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• 黃豆芽和綠豆芽哪種更營養(yǎng)

  豆芽分為黃豆芽和綠豆芽，雖然都是豆芽的種類，但它們的功效是不一樣的。黃豆芽有滋潤清熱、利尿解毒的功效。如因熱癥導(dǎo)致口干舌燥，咽喉疼痛者食用能起到清肺熱、除黃痰、滋潤內(nèi)臟之功效。常吃綠豆芽，能清腸胃，解熱毒，利濕熱，潔齒，有很好的保健作用。另外綠豆芽還具有減肥、治療口腔潰瘍、調(diào)五臟、通經(jīng)脈、解諸毒，可用于飲酒過度、濕熱郁滯、食少體倦。常吃綠豆芽可預(yù)防直腸癌和其他癌變，對長期吸煙者，尤具防癌作用。所以總結(jié)來看綠豆芽養(yǎng)生功效更好，營養(yǎng)更全面，更適合人體需要。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 71929次

• 黃豆怎么吃豐胸

  沒有任何食物或者是藥物能夠有效又安全的豐胸。黃豆里面含有植物類的雌激素，有些人覺得是能夠豐胸的，但事實(shí)確實(shí)不是這樣的。黃豆對健康沒有影響，這是常規(guī)食物，吃了以后不用考慮會(huì)對健康產(chǎn)生影響，但是沒有（豐胸）效果。青春期以后沒有非手術(shù)方式可以達(dá)到豐胸的效果，不管是黃豆，還是木瓜。所有的這些食物不會(huì)產(chǎn)生豐胸的效果，所以要想有效的豐胸，可能還是要考慮手術(shù)。

  

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  穆大力 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-05-17 1938次

• 黑豆和黃豆哪個(gè)補(bǔ)孕酮
  補(bǔ)孕酮是黑豆好一些，但是情況嚴(yán)重，還是要吃藥或者是打黃體酮的。黑豆含蛋白質(zhì)36%，易于消化，對滿足人體對蛋白質(zhì)的需要具有很大的意義。黑豆中還含有豐富的維生素、蛋黃素、黑色素以及卵磷脂，其中維生素b族、維生素e的含量是很高的，具有營養(yǎng)和保健的作用。黑豆中還含有豐富的微量元素，能保持機(jī)體功能的完整，延緩機(jī)體的衰老，滿足大腦對微量物質(zhì)需求，都是必不可少的。
  語音時(shí)長 1:08”
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-10-14 16181次

• 多吃黃豆有什么好處和壞處
  如果經(jīng)常吃黃豆是有利于消水腫毒，還有能夠補(bǔ)脾益氣，消熱解毒的作用。因?yàn)辄S豆中含有豐富的維生素A、維生素B、維生素D以及維生素E。經(jīng)常吃黃豆可以使皮膚變得細(xì)嫩白質(zhì)，而且還能夠有效的防止雀斑和皺紋的發(fā)生。經(jīng)常吃黃豆，對于頭發(fā)也是非常有好處的，頭發(fā)會(huì)烏黑有光澤，而且吃黃豆還能夠提高人體的免疫力，還能夠抗疲勞。黃豆中含有大量的蛋白質(zhì)以及脂肪，如果吃得太多，很容易導(dǎo)致肚子脹，特別是胃腸功能不好的人，如果經(jīng)常吃黃豆，容易放屁，同時(shí)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
  語音時(shí)長 01:11”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-17 33030次

• 黃豆被炒熟后磨成豆?jié){與生黃豆磨成豆?jié){哪個(gè)好
  病情分析：一般是生黃豆磨成豆?jié){的營養(yǎng)成分會(huì)高一些，因?yàn)辄S豆被炒熟后，可能一些營養(yǎng)本身就會(huì)被破壞，之后磨完豆?jié){再進(jìn)行煮熟，營養(yǎng)成分會(huì)進(jìn)行第二次的破壞，從而降低。意見建議：如果腸胃功能消化吸收正常，建議選用生黃豆磨成豆?jié){，但如果是長期消化吸收功能不太好的人，就不建議喝豆?jié){。
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-06-24 45741次

• 黃豆的營養(yǎng)價(jià)值有多高
  病情分析：黃豆?fàn)I養(yǎng)豐富，含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種氨基酸以及鈣、磷、鐵、鋅等人體所需的微量元素。黃豆不但各種營養(yǎng)物質(zhì)含量高，而且非常有利于人體的吸收和利用，具有迅速補(bǔ)充多種營養(yǎng)、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力等多種功效。意見建議：建議使用黃豆時(shí)應(yīng)當(dāng)煮熟、煮透，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。黃豆含有大量的蛋白質(zhì)，消化不良、有慢性消化道疾病、肝腎功能障礙者不宜一次性過多食用。服用補(bǔ)鐵制劑、四環(huán)素類藥物期間，不宜同時(shí)食用。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-10-20 2504次

• 黃豆和牛奶哪個(gè)含鈣高
  黃豆和牛奶相比較，通常黃豆含鈣高。黃豆屬于一種常見豆類，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣元素、維生素、鐵元素等，牛奶也是營養(yǎng)價(jià)值高的飲品，適當(dāng)喝可以為身體提供能量，補(bǔ)充營養(yǎng)，對于增強(qiáng)免疫力也有一定的幫助。并且黃豆和牛奶中都含有豐富的鈣物質(zhì)，每100g黃豆中大約含有190mg鈣，每100g牛奶中大約含有
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-05-24 0次

• 黑豆和黃豆哪個(gè)補(bǔ)孕酮
  在補(bǔ)充孕酮的天然食材中，黑豆相較于黃豆，含有更為豐富的異黃酮類物質(zhì)，這些物質(zhì)在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為孕酮，因此黑豆是更為理想的選擇。孕酮，作為女性體內(nèi)重要的激素之一，對于維持妊娠、調(diào)節(jié)月經(jīng)周期以及促進(jìn)乳腺發(fā)育等方面發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。當(dāng)體內(nèi)孕酮
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-17 0次