次

• 經(jīng)常夢遺怎么辦
  夢遺分為生理性夢遺和病理性夢遺，如果在具有規(guī)律的性生活之前，每周遺精經(jīng)1到2次是正常的。如果超過這個次數(shù)，或頻繁的出現(xiàn)遺精的情況，屬于病理性。常見的原因有解剖結(jié)構(gòu)異常，身體虛弱，精神緊張等，建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院男科進行正規(guī)就診。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-12-17 2402次

• 夢遺頻繁怎么辦
  在具有規(guī)律的性生活之前，精滿自溢，可能會出現(xiàn)夜間遺精的情況，夜間遺精，分病理性遺精和生理性遺精，在具有規(guī)律的性生活之前，每周遺精1-2次是生理性，超過這個次數(shù)，多為病理性。常見原因多為解剖結(jié)構(gòu)異常、精神緊張、身體虛弱等等，需要對上述病因進行治療。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-12-21 2102次

• 夢遺怎么辦
  夢遺可能是龜頭炎、睪丸炎、精囊炎、前列腺炎、精索靜脈曲張等原因引起，可以通過藥物以及手術(shù)的方式治療。1、龜頭炎：發(fā)病原因包括細菌感染、不注意局部皮膚清潔衛(wèi)生等，會出現(xiàn)龜頭瘙癢、疼痛等癥狀。當(dāng)局部受到刺激時，可能會出現(xiàn)夢遺，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物治療。2、睪丸
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-08-17 0次

• 經(jīng)常做夢遺精怎么辦
  一般才正常成年男性出現(xiàn)夢遺以及遺精這都屬于正常的生理現(xiàn)象，因為有精滿自溢，這個生理現(xiàn)象的存在，如果患者從睪丸產(chǎn)生精子儲存與附睪，附睪通過輸精管將精液送入精囊當(dāng)中，精囊在射精時收縮。將精液通過射精管前列腺射入尿道，然后排出體外。而如果精囊內(nèi)儲存的精液過多，受到神經(jīng)刺激和感受的作用，會導(dǎo)致精囊刺激收縮或
  李明川 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-04-08 253次