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• 妊娠高血壓吃什么食物

  妊娠高血壓的食物，我們強調的食物的進取，一定是營養豐富，然后還要全面營養。一個是豐富一個要均衡，你不能多也不能少。那么吃什么樣的食物呢，什么樣的食物都能吃，那么什么樣的食物不能吃呢，就是高鹽高糖的。第二、就是能夠引起你興奮的這種神經高度興奮的，導致你不能很好的睡眠、影響你睡眠質量的。比方說濃茶、比方說咖啡。我們還不建議吃過多的腌辣的食物，因為它鹽太多，硝酸食物鹽太多、鈉太多。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 2428次

• 高血壓吃什么食物好

  一方面是通過飲食的控制，另一方面是通過藥物。高血壓主要是要清淡、低鹽、低脂飲食。維持血壓必須體內有一定的容量，所謂容量就是水，我們要單純喝水可能如果腎功能正常，它就排出去了。如果喝水同時要吃鹽，比如補充鹽分，可能水就能在體內產生，不容易通過腎臟排出去，有一定的容量。所以容量多了，壓力就增高了，所以我們要通過限鹽，減輕容量。限鹽以后，容量減輕了，所以血壓也能夠下降。低脂，因為高血壓本身的病人血壓增高，對心血管系統是個負擔，再加上血脂增高，我們的血管負擔就更重，所以低鹽、低脂飲食比較好。

  

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  沈愛東 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-10-17 39097次

• 吃什么降高血壓
  高血壓除必要應用的降壓藥外，食療也有助于降低血壓。首先要低鈉低脂的清淡飲食，同時吃一些高鉀高鈣的食物，如芹菜、香蕉、牛奶，這是些食物有助于降低血壓。除此之外一些中藥也可以調理，比如常用的羅布麻，杜仲，天麻，野菊花，黃連等，這樣中藥可以用中藥泡茶的方式，或者中藥食療的方式，都有助于降低血壓。平常還要注意飲食習慣，不要暴飲暴食，盡量少食多餐。每天堅持多鍛煉身體，如跑步、做操，這樣能夠增強身體的抵抗力。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-12 2921次

• 吃什么降高血壓快
  高血壓是一種常見的疾病，發病率比較高。高血壓吃什么東西比較好，首先有脫脂牛奶，脫脂牛奶是鈣質和維生素d非常理想來源。這兩種物質的有機結合，能夠幫助降低3%到10%的血壓。這個比例看似不大，但是它還能將心血管疾病的發病幾率降低15%，因此脫脂牛奶是非常理想的降壓食物。橙汁含豐富的維生素c，血液中的維生素含量越高的人，其動脈的血壓越低。所以說，維生素c有助于血管的擴張。獼猴桃其味酸，甘，性寒，全果或果汁能夠清熱利水、散瘀、活血、抗炎、消腫、降低血壓，適用于高血壓、冠心病和動脈硬化等。
  語音時長 1:32”
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2018-11-03 10604次

• 吃什么降高血壓
  高血壓是需要長期服用藥物控制的，另外注意日常的飲食起居也是非常重要的，低鹽飲食，低脂肪飲食，一定要禁煙禁酒，避免情緒激動。平時要多吃水果蔬菜如西紅柿，芹菜，木耳等，養成每天清晨空腹一杯涼白開的習慣。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2018-11-19 1901次

• 吃什么可降高血壓
  病情分析：高血壓是一種非常常見的疾病，長期患有高血壓容易引起心腦血管疾病的發生。所以患有高血壓的患者應當積極的應用降壓藥物，控制血壓，預防并發癥。意見建議：除了應用藥物治療以外，還要多吃一些新鮮的蔬菜，如芹菜，菠菜，西蘭花，油菜等，多吃蔬菜可以降低膽固醇，預防動脈粥樣硬化，也具有一定的降壓功效。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-16 1503次

• 產后高血壓吃什么食物
  孕婦在產后如果有高血壓的情況下，應該要注意多吃一些富含纖維素比較多的一些食物，比如說像一些芹菜、菠菜等都是可以。芹菜當中含有非常豐富的胡蘿卜素、維生素以及粗纖維，有鎮靜降壓、清熱涼血的一個功效，能夠有效地緩解高血壓的現象。另外，也可以適當地吃一些魚，魚當中含有非常豐富的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸是抗
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 443次

• 高血壓可以吃什么食物
  高血壓患者一般可以吃的食物比較多，如新鮮的蔬菜和水果、奶制品、富含膳食纖維豐富的食物、富含蛋白質豐富的食物等，如蘋果、牛奶、玉米、雞肉等。1、新鮮的蔬菜和水果：常見的有蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃、白菜、黃瓜、西紅柿、茄子等。2、奶制品：常見的包括牛奶、酸奶、奶片、奶粉等。3、富含膳食纖維豐富的食物：
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-27 1996次