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• 多久洗一次牙比較合適

  洗牙是一種非常常見的口腔保健的方法，主要是通過超聲波的震動，將牙齒表面細(xì)碎的牙石進(jìn)行去除，達(dá)到清潔的目的，也可以去除菌斑。每隔半年到一年，進(jìn)行一次洗牙是非常安全的，即使這個(gè)頻率變高，也不會對牙齒有什么樣的損害。很多人會覺得洗完牙之后牙縫會變大，是因?yàn)檠朗^續(xù)在牙齒之間，造成了局部的炎癥刺激，當(dāng)把牙石去除以后，沒有了炎癥刺激，牙齦的腫脹消退了，牙縫就會露出來，所以會覺得稍微有些不舒服，但這并不是由于洗牙造成的，而是因?yàn)橄囱老吹牟粔蚨啵瑳]有及時(shí)的把牙石去除掉，造成局部的菌斑堆積和細(xì)菌感染，導(dǎo)致牙周疾病的發(fā)生，造成牙縫變大、牙槽骨吸收。所以一定要經(jīng)常去洗牙，請牙科醫(yī)生對自己的牙齒進(jìn)行保健。

  

  01:22
  馬俐麗 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-05-28 4056次

• 多長時(shí)間同房一次合適

  其實(shí)對不同年齡階段的人和不同體力的人來說，都是不太一樣的。年輕人因?yàn)轶w力比較旺盛，精神比較充足，所以一般建議每周有2-3次的性生活是比較適宜的；但是中年人隨著年齡的增加，一般每半個(gè)月有2-3次的性生活是比較正常的；老年人隨著年齡的增加，一般是每月有2-3次的性生活是正常的。當(dāng)然這也是因人而異的，有的人體能各方面都比較好，所以也可以頻率增加一些。還有一些人體質(zhì)比較差，可能生活壓力精神壓力大一些，所以這個(gè)方面需求可能就少一些，也可能會適當(dāng)?shù)臏p少一些。總的來說主要是根據(jù)個(gè)人的體能、精神狀況、環(huán)境選擇，以做到性生活完以后第二天日常生活工作不受影響為宜。

  

  01:34
  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-25 8389次

• 按摩多久一次合適
  一般來說，按摩至少要隔一天做一次，如果連續(xù)按摩，做了3到5天之后要休息2天。因?yàn)槿绻L時(shí)間反復(fù)按摩，不僅不能夠起到放松的作用，還有可能造成局部的肌肉，或者是軟組織內(nèi)部產(chǎn)生一些微小的出血炎癥，如果出現(xiàn)了這種情況的話，患者往往會感覺到癥狀有加重的情況，所以，按摩是需要有一定的時(shí)間間隔的。另外做某些特殊部位按摩像頸部，腰部這些部位，建議患者還是要去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科來做。因?yàn)檫@些部位周圍有著豐富的血管神經(jīng)，如果操作不當(dāng)或者是力道不合適，非常有可能引起一些嚴(yán)重的并發(fā)癥。所以建議患者還是要去正規(guī)機(jī)構(gòu)做這樣的治療。另外，如果是經(jīng)過按摩解決不了一些相關(guān)的癥狀或者是癥狀持續(xù)加劇，患者一定不要繼續(xù)拖延，盡早去二級以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診，明確產(chǎn)生這種癥狀的原因，然后再針對性的處理。如果一直是盲目的按摩而不去檢查病因，那么非常有可能造成疾病的拖延。
  語音時(shí)長 01:42”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-24 57882次

• 面部撥筋多久做一次
  面部撥筋主要是疏通面部的經(jīng)絡(luò)，所以在疏通的時(shí)候一定要保持先左后右的順序，因?yàn)樽笮袣猓倚醒瑲鉃檠剩獮闅庵福仁鏆庠傩醒挥袣馔〞沉瞬拍芡苿友倪\(yùn)動，力度在皮膚之下骨頭之上肌肉之中，三到五天做一次，十次為一個(gè)周期。面部撥筋好處是加速新陳代謝，疏通經(jīng)絡(luò)，活化氣血，排除面部毒素，促進(jìn)血液循環(huán)，美白淡斑，提升面部的輪廓，皮膚從內(nèi)到外緊實(shí)紅潤，通透有光澤，毛孔細(xì)膩。?
  語音時(shí)長 1:07”
  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-09-08 125487次

• 按摩多久一次合適
  按摩一般來講3到5天一次比較合適，適當(dāng)?shù)陌茨δ軌蛴行У拇龠M(jìn)局部的血液循環(huán)，加強(qiáng)局部氧氣及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有效的消除局部的炎癥性疾病，因此對于緩解局部的疼痛癥狀具有非常好的效果，但是如果神經(jīng)有損害的情況下進(jìn)行推拿按摩，有可能會導(dǎo)致神經(jīng)的損害加重。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-01 19706次

• 面部撥筋多久做一次
  病情分析：一個(gè)月做一次即可，千萬不要頻繁的做，會對臉的角質(zhì)層造成損傷。面部拔筋能夠起到疏經(jīng)通絡(luò)，活血化瘀，加快新陳代謝的作用，對于臉部排毒以及美白、提升臉部的輪廓都有一定的好處。意見建議：平時(shí)要以清淡飲食為主，避免吃辛辣刺激以及生冷寒涼、油炸、油煎食品，不能熬夜，要多喝白開水，適量的吃一些含膠原蛋白的食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-25 4504次

• 臉部撥筋多久撥一次最為合適
  臉部撥筋多久撥一次最為合適，需要根據(jù)個(gè)人的肌膚類型及具體狀況來決定，一般在4-7天。對于油性肌膚而言，由于油脂分泌旺盛，建議4天左右進(jìn)行一次臉部撥筋，這樣可以幫助更好地控制油脂，保持皮膚清爽。相反干性肌膚由于水分較少，皮膚較為敏感，因此建議
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 按摩多久一次合適
  一般來說，對于身體健康、僅需放松和緩解疲勞的人群，每周進(jìn)行一次按摩即可達(dá)到良好的效果。這樣的頻率既能夠幫助緩解日常壓力，又能夠避免過度按摩可能導(dǎo)致的肌肉疲勞。而對于有特定治療需求的人群，如肩周炎、頸椎病患者，按摩的頻率可能需要適當(dāng)增加。在治
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次